Еве една од најефикасните антицелулитни клик диети

Летниот распуст започна и едвај чекате да стигнете на плажа. Дотогаш, сепак, треба да се ослободите од целулитот. Ги испробавте сите креми, но ништо не успеа. Како за диета која ви помага да изгледате како што сакате?

една

Повеќе еластични или поисполнети, ние жените се соочуваме со целулит. Појавата на кора од портокал ја прекинува радоста на вашиот одмор, така што нема каде да одите, треба да одржувате молскавична диета. Погрешно! Една од причините што доведува до целулит е драстичната диета што ја следите и која го менува вашиот метаболизам.

Други причини може да бидат: високо ниво на естроген во крвта, седентарен начин на живот, диета богата со маснотии и солена храна. Диетата што ја препорачуваме се базира главно на здрава храна, но особено на чаеви кои ги елиминираат токсините од ткивата, вишокот вода и топи масти.

Појадок по ваш избор:

- 125 гр јогурт со малку маснотии, две лажици житни култури и кафе;
- чаша зелен чај со лажичка мед, 30 гр диетални бисквити, банана;
- чаша чај од глуварче, две парчиња интегрален леб со две парчиња шунка од мисирка;
- 200 мл природен сок од грејпфрут, две парчиња тост со џем, кафе;
- 150 гр кефир, 3 лажици овесна каша, чаша чај од женшен.