ЕМС обука за тест Слим со Сром Харпер; чаршија
Дали е можно успешно да се намали телесната тежина со обука за ЕМС? Може ли да ги зајакнам мускулите со фитнес ЕМС, па дури и да направам без вообичаената теретана? Прашања по прашања се појавуваат кога станува збор за обука за ЕМС: Спорт со електрични импулси. Секојдневно одговараме на заинтересираните спортисти на ЕМС во нашите студија NEOGYM што е важно за ефективна обука со ЕМС и што треба да се разгледа. Бидејќи дури и обуката за ЕМС не може да прави магија!
Интернет магазинот Harper’s Bazaar многу внимателно ја разгледа обуката за ЕМС и го испроба. Резултатот е прекрасна статија за ЕМС и фитнес, што секако не сакаме да ви ја задржиме.
Предности на обуката за ЕМС
Благодарение на електронската стимулација на мускулите преку обука за ЕМС, се стимулира циркулацијата на крвта и снабдувањето со хранливи материи во ткивото и соодветно работи со големи вртежи при полн товар. Затоа, депозитите (течни и масни) ефикасно се борат и се решат. Позитивни ефекти: сврзното ткиво и мускулното ткиво се затегнуваат и се градат. Насочените електронски импулси на уредите за обука ЕМС (NEOGYM користи уреди со амплтрејн) може да предизвикаат целосна мускулна стимулација или само делумна стимулација.
Обука за ЕМС е погодна за луѓе кои свесно сакаат да тренираат проблематични области (нозе, грб, стомак) или кои сакаат нежно да ги одржуваат и градат мускулите повторно по сериозна болест. Но, дури и здравото тело може да се обликува и обучува одржливо и ефикасно со обука за ЕМС. Предност што ја немаат многу класични вежби за фитнес!
Пример за лизгачки диск: Зајакнувањето на мускулите на грбот со лизгачки диск на таргетиран начин во салата ќе предизвика загрижувачко тресење на главата кај секој лекар. Меѓутоа, со обука за ЕМС, мускулите можат специфично да се стимулираат и така да се решат без огромно физичко оптоварување. Задните мускули се зајакнати и лошото држење на телото, болката и слично може одржливо да се намалат со бавно и внимателно градење на мускулите. Се разбира, целата работа се случува под личен надзор на вашиот тренер за ЕМС, кој не ја напушта вашата страна за време на обуката и гарантира дека ќе добиете индивидуално прилагодена и ефективна обука. Со нас не тренирате за себе.
Слабејте со тренинг со ЕМС: збогум теретана?
Летото доаѓа, фустанот е претесен. Следниот саем е на чекање и костумот одговара на раскошот. Проблеми што ги знае секој од нас. Themeубовната тема: тежина!
Многумина од нас се мачат да вежбаат во теретана или да следат строги диети, но посакуваниот ефект ретко се случува. Факт е, сепак, дека обучен и силен мускулен систем кај луѓето генерира поголема базална стапка на метаболизам и со тоа троши повеќе калории. Во комбинација со здрав, балансиран начин на живот, ова може брзо да доведе до успех во слабеењето. Со обука за ЕМС, повеќе не треба да се влечете во преполни спортски сали неколку пати неделно. 2 20-минутни тренинзи на нашата програма за согорување на маснотии неделно и урамнотежена и здрава исхрана ќе ве стопат. Маснотијата буквално се топи под моменталната стимулација. Само 40 минути тренинг по ЕМС неделно и маснотиите се топат? Прекрасно, нели?
Силуетата тогаш изгледа видливо појава, се чини дека целулитот е испеглан рамно и генерално ја забележувате позитивната промена во обликот на телото со редовна обука за ЕМС. ЕМС затоа не само што може да се користи за лекување на поплаки, туку и за поддршка на градење на мускули, намалување на телесната тежина и фигура. Идеална комбинација на единици за обука на издржливост и тежина со две единици за обука по дваесет минути ЕМС неделно.
Прочитајте ја целата статија на Harper’s Bazaar сега и пробајте обука за ЕМС со NEOGYM! Организирајте ја вашата обука за ЕМС сега во студио NEOGYM по ваш избор - ве очекуваме!