Ефект на цимет Кафе со цимет наместо шеќер - затоа е толку здраво
од уредничкиот тим на BUNTE.de, 4 јули 2017 година во 19:10 часот
Циметот е многу повеќе од компонента на божиќните колачиња. Овде можете да дознаете зошто зачинот е толку здрав и што да размислите кога го консумирате.
Многу луѓе циметот го поврзуваат со Божиќната сезона, варено вино и колачиња. Постојат многу добри аргументи за уживање во зачинот со неговиот карактеристичен вкус во текот на целата година, на пример како замена за шеќер во кафето. Циметот го промовира здравјето на телото и умот и дури и ви помага да изгубите тежина. Дури и ако сте по совети за болка треба да користите цимет.
позадина
Нашите најчитани написи
Зачин против стареење со многу оксиданти
Циметот е врвен зачин во однос на содржината на антиоксиданти. Овие врзуваат слободни радикали, предизвикана, на пример, од стрес и може да доведе до рак. Вака циметот помага во одржување на вашето тело здраво.
Се вклопува со цимет - ефекти врз мозокот
Мозокот исто така има корист од цимет. Едно од ефектите на зачинот, како што неодамна откриле истражувачите, е тоа што Потрошувачката го промовира учењето и помнењето. Пронајдени се дури и позитивни ефекти врз Алцхајмеровата болест. Значи, се исплати редовно да го зачинувате кафето со цимет пред испити и големи предизвици на работа. Со малку среќа, можете и да го подигнете расположението на овој начин. За да го направите ова, не мора да јадете ниту цимет. Мирисот на Масло од лист цимет очигледно ги брка мрачните мисли.
Промовира апетит и сè уште помага при слабеење
Многу луѓе знаат дека циметот влијае на апетитот и работата на цревата. Зачинот ја олеснува варењето на храната и помага да не страдате од дигестивни проблеми потоа.
Не мора да се грижите дека ефектите на цимет кои го стимулираат апетитот, ќе влијаат негативно на вашата тежина. Напротив: од зачинот Намалување на нивото на шеќер во крвта, тоа го зголемува согорувањето на мастите во. Исто така, го намалува нивото на липиди во крвта, што спречува кардиоваскуларни заболувања.
По вежбање, цимет - совети за болни мускули
Дали сакате внимателно да спортувате - понекогаш дури и премногу? Дури и тогаш, вреди да се користи цимет редовно. Истражувањата покажаа дека преку Дневната потрошувачка на цимет во прав може да ја намали болката во мускулите. Триење во масло од цимет е исто така корисно.
Патем: масажа со масло од цимет има позитивен ефект врз циркулацијата на крвта. Може да измешате 7 капки чисто есенцијално масло од цимет со 50 ml ладно цедено базно масло, на пример масло од јојоба.
Пазете се: премногу цимет е опасно
Редовната потрошувачка на цимет е добра за вашето тело на повеќе нивоа, во текот на целата година. Сепак, не треба да претерувате. Бидејќи особено ефтиниот и широко користен касија касија содржи изобилство од него Кумарин. Ова може Вртоглавица и главоболка причина и во поголеми дози дури доведуваат до парализа и респираторен арест. Како упатство за потрошувачка на цимет се применуваат 0,1 mg на килограм телесна тежина. Како возрасен, вие сте на безбедна страна со половина лажичка на ден.
Патем, содржи значително помалку кумарин Цејлонски цимет. Сепак, ова е исто така поскапо.
ПРЕПОРАКИ STВЕЗДИ ЗА ВАС
Добијте ги сите новости за вашите starsвезди веднаш следејќи ги!