Едноставна алкализација - кој метод го избираме

едноставна

Ако не се чувствуваме добро, варењето не успева, имаме мозолчиња, зглобовите се болни, тогаш веројатно е нашиот организам закиселува. Во овој случај, веднаш Алкализација, за кои се користат само природни состојки многу ни помагаат.

Еден од предусловите за здрава функција на организмот е добра киселинско-базна рамнотежа. Ако тоа не е случај, тоа може да има бројни непријатни последици, па дури и може да доведе до болест.

Зошто закиселуваме?

Многумина веруваат дека сè пошироко распространетата закиселување е болест на цивилизацијата, директен резултат на нашиот „модерен“ начин на живот. Тоа е предизвикано од премало движење и едно погрешна диета, Потрошувачката на полу-подготвени или готови јадења со додатоци во големи количини, алкохол, слатки слатки (засладени со засладувачи), газирани пијалоци и стрес придонесуваат за нарушување на киселинско-базната рамнотежа.

Здравата храна може да има и кисело дејство

Дури и ако би можеле да размислиме врз основа на горенаведениот став дека само нездравата храна има кисело дејство, за жал тоа не е точно. Всушност, бројни инаку здрави, хранливи зеленчуци, овошја и зачини имаат такви ефекти. На најчесто консумирана природна храна со кисели ефекти, без тврдење за комплетност:

  • Мешунки (сув грав, леќа, наут), месо, ориз од цели зрна, јајца, кварк, бело брашно, 'рж, овесна каша, сирење, кафе, чај (освен зелен чај), какао, боровинки, сливи, јагоди, суво овошје, џем, ореви, сончогледово масло, Маргарин, морска риба, мед, печурки, квасец.

Мораме да ја дизајнираме нашата исхрана така што приближно. 80 проценти попуст од алкализација Храна (пијалоци) постои, но во реалноста односот е токму спротивното.

  • Имајте силен ефект на алкализација: Спирулина алги, хлорела алги, јачмен трева, пченична трева:, брокула, краставица, магдонос, најмногу зеле и пука, спанаќ, карфиол, бугарска пиперка, лубеница, лимон.
  • Умерено алкално: Агруми (лимета, грејпфрут), пиперка, јаболка, диња, зрели банани, моркови, урми, шумски плодови, авокадо, круши (слатки), кајсии, грозје (слатки), цвекло, зелка, целер, авокадо, кромид, зелена салата, Ѓумбир: зелена салата, кромид, домати, босилек, мајчина душица: риган, цимет, ѓумбир.

Симптоми на хиперацидност

Премногу закиселување е долготраен процес, па токму затоа симптомите не се појавуваат веднаш, а исто така се релативно општи. Симптомите се поизразени кога идеалната pH вредност на организмот е многу помала од вредноста во рамнотежата од 7,0-7,4 (на пример, вредноста во крвта 7,35-7,45, вредноста во стомакот е многу покисело). Ако ги почувствувате следниве симптоми, вашиот организам е веројатно премногу кисел:

  • Замор,
  • Тешкотии при спиење, честа металоиди,
  • Честа егзема и Мозолчиња,
  • чести воспаленија,
  • главоболка
  • дигестивни нарушувања,
  • чести габични заболувања, кандида
  • кршлива, досадна коса и нокти.

За жал, горенаведената листа во никој случај не е целосна, како што е од киселоста функцијата на внатрешните органи е ограничена, што може да доведе до понатамошни проблеми. И нарушувањето на киселинско-базната рамнотежа дури може да го зголеми ризикот од развој на некои болести. Мускулна болка, веќе споменати себореи и егзема, дијабетес, Рефлукс интензивно расипување на забите, зголемена остеопороза и болести кои произлегуваат од ослабен имунолошки систем може да биде директно поврзана со хиперацидност.

Алкализација лек значи безбедно решение

Лево:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/?term=alkaline+diet&cmd=correctspelling
http://www.webmd.com/diet/a-z/alkaline-diets
https://www.healthline.com/nutrition/the-alkaline-diet-myth#section7
http://www.acidalkalinediet.net/alkaline-foods.php
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28117137

Спирулина алги во прав, 100% органско одгледување

Спирулината алги се едноклеточни слатководни алги со микроскопска големина кои во нивната природна состојба светнуваат.

алкализација

Мексиканска чиа, органско одгледување

Chia (шпанска мудрец) е растение кое потекнува од Јужна Америка. Семето содржи во оптимален сооднос.

метод

Зелен симбол®

Green Symbol® е екстракт од зеленчук со врвен квалитет, брзо апсорбирачки, од 25 супер овошја и зеленчук.

Пронајдете статија:

Суперхрана банана - Заштитува од болести

Банана: не само вкусна, туку и здрава Благодарение на вкусниот вкус, бананата (Musa paradisiaca) е една од најпопуларните и најголемите.
Повеќе информации

Нега на кожата со супер храна

Супер храна се овошје и зеленчук, печурки и алги кои се особено богати со супстанции што го одржуваат здравјето, како што се витамини.
Повеќе информации

Чоколадо - Вие навистина знаете сè за тоа?

Темното чоколадо игра важна улога во животот на човекот илјадници години и го користеле бројни култури.
Повеќе информации