Екстракт од маслиново лист - тајната на Метхузалем?
Медитеранскиот регион и Блискиот исток се главно живеалиште на маслиновото дрво со милениуми. Доказот за тоа се најде во фосилните наоди на грчкиот островски архипелаг Санторини. Кога вулканот Тера избувнал таму пред 54.000 години, неговата пепел заробила лисја од маслиново дрво, чии отпечатоци биле пронајдени во наслагите.
Маслинката го придружуваше човекот како овошје што го одгледуваше најмалку 6000 години, но долго пред тоа, плодовите на дивите маслинови дрвја беа собрани, јадени и притиснати за да се извлече маслото од нив. Кога вредноста на лисјата на маслиновото дрво стана позната, не е точно истражено. На крајот на краиштата, античките Египќани веќе ги користеле за да ги балсамираат своите починати фараони. Маслинови лисја беа пронајдени во гробот на Тутанкамон (околу 1350 г. п.н.е.) и можеби Метузалах ја доби својата буквална библиска старост од 969 година благодарение на нив. Современата наука им се посвети на состојките на лисјата од маслинка, исто така од гледна точка дека самата маслинка може да старее. Во Шпанија и Италија сè уште има овошни плодоносни маслинови дрвја, чија старост датира од над 2000 години. Всушност, лисјата на маслиновото дрво содржат разни антиоксиданти како што се:
Олеуропеин, глукозид кој, во комбинација со други феноли и флавоноиди, има посилен ефект од витамините Ц или Е.
Хидрокситиросол, полифенол кој го промовира производството на глутатион во организмот, исто така антиоксиданс и го стимулира метаболизмот.
Тиросол, комплементарен фенол кој ја подобрува меморијата и ви помага да изгубите тежина со претворање на зачуваните масти во разградливи масти.
Еленолна киселина, има антибактериско и антивирусно дејство и е превентивна или лековита за заразни болести.
Рутин, пак, антиоксиданс кој има позитивен ефект врз крвотокот.
Олеокантал, активна состојка која првпат беше откриена во маслиновото масло во 2005 година и која, меѓу другото, може да го намали ризикот од Алцхајмерова болест. Во ин-витро експерименти, олеоканталот ги уби клетките на ракот.
Земени заедно, состојките на лисјата од маслиново или екстрактот од маслиново лист ја подобруваат работата на хемиските невротрансмитери во човечкото тело со инхибиција на ензимите на распаѓање. Овие вклучуваат допамин, адреналин, серотонин и норадреналин.
Што може да направи екстрактот од маслиново лист?
После голтањето, екстрактот од маслиново лист во течна форма или како капсула има стимулирачки ефект и ја подобрува ефикасноста. На долг рок и со редовна употреба, резултираат следниве ефекти:
Васкуларна заштита преку незаситени масни киселини
Регулирање на артерискиот крвен притисок
Зајакнување на срцето и спречување на срцеви аритмии како и намалување на наслагите во коронарните садови.
Намалување на нивото на шеќер во крвта
Антицелулитен ефект со разградување на масните наслаги
Диуретик и затоа е важен за елиминација на производи за распаѓање, кои инаку можат да предизвикаат гихт како наслаги во зглобовите и бубрезите.
Дека медитеранската кујна е супериорна во однос на диетата од Централна Европа, не само од здравствена гледна точка, тешко дека има потреба од дополнителни докази. Ова главно се однесува на употреба на девствено маслиново масло. Но, зимзелените лисја на маслиновото дрво всушност имаат поголема и поразновидна концентрација на здрави состојки од овошјето. Ова не е изненадувачки, бидејќи лисјата се најважната компонента на маслиновото дрво во одбрана од штетници, маслинката всушност служи само за ширење на семето. Следствено, од перспектива на натуропатија, екстрактот од маслиново лист е подобар лек.
Дали Метузала навистина живеел 969 години останува мистерија во Библијата. Фактот дека луѓето во медитеранскиот регион живеат поздраво и имаат помала веројатност да страдаат од типични цивилизациски болести отколку Централните и Северноевропците, не е тајна и често се докажува со статистика и студии. Екстрактот од маслиново лист како концентрација на здрави активни состојки на маслиновото дрво може да помогне да се компензира овој недостаток во исхраната.
Во индустријализираните земји во светот, луѓето стареат, но честопати придружени со мноштво различни болести. Зарем не е многу поубаво да остарите и да останете здрави во тој процес? Екстрактот од маслиново лист може да биде одговор на прашањето „како“.