Енергетски рецепти со ориз ЗДРАВЈЕ ЗА МАENИ

reis-fit Експрес моќ рецепти со ориз

Експресните специјалитети reis-fit се достапни како ориз басмати и ориз со врвно долго зрно. Оризот е нежно претходно парен, така што ќе излезе совршено за само 2 минути. Може да се подготви брзо во микробранова печка или едноставно да се меша во садови за тави и да се готви кратко. Експресниот ориз се состои само од природни состојки. И двата производи се погодни за веганска диета и се без глутен.

ориз

Азиски лосос во пергамент на ориз и пак хои

Азискиот лосос во пергамент на ориз и пак чои е вистински оброк од моќ. Омега-3 масните киселини содржани во лососот се идеален хранлив медиум за невротрансмитерите и нервните клетки и со тоа ја подобруваат способноста за размислување и концентрација, како и меморијата. Пак Чои може да ги заштити клетките на организмот од штетни надворешни влијанија и да го забави стареењето на клетките благодарение на големиот процент на фитохемикалии.

Совет:. Не сакате коријандер? Потоа само користете други билки, како што се магдонос или копра. Оревите од бор може да се заменат со кикирики или семе од сусам. Овој рецепт е без глутен и лактоза