Пченкарна салата со кујна од винегрет калинка

Дали го знаете и ова пријатно чувство кога свежа и крцкава марула од јагнешко месо ќе ви ја украси чинијата? Мислам дека убавата салата како прилог е она што на јадењето му дава свој шмек. Особено затоа што секогаш имам чувство дека правам нешто добро за моето тело со салата како прилог.

Во текот на денешниот настан на блогот „Фудблоглибе“, ќе ве запознаеме со разни здрави рецепти кои треба да помогнат, особено на почетокот на годината, да се одржат здрави резолуции и да се постигнат сопствените цели за 2019 година Мојот рецепт за едноставна марула од јагнешко месо со винегрет од калинка е особено погоден за украсување на убаво јадење од тестенини или месо. Можете да ги најдете придонесите на другите учесници на крајот од мојот придонес.

винегрет

Марулата од јагнешко месо е една од класичните зимски салати, бидејќи зелената салата е во сезона во зима. Веројатно потекнува од Италија, но се одгледува и во Германија, особено во Баден Виртемберг, Северна Рајна-Вестфалија и Рајнска област-Пфалц. Се подготвува со миење под ладна вода и потоа отстранување од груби корени. Со само 21 калорија на 100 грама, зелената салата е многу здрава.

Повеќе сакам да јадам зелена салата со едноставна винегрета. Сè се сведува на совршена комбинација на слатки и кисели вкусови. Затоа јас секогаш користам сооднос 3: 1 помеѓу масло и оцет за мојата винегрет, додавам малку бибер и сол и го засладувам со малку шеќер. Овошно овошје, семе од калинка и кромид, ја заокружуваат оваа винегрета.

Нутриционистички информации по порција:

Калории: 136 - Протеини: 1гр - Маснотии: 14гр - Јаглехидрати: 1,5гр