Едноставни, здрави бисквити од краставици - ажурирајте за паузата за кафе!

објавено од Корина на 30 јануари 2019 година // Постојат придружни врски на овој блог.

Како можете лесно да споменете здрави бисквити путер со шеќер од цвет од кокос за пријатни зимски денови. Брз рецепт со само 5 состојки. Совршен за пауза за кафе.

Во зима има неколку работи што ме радуваат исто како и седењето завиткано на каучот со возбудлива книга, домашни колачиња и голема чаша чај. Дали се чувствувате исто? Во согласност со мојата последна објава за мојот омилен топол пијалок Матча Лате, сега има совршен „Компанион“: Едноставни, здрави бисквити од краток леб со шеќер од цвет од кокос. Тие се навистина совршени за мала пауза за кафе или само помеѓу нив. Особено затоа што се подготвуваат толку брзо;)

Вкусни путер колачиња со брашно од овес и шеќер од цвет од кокос

Овие колачиња може да изгледаат малку здодевно на прв поглед, но имаат одличен вкус! О-Тон Леон: „Имаат вкус многу подобро отколку што изгледаат“. Постојат три добри причини за ова:

тие буквално се топат на вашиот јазик
тие се направени супер брзо
и: со само 5 состојки сте таму

Здрави бисквити од кратки колачи готови за кратко време - од само 5 состојки!

Патем, почетниот рецепт беше стар германски рецепт со кроасан ванила, кој сакав да го печам во минатото и кој долго време сакав да го блогирам во малку поздрава верзија без глутен - со не толку многу состојки. Во мојата последна верзија, наместо пченично брашно и шеќер, поздрава опција е брашното од овес и соодветниот шеќер од цвет од кокос. Сè на сè, ви требаат само пет состојки:

Патем, го пробав рецептот и со мелено кафеаво просо, но тоа беше премногу „цели зрна“ за мене. Теф брашното наместо овесно брашно треба да работи, мислам. И: Во мојот последен потфат за печење, користев и мелено зрно тонка наместо мелено ванила. Вкусно! Бидејќи ванилата е само прескапа во моментот. Патем, колачињата се подготвени супер брзо. Но, доволно рече: еве го мојот рецепт за здрави бисквити од краток леб со шеќер од цвет од кокос. Забавувајте се со печење и грицкање колачиња!

икона за прибор за јадење

икона за папка со папки

икона на инстаграм

икона за pinterest

икона на Фејсбук на Фејсбук

икона за печатење

икона на плоштади

Супер брзи, здрави овесни бисквити со шеќер од кокос

5 starsвезди од 2 рејтинзи

Автор: Корина Фреи | SCHÜSSELGLÜCK.de
Подгответе: 40 мин
Готвење: 20 мин
Вкупно време: 1 час
Порции: 25 парчиња 1 х
Диета: Вегетаријанска

Краток опис

Како можете лесно да споменете здрави бисквити путер со шеќер од цвет од кокос за пријатни зимски денови. Брз рецепт со само 5 состојки.

состојки

150 гр брашно од овес
60 гр мелени бадеми
50 гр шеќер од цвет од кокос
125 гр путер,
1 нотка ванила, мелена (алтернативно: 1/2 лажичка мелено зрно тонка)

прирачник

Месете ги состојките за тестото. Потоа завиткајте во фолија и оставете да одмори во фрижидер најмалку 60 минути. Тестото треба да се излади.
Обликувајте го тестото во ролни (со дијаметар од 4 см). Потоа исечете парчиња дебели 1-2 см и обликувајте топчиња. Притиснете рамно со вилушка.
Печете на 180 ° C 20 минути.
Испечените бисквити оставете ги да се оладат на ладилник и прашина со малку шеќер замрзнување доколку е потребно. Чувајте го во тегла за колачиња.

Опрема

Нутриционистички вредности

kcal: 83
Маснотии: 6 гр
Јаглехидрати: 6,2 гр
Протеини: 1,3 гр

Дали сте го пробале рецептот?

Поврзете ме @schuesselglueck на Инстаграм - или оставете ми коментар под објавата на блогот. Со нетрпение очекувам!

продолжи да читаш

Едноставно, направете го вашето секојдневие здраво и вкусно!

Интеракции со читатели

Коментари

Пробав денес ... тотален неуспех . целосно стопен

Здраво Маргит, тоа е глупаво. Дали добро го изладивте тестото и го ставивте на ладна тава за печење? Тоа ми звучи како стопен путер. Јас неодамна го направив рецептот повторно и тој секогаш работи добро.

Здраво, одличен рецепт, денес се обидов повторно да го испечам со кокосово масло наместо путер, бидејќи досега немав проблеми со размената, но за жал одличните колачиња се стопија додека се печеа. Тогаш имав вкусно послужавник за бисквити;). Вкусот беше одличен иако:).

Здраво Корина:-) Само што наидов на вашиот рецепт и навистина сакам да го пробам, звучи многу добро! За жал, немам овесна каша, но само прочитав во коментарот на Волфганг дека и брашното што пишува добро работи. Дали мислите дека и брашното од бадем е добра опција? Или, пак, би било премногу бадем од 60 грама мелени бадеми?
Поздрав и благодарност,
Лили:-)

Здраво Лили,
ако имате овесни снегулки дома, можете едноставно да ги мелете свежите снегулки и да ги користите како замена за овесна каша - брашното теф, на пример, сигурно работи исто така. Сепак, не би користел брашно од бадем, бидејќи впива многу вода и не знам дали работи толку добро.
Се надевам дека ова ќе ви помогне дополнително! Поздрав и среќа со печење, Корина

Здраво Корина,
вчера ги испеков колачињата со пишано брашно, супер, супер вкусно.
Веќе омилени колачиња на сопругата.
Ви благодарам и убав викенд.

Добра вечер Волфганг,
тоа е убав фидбек! Драго ми е што на твојата сопруга и се допаѓаат колачињата:)
Поздрав и убав викенд исто така, Корина

Почитувана Корина, тоа повторно ми звучи како одличен рецепт, и убава идеја и со гравчето тонка! Сега имам алергија на протеини од млеко и, за жал, реагирам и на путер:( Дали мислите дека имаат добар вкус и со „добар“ маргарин од продавницата за здрава храна? Би сакал да го испробам - сакам сè што е направено од овес (брашно). Поздрав, Клаудија:)

Здраво Клаудија, многу сум задоволна што рецептот зборува директно со вас! И: треба да работи без никакви проблеми. Друга идеја за вас како страдател од алергија на млечни протеини: Обидете се 100 g ghee (разјаснет путер) и 25 ml ладна вода наместо 125 g путер. Тогаш добива путер:) Со почит, Корина

Ви благодариме за советот:) Јас немам таму, но наскоро ќе добијам. Јас дури и не знаев дека можете да толерирате алергии на казеин:) Поздрав назад!