Еве како можете да го намалите ризикот од дијабетес:
Вашиот ризик од дијабетес е мал.
Вашиот ризик од дијабетес е сè уште мал: треба да внимавате на телесната тежина, да се храните здраво и да водите активен животен стил. Вашиот ризик ќе се зголемува како што стареете во годините што доаѓаат.
Вашиот ризик од дијабетес е зголемен: Со цел прецизно да го утврдите ризикот од дијабетес, треба да го проверите шеќерот во крвта од вашиот лекар како дел од превентивен медицински преглед.
Вашиот ризик од дијабетес е висок до многу висок: Треба да направите тест за шеќер во крвта како дел од превентивна медицинска контрола со вашиот лекар. Вашиот ризик од развој на дијабетес не е само висок. Не може да се исклучи дека веќе имате дијабетес.
Ве молиме запомнете: Дури и луѓето со низок ризик можат да развијат дијабетес. Спротивно на тоа, луѓето со висок ризик можат да останат здрави.
Тестот не е замена за медицинска дијагноза. Ве молиме, разговарајте и со вашиот лекар за дијабетес.
Еве како можете да го намалите ризикот од дијабетес:
Некои од факторите што се земени предвид при тестот може да се променат со вашето однесување:
Белешка за потрошувачката на кафе: Многу студии покажуваат врска помеѓу редовната потрошувачка на кафе и намалениот ризик од дијабетес тип 2. Причините за ова сè уште не се познати. Ако уживате да пиете кафе и добро го толерирате, во моментов нема што да ве спречи да продолжите да го правите тоа.
Контакт:
Германски институт за истражување на исхраната Потсдам-Рехроке (DIfE)
Печат и односи со јавност
Артур-Шеунерт-Али 114-116
14558 Нутетал
Германија
Телефон: +49 (0) 33 200 88-2335
Факс: +49 (0) 33200 88-72335
Е-пошта: [email protected]
Интернет: www.dife.de
Дијафеацијата „ГЕРМАНСКИ ДИЈАБЕТС-РИСИКО-ТЕСТ“ (DRT) е развиена од DIfE со јавни средства (Федерална влада, Држава Бранденбург, Европската унија). Таа се заснова на податоци од европската проспективна истрага на Потсдам за карцином и исхрана. Неговиот понатамошен развој е финансиран како дел од истражувањето на ДЗД. Секое комерцијално користење на DRT е забрането без писмено одобрение.