Двојка изгуби 120 кг една година!

Двојката Роберт и essесика Паркер од Колорадо, околу една година, изгубија преку 120 килограми заедно. Покрај тоа, тие го сакаа спортот и нема да се вратат на килограмите од минатото.

една

Роберт имал 150 килограми, му било тешко да се движи, да си игра со деца или да донесе пакувања од пазарот.

Jесика тежеше 130 фунти и не го криеше незадоволството од своето тело. Таа се срамеше кога членовите на семејството ја потсетија колку некогаш била слаба.

„Ги сакав моите деца и мојот сопруг, но бев уморен од себе и поради ова не можев да им ја понудам целата моја убов. Еден ден се погледнав во огледало и решив да направам промена “.

Прво направи зумба, а по неколку недели имаше помалку од 6 килограми. Тој продолжи да вежба на својот велосипед и да трча по неблагодарна работа. Тренираше најмалку еден час, три пати неделно.

Роберт не јадеше навечер и играше тенис. Во летото 2012 година, двојката Паркер одеше многу, трчаше милји и пливаше. Тие исто така почнаа да јадат здраво и правилно. Јаделе многу овошје, зеленчук и риба и на крајот станале вегетаријанци. Сега сопрузите тежат по 75 килограми.