Експертот за ТК одговара на прашања за здраво слабеење преку Интернет - новости за рак
Експертот за ТК одговара на прашања на здраво слабеење преку Интернет
Секој втор Германец се бори со својата тежина. И секоја втора жена и секој четврти маж веќе ги ставија своите килограми на телата со диети - повеќето од нив повеќе пати. Ова го покажува истражувањето на исхраната од страна на Техникер Кранкенкасе (ТК). Но: „Ниско-хидрати“, „Метаболен биланс“, „Диета од 5 до 2“ - што е со диетите во моментот?
Како да се ослободите од вишокот килограми без јо-јо ефект потоа? И: Како може да се одржи здрава исхрана на долг рок? На време за почетокот на пролетта, нутриционистката од ТК, Надин Милер, дава одговор на овие и на сите други прашања во врска со диетите во тридневен онлајн дијалог.
Од 25-ти до 27-ми март, сите - без разлика дали се осигурани од ТК или не - можат да се ослободат од своите прашања деноноќно на www.tk.de (веб-код 038632). Личен одговор ќе биде даден преку е-пошта во рок од 24 часа. И: вреди да се праша! Бидејќи само многу малку диети се успешни, како што покажува нутриционистичката студија: Шест од десет кои се бореле низ диета за слабеење, од прва рака го доживуваат таканаречениот јо-јо ефект. Evenе имате повеќе килограми на колковите отколку порано. „Диетата има смисла само ако служи како вовед во долгорочна промена во исхраната - или ако некој навистина мора да изгуби огромна тежина“, вели експертот за ТК Милер.
Сепак, таа гледа позитивен аспект на диетите кои за ова време автоматски јадат посвесно и повеќе ја ценат храната. „Спасувањето на ова чувство во секојдневниот живот би било голем успех на диетата“, вели нутриционистот. Бидејќи вистинскиот предизвик е да вклучите поздрава диета во вашиот секојдневен живот на долг рок. Сепак, таа е убедена: „Дури и вкусната храна што ги привлекува сите сетила не мора да биде нездрава“. И, уште добра вест: гревовите се дозволени исто така! „Сè зависи од рамнотежата“, вели Милер. Голите факти исто така докажуваат дека луѓето што се осмелиле да направат вистинска промена во исхраната: Шест од десет испитаници можеле трајно да ја намалат својата тежина како резултат - модел на успех во споредба со диетите, како што покажува истражувањето на ТК.
Интернет-дијалогот на тема диети со Надин Милер е дел од интерактивниот тренер за исхрана на ТК кој ги поддржува осигурениците од ТК кои се приближуваат до нивната диета и сакаат да се хранат поздраво во иднина. Виртуелниот помошник развива многу личен план на исхрана кој ги зема предвид сопствените потреби во исхраната, индивидуалните преференции и секојдневните пречки, како што се алергии или вегетаријанска диета. Од почетокот на дијалогот на 25 март, сите заинтересирани страни можат да го користат тренерот за исхрана шест недели бесплатно.
Понатамошна информација:
Во име на ТК, Форса анкетираше 1.000 возрасни лица во Германија за нивните навики во исхраната во 2013 година, претставувајќи ја популацијата. Обемот на студијата со 38 страници со резултатите е достапен овде.
Клучни зборови:
Објави по клучен збор
Вести од други медиуми
11.02.2020 | музички експрес
Ffеф Бриџис нема да дозволи ракот да го наруши
Ffеф Бриџис има карцином на лимфа. Како што и самиот објави на Фејсбук во средината на октомври, тој има одличен тим на лекари покрај себе во борбата против болеста. Прогнозите изгледаат добро, а сепак дијагнозата е близу до него, според musikexpress. продолжи да читаш
01/11/2020 | Патриша Кели
Искрена исповед по ракот: „Станав себичен“
Јас секако созреав во животното искуство. По првиот шок, станувате малку трезвени. Станав многу поблагодарен за секој ден. Благодарен сум што моите деца и сопругот се здрави, моето семејство, моите пријатели. Сепак, станав малку повеќе себичен, рече уметникот во интервју за watson.de
30.10.2020 | Вурцбург
Рак: најголеми ризици и што да правиме за нив
Опциите за третман се подобрени, но бројот на тумори се зголемува. Онкологот Ралф Баргу објаснува во „МајнПост“ кои се причините и што предизвикува рак. продолжи да читаш
05.01.2020 | Психо-онкологија
Lifeивот по рак
Ракот остава лузни и физички и психички. Тие често остануваат зад себе дури и откако болеста е надмината долго време. Што им помага на преживеаните, прашува Стефани Уриг во спектарот на науката? продолжи да читаш
05.01.2020 | Редок генетски дефект
Jonонас (10) подлегнува на рак
Таткото Себастијан Евалд и неговиот син Jonонас од Шлезвиг-Холштајн страдаат од генетски дефект „синдром на Ли-Фраумени“. Сега десетгодишното дете почина од рак. Момчето било погребано на новогодишната ноќ - неговиот омилен ден во годината, пренесува уредничката мрежа Германија. продолжи да читаш
05.01.2020 | Код за борба против рак
Ова се 10-те златни правила кои ќе ви помогнат да го минимизирате ризикот од рак
Ракот е една од болестите од кои Германците најмногу стравуваат. Секој ги познава засегнатите во нивниот круг на пријатели или познаници. Добра вест: Ако следите неколку едноставни правила, може значително да го намалите ризикот од рак, според ФОКУС. продолжи да читаш
01.01.2020 | Апел за донации
По шок-дијагнозата за карцином: Голема подготвеност да му помогнеме на Jonонатан од Ланген
Atонатан Барановски од Ланген има исклучително редок, агресивен вид на рак. По итна операција, тој собира донации за посебен третман што треба да му го спаси животот, пренесува op-online.de Прочитај повеќе
01.01.2020 | Колку е болно тоа?
Невестата повеќе не сака да ја има деверуша со себе - затоа што има рак
Во Англија, невеста сакаше да ја испушти деверушката од нејзината венчавка бидејќи косата и падна поради рак и затоа не ја исполни идејата за совршена деверуша. Одговорот од деверушата очигледно ја остава студена, според ФОКУС. продолжи да читаш
01.03.2020 | Вашето семејство е најдобриот лек
Мануела Швезиг: Вашата тешка борба против ракот
На 10-ти септември, премиерот на Мекленбург-Западна Померанија, Мануела Швезиг (45), шокираше со тажната вест дека има рак на дојка. Скоро четири месеци подоцна, таа открива за ОК!, Како се одвива во борбата против болеста. продолжи да читаш
01.03.2020 | Вмрежување
Тим во борба против ракот
Секоја година околу 500 000 луѓе во Германија се дијагностицираат со рак. Скоро секогаш е поврзано со голем страв, не само за погодената личност, туку и за нивните роднини. Ракот никогаш не влијае на пациентот сам. Тој влијае врз целата своја околина, пренесува Зидојче цајтунг во рекламен спот. Но, не мора да биде стравот што ги поврзува сите. Откријте како може да изгледа ангажманот на заедницата во борбата против ракот. продолжи да читаш
01/02/2020 | Дуизбург
Борба на Манфред Кајзер против рак
Како советник и активен член на бројни здруженија и иницијативи, Манфред Кајзер често е во центарот на вниманието на јавноста во Дуизбург. Што досега знае само неговиот најблизок круг пријатели и познаници: Кајзер се разболе од рак во 2015 година. По две повторувања и вкупно четири операции, тој во моментов е без рак и живее „без ограничувања“ и покрај вештачкиот анус, според локалниот клик
01/02/2020 | Хамбург
Јан Федер почина од рак на 64-годишна возраст
Актерот се бори со рак и други болести веќе неколку години. Како Дирк Метис од „метрополитенската област“, ќе остане запаметен и Јан Федер, исто така и ВИП-вести. продолжи да читаш
01.01.2020 | Манфред Столпе
Поранешниот премиер е мртов
Манфред Столпе е мртов Поранешниот премиер на Бранденбург почина на 83-годишна возраст, како што објави Државната канцеларија во Постдам. Тој се борел против ракот 15 години, според БУНТЕТО. продолжи да читаш
01.01.2020 | судбината
Мајка на две деца, тогаш се бореше со рак со месеци .
Таа не само што се бореше против нејзиниот карцином, туку и против времето. На почетокот на оваа година, на Хејли Ејден од Дерби, Англија, му беше дијагностициран невроендокрин тумор. Прашањето не беше „ако“, туку „кога“. На последното сега е одговорено - и сега светот се распаѓа за децата на Хејли, како што пренесува nTAG24. продолжи да читаш
31 декември 2019 година | Муенстер
Разберете како точно расте ракот
По првата посета на собата за итни случаи, Лотар Венер беше испратен дома. Само во втората клиника беше препознаена причината за неговата болка: беше скршен пршлен. Потоа дојде чеканот: метастазата беше причина за паузата, според „Минстершен цајтунг“. продолжи да читаш
31 декември 2019 година | Влијае на оралната мукоза
Овие симптоми можат да укажуваат на рак на усната шуплина
Секоја година во Германија околу 10 000 луѓе се дијагностицираат со рак на усната шуплина или грло. Главно ги погодува мажите. Видот на карцином често се препознава доцна и завршува фатално кај околу половина од погодените, според Т-Интернет. продолжи да читаш