Еден човек од Соединетите Држави изгубил 63 килограми откако неговата девојка му рекла дека е бремена
Фактот дека стана татко го инспирираше Тајрон Гарет да помине од 152 килограми на 88 килограми за една и пол година.
Тајрон Гарет, 28-годишникот тежел 152 килограми во 2010 година. Бидејќи неговиот татко не бил со него како дете, младиот човек кој живеел во Конектикат одлучил дека е време да направи промена кога неговата девојка му соопштила дека е бремена. CNN.
На 25-годишна возраст, човекот тежел 152 килограми, имал висок крвен притисок, но не земал лекови, а кога стигнал до прагот на срцев удар и бил пренесен во болница бил ужасно исплашен, признал тој во извештајот за Си-Ен-Ен.
„Да се биде со неа цел живот стана приоритет“, објасни човекот, раскажувајќи како купил пар патики и спортска опрема и почнал да трча по еден час секој ден во теретана без тренер.
"Единственото правило беше дека треба да се поттам многу. Не беше важно какви вежби правев", рече тој.
Оттогаш, човекот се буди секое утро во 3-4 часот и оди во теретана каде што прави 45 минути кардио вежби, а потоа крева тегови 2 часа. Понекогаш прави неколку круга од базенот пред да замине на работа.
Младиот човек воопшто не се откажуваше од храната, туку само од слатки: на појадок јаде пилешко на скара, јајца и овошје. На вечера, јадете посно протеини (пилешко или риба) и зеленчук.
„Лондон е најважната личност во мојот живот“, вели Тајрон, кој се ожени со девојката на Витни Хамонд во јуни. Двајцата се заедно веќе 13 години.
Неговиот совет за оние кои сакаат да ослабат: „Цел што е можно повисоко кога сонувате“. Тајрон сега сонува еден ден да стане тренер за фитнес.