Еликсир од зелена ромаина и спанаќ
Чисто зелено здравје!
За ова смути
"Го открив смутито на вашата веб-страница и го испробав веднаш. Ви благодариме за одличниот рецепт! Има одличен вкус и ви помага да изгубите тежина - што повеќе би сакале?" - Изабела (29), деловна жена
- ★
- ★
- ★
- ★
информации
Ова смути содржи приближно на 250 ml стакло:
| Калории | 95 kcal |
| јаглехидрати | 18 гр |
| протеини | 4 гр |
- Вегански
- Здрав
- Зелена
- Диета
Ова смути спаѓа во категоријата смути за слабеење. Откријте ги сите категории.
Главни состојки
Слични рецепти
состојки
Количината на состојки зависи од подготовката приближно едно шише (1л) дизајниран. Дали сакате да подготвите повеќе? Нема проблем! Само користете го нашиот автоматски конвертер подолу.
| 2 | Зелено јаболко |
| 2 грста | Бебе спанаќ |
| 1 | Роаминска зелена салата |
| 10 | Свежи листови од нане |
| 100 гр | боровинки |
| 300 мл | вода |
подготовка
- Измијте ја салатата и спанаќот и вртете го суво.
- Измијте го јаболкото накратко и исечете го на четвртини.
- Ставете зелена салата, спанаќ и јаболко во блендерот заедно со лисјата нане и вода. Додадете и некои боровинки - не сите!
- Сега енергично мешајте еднаш.
- Наредете со боровинки како украс и послужете - готово.
Совет: За засладување можете да користите малку сируп од мед или агава.
Но, бидете внимателни: Потоа, тука е ова смути Не посоодветен за слабеење!
Повеќе рецепти
Смути со жолто сонце
Смути од ананас од жолта кајсија со куркума!
Смути со бело манго
Бело смути со манго и млеко од бадем!
Уживање во црвено јаболко-киви
Црвена витаминска бомба со свежи малини
рејтинг
Како ви се допаѓа ова смути? Споделете ги вашите мисли со заедницата и видете што мислат другите за ова смути.
Можете едноставно да оставите рејтинг или исто така да напишете коментар:
Сè уште нема коментари за ова смути. Напиши го првиот коментар!
Откријте го разновидниот свет на смути. ✓ Знаење, ids помагала, ✓ мешалка, ✓ совети и бројни рецепти. | Измазнете го вашиот живот!