Ендру Вејл - Спонтана среќа
Ендру Вејл Спонтана среќа
Бесплатна Достава
со курир за нарачки над 299,99 леи
Бесплатно враќање
Според Условите и условите
Проверете го пакетот
Оваа книга е дел од збирката Библиотерапија на издавачката куќа Куртеа вече.
Секој сака да биде среќен. Но, што всушност значи ова? Кои се факторите што нè спречуваат да постигнеме среќа, можеби најголемиот човечки желби што постои?
Врз основа на неговата пионерска работа А.Вејл во интегративната медицина, книгата предлага реинтерпретација на концептот на среќа, анализирајќи ги границите на биомедицинскиот модел во лекувањето на депресијата и развивање на нов модел, кој се заснова на неделивата структура на димензијата ум-тело.
Затоа, фактори како што се начин на живот, нездрави навики во исхраната и недостаток на витамини се претставени како одлучувачки фактори за појава и манифестација на депресија и други емоционални нарушувања, толку чести денес.
Д-р. Вејл ни нуди различни методи, научно потврдени и извлечени од источна и западна психологија, за да се спротивставиме на негативните емоционални состојби и да ги зајакнеме чувствата на задоволство, удобност, еластичност, спокојство и емоционална рамнотежа. Врз основа на техники земени од психотерапија, медитација со внимателност, будизам и многу други области, стратегиите презентирани во оваа книга се дизајнирани да поддржуваат емоционална рамнотежа, да помогнат во ублажување на депресијата и анксиозноста и исто така да ги променат контрапродуктивните ментални навики.
Д-р. Ендру Вејл е светски познат специјалист, пионер и лидер во интегративната медицина, што претставува нов пристап кон комплексноста на човековото здравје, осврнувајќи се на умот, телото и духот. Д-р. Вејл завршил медицински студии и студирал биологија (ботаника) на Харвард. Тој е основач и директор на Центарот за интегративна медицина во Аризона при Центарот за здравствени науки на Универзитетот во Аризона, каде што е исто така клинички професор по медицина и професор по интегративна ревматологија.
Д-р. Вејл специјализира во одржување на здрав начин на живот и геронтологија. Неговите книги, ценети низ целиот свет, што вклучуваат наслови како Са? Здраво стареење (објавено од издавачката куќа Куртеа Вече во 2010 година) и Оптимално здравје за 8 недели (издаваштво Куртеа Вече, 2008 година) се продадени во приближно 10 милиони примероци.