EGym - Neufit
- Почетна страница
- За нас
- Студија
- Наши понуди
- Фитнес и здравје
- Грбот и зглобовите
- Обука за фигури и слабеење
- EGym
- Петмина
- Велнес и релаксација
- Курсеви
- Вајтманско карате училиште
- Фитнес на компанијата
- Контактирајте го Ноифен
- Контактирајте го Хулбен
eGYM - целосно електронски компас
Со уникатниот метод на eGym ќе доживеете комплетно нов метод на обука.
eGym го прави фитнесот поразновиден, поефикасен и поздрав и ја зголемува забавата за обука.
За што тренираш? Секој има различна цел за обука. Различни цели очигледно бараат различна обука.
На самиот почеток е изборот на вашата лична цел за обука. Целата ваша програма за обука потоа се надоврзува на тоа. Со редовни максимални мерења на силата, вашиот тренинг е континуирано прилагоден на вашето ниво на фитнес, а интензитетот на тренингот може да биде и персонализиран.
6 цели за обука. Ти одлучи:
✓ Градење мускули Големо искористување на мускулите и бавна брзина на движење за градење мускули.
Training Обука за фигури Алтернација помеѓу долги, помалку интензивни и кратки, интензивни единици за тонирање на фигурата (специјално развиена за жени).
✓ Општа кондиција Нежно зголемување на интензитетот со средно време на вежбање за здрава кондиција.
✓ Слабеење Висок ритам на срцето и долги периоди на вежбање за согорување на маснотиите.
✓ Атлетика Голема брзина на движење и развој на експлозивна сила за подобрување на брзата јачина.
F Соодветна на рехабилитација Изокинетичкиот метод за обука ги штити зглобовите и со тоа го минимизира ризикот од повреда од преоптоварување.
✓ Метаболички-фит Нежен и ефикасен метод за обука особено за дијабетичари
Видеото го објаснува eGym брзо и лесно - вреди да се гледа!
Уникатни успеси во обуката со принципот на обука на колото на eGYM.
Дали имате малку време за обука? Дали сакате да бидете поотпорни, подобри и поздрави? Се чувствувате сè постресно и секојдневно?
Со нашиот круг eGYM нежно и ефикасно можете да ги достигнете своите цели. Со шест уреди, ова коло на сила ги опфаќа сите важни мускулни групи. Методите за обука од eGYM ви овозможуваат целосно да го искористите целиот мускулен потенцијал во само една реченица. Трчањето трае само 11 минути.
Дури и со две редовни трчања на вкупно 22 минути тренинг, веќе може да забележите големи успеси во подобрувањето на болката во грбот и слабеењето.