Есента дојде… Грозје - божествени плодови; FitClass Club Titan Sector 3 Букурешт; Просторија за аеробик,
Грозјето е познато илјадници години како плод на боговите поради нивните исклучителни нутриционистички и лековити квалитети. Грозјето е една од најцелосните намирници.
Без разлика дали е црно, бело или црвено, грозјето е одличен извор на витамини Ц и К, го навлажнува телото, содржи многу витамини од Б-комплекс, магнезиум, калциум, салицилна киселина, калиум, манган, железо, фолна киселина и многу повеќе. . Грозјето исто така содржи соединенија кои ги намалуваат алергиите, го чистат црниот дроб, ги одржуваат бубрезите здрави, ве оддалечуваат од кардиоваскуларни проблеми и се добри како лек за запек.
Се препорачува да се прави лек за свежо грозје секоја есен, за 3-4 недели, консумирајќи 1-2 кг добро измиено грозје дневно: една третина да се зема еден час пред појадок и пред двата главни оброка. Во случај на дебелина, се препорачува да се јаде само грозје 10 дена од 10 дена.
Грозјето е дарежлив дар од природата, ние само треба да ги користиме со разумност за да имаме восхитувачко здравје, убавина, кора од живот, добро расположение.
Споделете го овој запис
Најдете нè на Фејсбук. Сподели
Категории на блогови
За FitClass
На FitClass можете да најдете целосно прилагодени програми и за возрасни и за деца, под внимателен надзор на тим од внимателно избрани тренери. Меѓу објектите на клубот се одделени и воздушни соблекувални, систем за климатизација со високи перформанси, контрола над концентрацијата на СО2 во воздухот, шведска сува сауна, уред за мерење на телесната тежина, салон за масажа. Концептот промовиран од FitClass е насочен кон подобрување на квалитетот на животот преку образование, систематска физичка активност, урамнотежена исхрана и позитивен ментален став.