Ерикс напорно одење - детектор за движење

Освежувачки исцрпувачки

Кај Ерик Моќно одење класичното одење е комбинирано со елементи на релативно нови спортови Кросфит и Тркачки курсеви со пречки (OCR). Брзо за брзо одење во врска со Вежби за телесна тежина или вежби со носена тежина го зголемуваат вашиот пулс, го активираат вашиот метаболизам и ве потеат.

Оваа форма на движење е специјално развиена за оние кои тренираат кои, поради физички ограничувања како што се остеоартритис, дебелина или слично, не можат да тренираат во форма и интензитет што ги сакаат. Како резултат, функционирањето на кардиоваскуларниот систем значително се подобрува, стабилноста на телото, издржливоста и силата се зголемуваат, а стресот се намалува на пријатно забавен начин. Исто така, постои значително намалување на дебелината. Мускулите се зајакнати.

Се повеќе стари лица, за кои добро познатото пешачење е премногу досадно или недоволно интензивно и кои сè уште уживаат одредена спортска способност да страдаат и сакаат да бидат на свеж воздух, ја откриваат оваа форма на тренинг за себе.

Дали имате какви било прашања? Само контактирајте не овде и пробајте го Ерик Пауер Вокинг.

---