Едноставно спуштете ја Вата од ветрот! Патеки за обновување ☀️ Натуропат во Висбаден Петра Балшувајт

Петра Балшувајт, вежба за натуропатија и методи на духовно лекување

Категории

  • Блог (236)
  • Препораки за книги (31)
  • Детоксикација (9)
  • Исхрана (51)
  • Бои (5)
  • Здрав живот (90)
  • Медицина (100)
  • Козметика (9)
  • Вести (3)
  • Патување до себе (8)
  • СОС! Самопомош со ... (20)
  • Видео (35)

Најнови објави

  • Збогум на шнапс за варење
  • Вашето битие во светлината - Архангел Гаврил - Медитација за 1-то доаѓање
  • Трансформација преку созерцание - од самоосудување во само -убие
  • Активна кислородна терапија со ризоли: ослободена од патогени анаероби
  • Уметност на духовно лекување, Дел 2: Исцелување за другите
  • Уметност на духовно лекување, Дел 1: Самолекување

Ознаки

обновување

од Петра Балшувајт на 14 март 2017 година во Блог, Исхрана, здрав живот

Понекогаш треба да се судрите со одредени работи за кои треба да претпоставите дека се совршено очигледни. Ова ми се случи неодамна кога еден познаник (експерт во Ајурведа, за кој не знаев во тоа време) ми рече со мала загриженост во нејзиниот глас: „Навистина е важно да обрнете внимание на вашата Вата!“ Бинго, директен хит!

Некоја позадина: Ајурведата разликува три уставни типа, т.н. Доши и нивните мешани форми, во зависност од преовладувачката биоенергија кај една личност:

  • Вата одговара на доделувањето на елементите ветер и етер
  • Пита одговара на доделувањето на елементите оган и вода
  • Кафа одговара на доделувањето на елементите земја и вода

Секој е роден со индивидуален „сооднос на мешање“, т.н. практикути, односно нашата природна, здрава и индивидуална конституција. Поради надворешни влијанија, начин на живот и сл., Овие енергии можат да се префрлат, затоа одете во нерамнотежа - т.н. вакрути. Ваква постојана промена се забележува во Ајурведата (покрај акумулацијата на токсини и отпадни материи „Ама“ во телото и нарушувањата на дигестивниот пожар „Агни“) како главна причина за болеста.

Да, по она што нè опреми природата (за мене тоа е уставот на Вата-Пита) ние сме повеќе или помалку подложни на одредени фактори на влијание и исто така ни требаат различни работи за нашата благосостојба.

Овие биоенергии се сметаат за основа, така да се каже, како еден вид исконска основа на сè што се манифестира, движи и може да се согледа.

За подобро разбирање на квалитетите на Доша, може да се замисли еден вид „вертикална кореспонденција“ со овие биоенергии; да останеме со Вата како пример: Сè што - како воздухот и ветерот - има врска со движење, комуникација, креативност, чувствително, суво, студено, грубо, суптилно, сè распространето ...

Вата природно се зголемува со возраста (колку е поблиску до крајот на животот, толку повеќе материјалноста се намалува). Се множи z. Б. преку прекумерно физичко или ментално преоптоварување (размножување, пренесување проблеми, Фејсбук и Ко неограничено ...), нередовно јадење, страв, грижа, сузбивање на природните потреби (на пр. Да верувате дека немате време сега да одење во тоалет) и така натаму.

Важно е да се разбере - и тоа беше мојот момент „Аха!“ - дека енергиите исто така „возат“ или влијаат врз нас, без оглед на нашите постапки, на пр. Б. заради времето на денот или сезоната.

Така, неодамна честопати се прашував како може да се чувствувам енергично и физички вознемирено, набрзина и немирно дури и во фази на потполно мирно ментално тело и избалансирано расположение - така едноставно „од ветер“. како некаде да имаше голема грижа во воздухот, но не беше опиплива. Одговорот е: Премногу Вата!

Балансирање на Вата

Па, што можете да направите за да ја балансирате Вата?

  • Еден од големите волшебни зборови е регуларноста: редовни оброци (овие топли и варени), редовни паузи и време на спиење
  • Топлина на пр. Б. со топли бањи, топла клима, доколку е потребно и на лежалка
  • Одржување умереност во сè: без екстремни спортови, без 60-часовна недела
  • Тајм аут сам и во мир
  • (Само) масажа со топло масло (на пример, масло од сусам или соодветни ајурведски масла)
  • Да дишат!
  • Наутро, не станувајте од кревет со двете нозе и скокајте во денот со ringвонење на будилникот, но полека пристигнувајте во новиот ден
  • Домаќинства со употреба на електронски медиуми и нивна поплава од информации (особено пред спиење)
  • "Помалку е повеќе"
  • Диета за намалување на вати: Следната недела ќе има напис со релевантни литературни референци на темата ајурведска исхрана.

Во оваа смисла, тоа прво значи „назад кон корените“ - Ајурведата беше мојот влез во натуропатија и сега се враќа во фокусот на себе.