Еден залак е премногу и илјадници премногу - зависност од храна според Кеј Шепард - здравствени информации
Посебно сум фасциниран одново и одново кога ќе се дефинираат зависници од храна, Кеј Шепард овде му поставува прашања на Ај, како некој може да се дијагностицира себеси. Некои работи на кои би одговорил со да, но други кои се целосно далеку од мене, како што е „тајно јадење“.

За многу луѓе со прекумерна тежина НИКОГАШ не е видено да јадат затоа што не јадат во друштво. јас јадам претпочита Зависна храна во друштво затоа што не ја јадам дома и не се воздржувам. Ова веројатно создава впечаток на општеството дека јадам тони нездрава храна, но не се дебелеам и не станувам зависник. Но, тоа не е случај и можеби и јас не треба да го пренесувам тоа. Но, масните зависници јадат тајно, јадат во автомобил, јадат кога се сами и никој не гледа колку всушност јадат. И тие ја кријат и својата храна! Така што никој не го краде и никој не го гледа. Зависниците од храна сакаат сè што е тајно и кога блогираат, а потоа јадат нешто погрешно, тие едноставно престануваат да блогираат!;-) - го имам видено тоа илјада пати со други. Блогер за сурова храна, блогер за слабеење. Тие тогаш едноставно не блогираат и така однадвор изгледа дека се верни на нивниот план за јадење. Секогаш кога ќе дознаам дека блогер за храна не блогирал долго време, знам дека набргу потоа ќе дојде приемот дека тој се пуштил!;-)))
И она што сега ќе ме интересираше, исто така во врска со производи од животинско потекло, е сè во врска со казоморфините! - Но, претпоставувам дека, заради мир, таа се согласи да не ја става темата. Можеби и невеганските терапевти за зависност од храна не сакаат навистина да се справат со тоа. Затоа што никој од нив не го прави тоа. НИКОЈ! Барнард го споменува тоа во кршењето на заведувањето храна: Скриените причини зад желбите за храна --- и 7 чекори за да се стави крај на нив природно, но тој не е советник за зависности. Можеби шеќерот и белото брашно се исто така супстанции во нашата храна кои создаваат најголема зависност.