Ефект на никотин врз човечки К; rper iSmoker
Многу пушачи се грижат што ќе се случи со нивните тела откако ќе престанат да пушат. Една од причините за понекогаш тешките симптоми на повлекување е никотинот, кој секако има прилично лоша репутација. Упорниот мит дека никотинот е канцероген и денес е жив. Сепак, ова не е научно докажано. Сепак, критичарите тврдат дека никотинот брзо создава зависност и може да предизвика срцеви проблеми. Сепак, лошата репутација на никотин не значи дека никотинот е всушност толку лош, како што вели народната поговорка. За да се формира информирано мислење за тоа, треба да се знаат фактите на оваа тема, не само предрасудите.
Вовед: што е никотин во секој случај?
Никотинот е најпознатата хемикалија што се наоѓа во тутунот. Тоа е алкалоид, тоа значи дека содржи азот и има хемиска сличност со кофеинот и кокаинот.
Освен фабриката за тутун, таа е исто така и во Компири, домати и модар патлиџан да се најде - но во едвај забележителни количини. За споредба, 1 грам тутун содржи околу 20 мг никотин, додека 1 грам модар патлиџан содржи само 0,0001 мг никотин, количините во компири и домати се уште помали. Затоа нема потреба да престанете да јадете модри патлиџани.
Значи, цигара содржи im Исечете 10 мг никотин. Сепак, се вдишува при пушење не сето тоа, бидејќи врвот на цигарата гори при пушење дури и без вдишување. Покрај тоа, дел од никотинот е блокиран со филтер. На крајот, количината на никотин што телото всушност ја апсорбира едвај 1 мг по цигара.
Како човечкото тело апсорбира никотин
Кога пушите цигара, никотинот во неа патува низ вас Пулмонални мембрани и оди во крвта. Во принцип, може да се каже дека никотинот поминува во крвта поефикасно кога е во алкална средина. Поради ова, тутунската индустрија се префрли на Прилагодете ги состојките на цигарите, дека pH е зголемена (да се направи поосновна) за пушачите да можат да апсорбираат повеќе никотин.
Сепак, аплицирајте на Е-цигари малку поинакви правила: Кралскиот колеџ за лекари тврди дека најголемиот дел од никотинот при испарување не е од белите дробови, туку апсорбирана од устата и горниот дел на грлото станува. Значи, никотинот сè уште достигнува крв, но многу побавно отколку кога пушите. Затоа се разгледуваат електронските цигари помалку зависност отколку нормалните цигари.
Краткорочни ефекти на никотин врз човечкото тело
Тие се краткорочни ефекти, што главно го забележувате веднаш штом пушите или испуштите. Сепак, ова се ефекти посилен, отколку што би помислиле.
Никотинот е а Луксузна храна, на Центарот за награди е активиран и го прави пушачот да се чувствува добро. Исто така, се зголемува Пулс и ја подобрува концентрацијата и меморијата. Но, тоа има "двофазен „ефект: Ако внесете само малку никотин, тој има стимулирачки ефект, ако внесете повеќе од тоа, помага да се опуштите.
За пушачите, ова значи конкретно: Колку подлабоко вдишувате, толку е релаксирачки ефект на никотин и плитко вдишувате, толку е повеќе стимулирачки. Обично, пушачите дејствуваат интуитивно на таков начин што го постигнуваат посакуваниот ефект со пушење, дури и без да знаат за тоа.
Патем, истото важи и за Исцрпување.
Така функционира никотинот
Ефектите на никотинот се врз неговата способност да се навикне да се врзуваат одредени рецептори во мозокот, пронајден. Едноставно кажано, работи како а Принцип на заклучување на клучот: Клучот има единствена форма што му овозможува да отвори специјална брава. „Бравите“ што ги нарекува никотин рецептори на ацетилхолин кои содржат никотин (кратко: nACHR).
Но, работите стануваат малку покомплицирани. Секој nACHR се состои од 5 подединици и комбинацијата на овие ефекти реагира на никотин. Овој опсег на различни под-единици и добиените типови на рецептори на NACHR се причина зошто никотинот може да постигне толку различни ефекти.
Кога никотинот се поврзува со рецепторите во мозокот, тоа ги стимулира Ослободување на невротрансмитери, најдобро познато од нив е допамин. Овие работат како хемиски „гласници“ што мозокот ги користи за да испрати сигнали.
Невротрансмитери ослободени од никотин
Ова е причината зошто допаминот игра толку централна улога во болестите на зависност. Сепак, допаминот исто така прави да се чувствувате подобро се сети на негативните емоции. Општо, улогата на допамин е исто така многу комплицирано, отколку што може да се резимираат под „суштината на наградувачот“.
Но, не само допаминот е стимулиран од никотин. Други невротрансмитери се следниве:
- Серотонин: Меѓу другото, серотонинот влијае на расположението.
- ГАБА (гама-аминобутирна киселина): Ја намалува активноста на невроните на кои се приврзува.
- Глутамат: Спротивно на ГАБА - тоа е стимулативен невротрансмитер
- Норадреналин: Ова често се нарекува хормон на стрес.
Различните невротрансмитери кои се ослободуваат кај потрошувачот преку никотин се причината зошто се појавува никотин различни луѓе изгледаат толку различни.
Зошто никотинот создава зависност
Овие фактори исто така можат делумно да објаснат зошто никотинот создава зависност. Кога никотинот ги стимулира рецепторите nACHR, човечкото тело реагира со намалување на бројот на рецептори и произведува помалку ацетилхолин.
Ова значи дека иста количина на никотин веќе не го има истиот ефект по одредено време, т.е. едно Ефект на навика се јавува. На телото му треба повеќе и повеќе никотин со цел да го постигне ефектот што го имал отровот првично - се јавува зависност. Ако не попуштите на зависност, т.е престанете да конзумирате никотин, телото реагира со него Симптоми на повлекување. Прилагодувањата што телото ги направи за да се навикне на никотин, почнуваат да стануваат проблематични кога телото е лишено од зависна супстанција.
Откако телото ќе се прилагоди на таков начин што му треба никотин за да се задржи Да се чувствувам „нормално“, отсуството на лек делува како дефицит. Симптомите што произлегуваат од ова се меѓу другите Анксиозност, немир и неможност за концентрација.
Поради оваа причина, можете да престанете да пушите алтернативни извори на никотин како што се електронски цигари или терапии за замена на никотин, како што се гуми за џвакање никотин или лепенки, може да бидат од голема помош. Овие ќе помогнат да се подобрат симптомите и да се направи пофлуидниот премин кон живот без чад.
Дали никотинот е штетен?
Па сега знаеме точно што е никотин и како тоа влијае на организмот. Сега, кога го имаме ова основно разбирање за никотинот, дојдовме до она што е веројатно најинтересното прашање: Колку е штетен невротоксинот? Една од најчестите заблуди за испарувањето е дека никотинот е толку штетен - што не мора да е точно.
Сепак, старата поговорка „Пуши за никотин, но умри за катран “ големата грешка на овој аргумент добро. Никотинот е можеби најпознатата хемикалија во цигарите, но тоа не значи дека е извор на секакво зло. Големото прашање сега е дали тој треба да биде обвинет за едниот или за другиот ефект воопшто.
Значи, дали никотинот е безбеден како кофеинот? Што се случува со луѓето кои консумираат никотин подолго време без пушење? Треба ли да се грижат паробродите за нивните дневна потрошувачка на никотин направи?
Колку е токсичен никотинот?
Да, никотинот е невротоксин, не можеме и нема да го негираме тоа. Тоа е постојана гласина дека многу околу 60 мг никотин е доволно да се убие возрасен човек. Тоа би било само малку повеќе од а неколку мл е-течност од 18 мг/мл.
Значи, овој мит не може да биде вистински, инаку многу повеќе луѓе би умреле како резултат на нивната потрошувачка на никотин. Оваа претпоставка не се заснова на ништо повеќе од неколку сомнителни Експерименти од 19 век. Во овој експеримент, истражувачите пријавиле напади и други сериозни симптоми откако конзумирале околу 4 мг никотин. Ако овие наводи беа навистина вистинити, брзата помош ќе мора редовно да се префрлаат во зачадени барови за да ги собере бројните луѓе кои се срушиле.
Затоа, да се свртиме кон студии со повисока содржина на вистината. Тие ги ценат смртоносна доза на никотин приближно 500 до 1000 мг, и веројатно е уште поголем. Ова е значително повеќе од износот на кој може реално да се изложи некој од пушење или парење. Кога ќе го земеш предвид тоа на првите симптоми од премногу никотин Гадење или повраќање сметајте, повеќе од малку е веројатно дека би можеле да умрете од конзумирање премногу никотин.
Сепак, постои еден исклучок: луѓе кои се грижат за своите Сами измешајте електронски течности, може да произведе течности кои содржат екстремно високи нивоа на никотин - на пример 72 mg/ml. Во овој случај би имале течност што би можела бидете навистина опасни можеше Никотинот може да се апсорбира преку кожата, поради што дефинитивно треба да носите ракавици кога самите мешате течности. И се подразбира дека дефинитивно не треба да добиете Вдишете неразредена база на никотин треба.
Дали никотинот е канцероген?
Една од најчестите заблуди за никотинот е дека тој е канцерогени биде. Изненадувачки голем број пушачи исто така се убедени дека е вистина - поточно помеѓу 50 проценти и две третини од сите пушачи! Исто така е меѓу пушачите мит Често: Пушите за никотин, пушењето предизвикува рак, така што никотинот мора да предизвика и рак.
Една од најпознатите студии на оваа тема се базира на податоци од Студија за здравјето на белите дробови.
Открила дека чадот од цигари е поврзан со зголемен ризик од рак, но тоа нема врска помеѓу терапиите со замена на никотин и ризикот од рак се состои. Оваа студија се спроведуваше пет години, а потоа повторно седум и пол години.
Други студии исто така покажуваат дека никотинот многу веројатно нема да предизвика рак може да се смета. Од тоа доаѓа широк извор на податоци Снус, форма на тутун без чад што е многу популарен во Шведска во моментов. Снус не се пуши, само се држи во устата, поради што истражувањето се фокусираше на рак на усната шуплина, но исто така беа разгледани и други видови на рак. Но, на крајот се најде нема конекција.
Сумирајќи, иако пушењето предизвикува некои видови на рак, имаме доволно докази дека тоа предизвикува Никотинот не е причина за ова е На крајот на краиштата, луѓето кои консумираат никотин без пушење не покажуваат зголемен ризик од рак.
Никотин и срцето
И покрај тоа што многу луѓе веруваат дека никотинот е канцероген, уште повеќе луѓе мислат дека конзумирањето на невротоксин влијае на срцето. Има смисла и кога ќе размислите за тоа: никотинот е еден Стимулација што влијае на срцето, така, исто така, ќе се случи тоа да биде автоматски опасно за срцето.
А. Искра на вистината исто така е содржана во идејата како целина. Кога се консумира никотин, тој има некои непосредни ефекти врз срцето. На кратко, стрес хормонот норадреналин, кој се ослободува кога ќе се консумира никотин, доведува до а зголемен ритам на срцето. Ова ја намалува количината на крв што стигнува до срцето и, како резултат, на срцето му е потребна работи повеќе, но овие ефекти се релативно благи и брзо исчезнуваат.
Ефектите на никотинот врз крвниот притисок се релативно слични. Тоа го зголемува крвниот притисок, но потоа повторно го спушта и студиите покажуваат дека ефектот навистина не треба да биде причина за загриженост. Сепак, многу студии покажуваат дека употребата на никотин станува долгорочно понизок крвен притисок може да води.
Сепак, никотинот може да биде еден потенцијално сериозен ефект имаат: Ова се однесува на тоа Ендотел, тенок слој на клетки во крвните садови. Овие клетки играат голема улога во васкуларната функција и во стеснувањето може срцеви напади, мозочни удари и атеросклероза кауза.
Значи, на долг рок, целосно е можно тоа Чад тука доведува до проблеми. Сепак, ефектот е потврден и кај луѓе кои биле само Никотинска гума за џвакање џвакано - без докази за поврзаност помеѓу срцеви проблеми и потрошувачка на никотин.
Дали никотинот го оштетува мозокот на младите?
Друго тврдење за несаканите ефекти на никотинот е неговиот негативен ефект врз мозокот на тинејџерите. Проблемот и тука е што ова не може да се докаже можеше.
Единственото нешто што можеше да се докаже со релевантни студии беше всушност тоа Во повеќето случаи, проблемот не е самиот никотин. Но, дури и ако никотинот беше проблем, тинејџерите кои пушат треба секогаш да бидат свесни дека сè уште се во чад Содржи бројни други супстанции кои можат да му наштетат на организмот.
Значи, никотинот е генерално опасен?
Ова прашање не е лесно да се одговори, но најкраткиот одговор би бил: “Не, или барем не многу.„Многу луѓе го споредуваат никотинот со кофеинот. Вториот е исто така еден благ стимуланс со краткорочни ефекти врз телото. Не е целосно препорачливо, но повеќето луѓе ќе го носат нема сериозни несакани ефекти од тоа. Не создава зависност во иста мера, но некои луѓе сепак стануваат зависни од тоа.
Причината зошто никотинот се споредува со кофеинот не е да се каже дека тие можат да имаат исти несакани ефекти. Споредбата е повеќе начин да се опише како „опасно“ двете супстанции се. Никој не би го класифицирал кофеинот како сериозна опасност. И никотин не треба да биде. Споредбата е да се каже: „Не треба да се грижите повеќе за никотин отколку за кофеин“.
Крајна линија на никотин
Се разбира, непушачите треба сега не се воодушевени од електронската цигара само затоа што никотинот во него не може да се класифицира како особено штетен. Но, пушачите дефинитивно не треба нека те спречи, Премин од пушење во испарување само затоа што тие сè уште можат да користат никотин - на крајот на краиштата, е Никотинот не е извор на секакво зло. Обично, повеќе остатоци од согорување или други компоненти во нормалните цигари предизвикуваат рак или се виновни за други болести, освен никотинот. Значи, тоа е Нервен отров кој често погрешно се демонира.