Една Американка успеа да изгуби тежина само по 30 години мачни диети
Даниел Дурант тежеше 165 килограми, а по 30 години мачни диети, реши кардинално да го промени својот животен стил и начинот на исхрана. Две години успеа да ослабе 70 килограми, стана мотивациски модел за луѓе кои страдаат од дебелина и има намера да продолжи да слабее се додека не добие надворешен изглед достоен за насловните страници на списанијата! Како да го направите сето ова, дознајте подолу.
Дени неодамна наполни 40 години и се сеќава дека ја започнала својата прва диета кога имала 10 години. Меѓутоа, од тогаш до 40-та година од животот, следеа години на мачење храна и складирање на вишок килограми. Сега, жената сфаќа дека нејзините роднини се виновни за начинот на кој изгледала во последните неколку години, која на време не ги забележала нејзините нездрави навики и сметала дека буцкастата тинејџерка ќе се претвори во жена со нормално тело кога таа расте.
Нездравото јадење, сепак, ја однесе по друг пат. Од дебеличка тинејџерка, Даниел веднаш се претвори во „голема“ жена и никогаш не можеше да ужива во вистинска фигура. "Поминав 30 години во сон дека ако можам да ослабам, ќе започнам да живеам вистински живот. Goneе отидев на одмор и ќе се сретнав со човекот во мојот живот. Никогаш не се чувствував како навистина да живеам“, Рече Американецот, до неодамна.
Секое гладување што го започнал завршувал со помфрит или тортура, а веќе на 40-годишна возраст се навикнал на идејата дека не успеал во животот и изгледал ужасно поради своите 165 килограми. Ниту тој не можеше да се бања нормално, бидејќи кога влезе во када, не можеше да излезе. Поради фрустрација и болка во зглобовите, Дани престана да оди во паркови, филмови, концерти
Сè се смени кога, еден ден, му беше понудено да оди во Weight Watchers - заедница на анонимни дебели луѓе, каде што луѓето советуваат и практикуваат разни активности заедно. Откако следниот ден отишол на дестинацијата, Дани не се откажал од слабеењето. Тој радикално го промени своето дневно мени и ги елиминираше нездравите навики во исхраната.
"Сфатив дека диетата не значи гладување и ограничување, туку правилен избор на храна. Веќе избирам само здрава храна “, вели сега жената. На почетокот на оваа година, тој вети дека ќе спортува секој ден, па дури и го одржа зборот. Бидејќи ја сакаше атлетиката, Даниел никогаш не престана да се восхитува во огледало и да ги чувствува своите мускули. Нејзината цел сега е „Претворете се во 75 килограми вистински мускул“, како што и самата наведува.
Во меѓувреме, Даниел најде момче кое ја мотивира да прави големи работи секој ден. Ената направи и страница на Фејсбук, со наслов „Слези со Дани!, посветен на сите оние кои сакаат со тоа да ослабат здраво!