Двојна брада (густа гуша) - за маснотиите под брадата
Според Американското здружение за дерматолошка хирургија, до 68% од луѓето го имаат она што се нарекува двојно брадата. (1) Иако ова е често знак на зголемување на телесната тежина или дебелина, тоа не е секогаш случај.
ПРИЧИНА
Двојната брада може да биде предизвикана од голем број фактори, вклучително и возраста, исхраната и генетиката. Ова се случува кога се развива дополнителен слој маснотии под брадата.
Возраст
Кожата може да започне да ја губи својата еластичност со возраста, што може да доведе до вишок кожа што може да придонесе за впечаток на двојна брада.
Диета и тежина
Иако зголемувањето на телесната тежина не е секогаш причина за двојно брадата, тоа може да придонесе за тоа. Исхраната богата со калории, преработена храна и нездрави масти може да влијае на зголемување на телесната тежина и двојно развивање на брадата.
генетика
Трепките можат да играат важна улога во развојот на двојната брада.
Држење на телото
Неправилна положба на телото може да ги ослаби мускулите на вратот и брадата. Ова може да придонесе за појава на двојна брада со текот на времето, бидејќи кожата околу вратот ја губи својата еластичност кога не се користат мускулите. (2)
Како да се ослободите од вишокот маснотии што остава впечаток на двојна брада?
Вежби
Вежби за лице може да се користи за подобрување на изгледот на лицето, спречување на стареење и подобрување на мускулниот тонус. (3) Иако доказите се ограничени, една студија покажа дека вежбите за лице можат да го зголемат мускулниот тонус. (4)
Додадете кардио вежби на тренинзите
Често вишокот маснотии што остава впечаток на двојна брада е резултат на вишок маснотии во организмот. Кардио или аеробни вежби кои зголемување на отчукувањата на срцето нашироко се сметаат за некои од најефикасните начини на телесната тежина.
Ограничете ја потрошувачката на алкохол
Алкохолот помага да се зголемат маснотиите на лицето. Алкохолот е калоричен, но има малку хранливи материи и може да биде поврзан со зголемен ризик од зголемување на телесната тежина (5).
Променете го распоредот за спиење
Лишување од сон може да доведе до зголемување на нивото на спиење кортизол, хормон на стрес кој доаѓа со долг список на несакани ефекти, вклучително и дебелеење. Студиите покажаа дека високото ниво на кортизол може да го зголеми апетитот и да го смени метаболизмот, што доведува до зголемено складирање на маснотии (6).
Третман
Маски за лице
Многу маски за лице можат да помогнат во затегнување на кожата и намалување на појавата на двојна брада. Во овој случај маските со глицерин и маски со кафе или зелен чај. Дневно нанесување маска од белки, мед и сок од лимон исто така, обезбедува намалување на маснотиите околу брадата за некои луѓе.
Диета
Диетата може да помогне да се намали појавата на двојна брада, особено ако е предизвикана од дебелеење. Така, специјалистите препорачуваат намалување на бројот на потрошени калории секој ден.
Исто така, препорачливо е да консумирате што повеќе вода за да ги елиминирате маснотиите од телото. Студија објавена во списанието „Дебелина“ покажа дека луѓето кои пиеле вода пред јадење, изгубиле поголема тежина од оние кои не пиеле. (7) Вода и храна богата со вода, како што се дињите и краставиците, исто така, можат да помогнат во елиминирање на токсините од телото.
Хирургија
Пластичните хирурзи користат различни процедури за отстранување на двојна брада. Овие постапки вклучуваат:
- Липосукција: Оваа постапка ги отстранува маснотиите од под кожата и ја вади брадата и контурата на вратот. Липосукцијата обично бара само локален анестетик за да се вкочани општата област.
- Операции на дотерување: Оваа операција им овозможува на лекарите да ги отстранат вишокот маснотии и кожа околу брадата и вратот.
- Операции на подигнување на вратот: Различни видови процедури за подигнување на вратот имаат за цел отстранување на дополнителна кожа (цервикопластика) или стегање на мускулите на вратот (платизапластични) за да се подобри контурата на вратот и брадата. Лекарите честопати прибегнуваат кон комбинација на постапката за дотерување и оваа постапка, што може да предизвика непријатност и затегнатост на вратот неколку месеци.
Периодот на опоравување по која било од овие постапки вклучува 10-14 дена модринки и благ оток. Општата анестезија што се користи за некои операции кај луѓе со двојни бради претставува сериозни ризици за некои луѓе со сериозни здравствени состојби. Пушачите и луѓето кои земаат антикоагулантни лекови, како што е варфарин, исто така може да бидат изложени на зголемен ризик од крварење за време на која било хируршка постапка.
Деоксихолична киселина. Ова е нехируршка алтернатива на операцијата со двојна брада.
Неодамнешен развој во областа на науката против стареење е деоксихоличната киселина, третман со инекции за двојна брада.
Оваа нехируршки пристап бара неколку далечни третмани во рок од неколку недели. Повеќето луѓе добиваат два или три третмани, но може да потрае и до шест третмани, во зависност од пациентот и количината на вишок маснотии во областа за третман.
Предности и недостатоци на деоксихолична киселина
Некои жени избираат деоксиклична киселина како начин да се отстрани двојната брада без да се подложат на операција. Се разбира, секој третман има свои недостатоци, а деоксихоличната киселина не е исклучок.
Инјекции на деоксихолична киселина тие се прилично болни, повеќе од инјекциите на ботулински токсин. Луѓето исто така може да очекуваат да имаат отечено грло околу 10 дена по секоја сесија на третман.
Третманот исто така обезбедува долгорочни резултати, но само додека пациентите одржуваат нормална тежина.
Повеќето луѓе користат дезодоранс или антиперспирант секој ден за да спречат потење.
Без разлика дали сте уморни од загадување или градски стрес, се чини дека изборот на тивко место на море или на планина.
Медитацијата станува сè попопуларна бидејќи луѓето ги откриваат нејзините придобивки за умот и телото. М.