Еверзална диета Се што е органско! ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА

Пронаоѓачот Др. Озеф Еверс верува дека нетретираната и природна храна природно ве прави витка.

Принцип:
Фала да е за она што е сурово: Др. Еверс препорачува суров зеленчук, сурово млеко, овошје, сурови јајца, сурово месо, путер, овесна каша, мед, вода, леб од цело зрно и корени. Суров лиснат зеленчук и компири не е дозволено.

Практичност:
Всушност идеална диета за оние кои не сакаат готвење, ако не беа за здравствени проблеми, бидејќи е еднострана. Не може да биде полесно: кујната останува студена бидејќи сè се троши сурово.

Калории:
не се бројат

Времетраење:
за кратко време, ако го правите тоа подолг временски период, треба да разговарате за ова со вашиот лекар

Вкупен пласман:
Помалку препорачливо: Големиот дел од храна од растително потекло е во ред - затоа се обезбедени витамини, минерали и растителни влакна. Потоа следува критиката: Нискиот процент на масти резултира во недоволно снабдување со есенцијални масни киселини и витамини растворливи во масти. Покрај тоа, некои од предложените прехранбени производи се јадат само кога се готват, а да не зборуваме за можно труење со салмонела од сурови јајца и сурово месо. И ако не е салмонелата што ги спречува вашите планови, тогаш тоа е дефицит на биотин што произлегува од долготрајната потрошувачка на сурови јајца.

Повеќе статии за вас

Livedивеев „Fit for Life“ во четвртата бременост и се чувствував многу добро. Имав моќ и енергија. Можеше да направам друг потег. Целото мое семејство отиде заедно и изгледаше толку добро. Е го сторам тоа повторно. Јас сигурно немав никакви симптоми на недостаток. Детето е родено добро, изгледало розово и здраво.

Па не знам каде треба да биде проблемот да се јаде главно јапонски. Се разбира, не секој може да се справи со тоа, но откако се преселив од дома (пред околу 9 години) готвам скоро само јапонски (едноставно затоа што ја сакам храната и имав проклето добар вкус!)

Одговара за живот е единствената вистинска диета. Тоа е како скроен костум кој одговара на целиот свет. Никогаш не сум се чувствувал поудобно и подобар од ова време кога ги следев овие препораки. За жал, се изгубив и ќе го земам повторно.

Се обидов со Fit for Life. За 3 месеци. Беше прекрасно! Се чувствував подобро од кога било досега. Сепак, не го сторив тоа како диета, туку затоа што не можев да ги ставам под контрола стомачните проблеми дури и по години на земање лекови. После животот на „Fit for Life“, проблемите со стомакот ми се исчезнати. Покрај тоа, се чувствував многу „полесно“ во целина, бидејќи оваа храна не го оптеретува организмот, туку му ги дава сите потребни хранливи материи и влијае само на дигестивниот систем во здрава мерка. Откако моите проблеми исчезнаа, сепак го оставив затоа што е тешко трајно да ги промените вашите навики во исхраната. Само ме нервираше што цел ден минував размислувајќи што можам и што не можам да јадам заедно и како и кога. И покрај тоа: не можете да добиете симптоми на недостаток преку тоа. Ако го направите тоа на балансиран начин. Дали некој од Fit for Fun навистина го испробал самиот? Најверојатно не