Фактор на ризик портал за здравјето на здравјето
Дебелина, холестерол, пушење - покрај раното откривање на болести, едукацијата и советите за здравствените ризици играат централна улога во превентивните медицински прегледи. Следното ги опишува оние фактори на ризик по здравјето кои се констатираат за време на превентивната медицинска контрола.
Дебелината
Дебелината се јавува кога, за подолг временски период, се троши повеќе енергија во форма на храна отколку што телото троши преку вежбање, на пример. На крајот на краиштата, вишокот енергија се складира во форма на маснотии, што доведува до зголемен процент на телесни масти. Морбидна вишок тежина се нарекува дебелина (маснотија). Прекумерната тежина и дебелината се поврзани со чести придружни и секундарни болести како што се висок крвен притисок (хипертензија), дијабетес, зголемени крвни липиди, но и рак. Според Светската здравствена организација (СЗО), индексот на телесна маса (БМИ) над 25 кг/м2 се смета за прекумерна тежина и БМИ од 30 кг/м2 и поголем се смета за дебелина. БМИ произлегува од телесната тежина во килограми поделена со висината во метри на квадрат. За повеќе информации, видете Како да имате прекумерна тежина.
Детални информации можете да најдете под: Индекс на телесна маса
висок крвен притисок
Во Австрија, едно од четири лица има висок крвен притисок, кај постарите луѓе е дури еден од двајца. Бројни студии покажуваат дека нездравиот начин на живот особено со дадена наследна предиспозиција го фаворизира развојот на висок крвен притисок. Пред сè, факторите на ризик недостаток на вежбање, нездрава исхрана, прекумерна тежина и стрес може да се променат со независно дејство. Постојано високиот крвен притисок во артериите е опасен за срцето, мозокот, аортата и големите артерии, како и за бубрезите и очите. Садовите остануваат еластични и зависни само кога крвниот притисок е нормален или низок. Детални информации можете да најдете на: Висок крвен притисок
Чад
Пушењето е делумно одговорно за развој на многу болести. Овие вклучуваат срцеви удари, мозочни удари, артериосклероза (калцификација на садовите), висок крвен притисок, хроничен бронхитис и рак на белите дробови. Повеќе од 4.000 состојки кои предизвикуваат болести на чад од тутун се вдишуваат се одговорни за здравствената штета предизвикана од пушењето. Овие штетни состојки го нарушуваат протокот на крв во органите и ги оштетуваат крвните садови. Се покажа дека 50 од овие супстанции се канцерогени. Откажувањето од пушење се исплати на која било возраст. Само неколку часа по последната цигара, телото се менува: по околу 20 минути, пулсот и крвниот притисок паѓаат. Нивото на јаглерод моноксид во крвта се намалува по околу осум часа. По 24 часа, ризикот од миокарден инфаркт постепено се намалува. Дишењето се подобрува по три дена. По три месеци, функцијата на белите дробови се зголемува за 30 проценти. По десет години, ризикот од рак на белите дробови е преполовен. После 15 години, ризикот од срцев удар е ист со оној на непушачот.
За повеќе информации, видете Откажете од пушењето.
алкохол
Кога станува збор за алкохол: количината се брои. Честата и широка потрошувачка на алкохол може да доведе до зависност и физичко и ментално оштетување. Алкохолот влегува во крвта веднаш по ингестијата. Алкохолот се дистрибуира низ телото преку крвта и ги достигнува сите органи. Само десет проценти од алкохолот се елиминира преку бубрезите или кожата. Остатокот се распаѓа во црниот дроб со помош на ензими. Кога црниот дроб се користи тешко за детоксикација на алкохолот, неговите нормални метаболички процеси се прекинуваат. Како резултат, клетките на црниот дроб можат да бидат оштетени и маснотиите во исхраната не можат правилно да се разложат. Прекумерната потрошувачка на алкохол може да предизвика цироза на црниот дроб (смален црн дроб), замастен црн дроб или воспаление на панкреасот (панкреатит). Покрај тоа, алкохолот обезбедува многу калории, што може да придонесе за развој на дебелина. Со седум килокалории (kcal) на грам, енергетската содржина на алкохол е скоро иста како и маснотиите, на девет килокалории. Пример: Половина литар пиво (кригла) содржи 20 грама алкохол или 211 килокалорија.
За повеќе информации, видете Алкохол и зависност.
холестерол
Прекумерното ниво на холестерол во крвта го промовира развојот на артериосклероза и го зголемува ризикот од срцеви и мозочни удари. Холестеролот е маст-како супстанца која извршува важни функции во организмот. На телото му е потребен холестерол, меѓу другото, за градење на клеточни wallsидови и за производство на важни хормони (на пример, естрогени), како и за формирање на жолчна киселина. Холестеролот се апсорбира преку храната (егзогениот холестерол), но исто така се произведува од самото тело во црниот дроб (ендоген холестерол).
Ако преку храната се снабдува премногу холестерол, постои вишок што организмот повеќе не може да го процесира. Вишокот холестерол се таложи на wallsидовите на садовите и сè повеќе ги затвора садовите. Како долгорочна последица, органите и ткивата повеќе не се снабдуваат соодветно со кислород. Во екстремни случаи, садот може да биде целосно затворен и да предизвика срцев удар или мозочен удар, на пример.
Холестеролот се одредува во крвта. При мерење, прво се одредува вкупното ниво на холестерол. За да може да се процени ризикот од артериосклероза, исто така, мора да се утврди количината на ЛДЛ (липопротеин со ниска густина) и ХДЛ (липопротеин со висока густина) во крвта. Детални информации за одредување холестерол во крвта можете да добиете според нашата лабораториска вредност: Холестерол
Забелешка Зголемената вредност на вкупниот холестерол не мора да значи дека страдате од артериосклероза. Односот на ЛДЛ и ХДЛ е важен. Колку е поголема концентрацијата на ЛДЛ и помала концентрација на ХДЛ во крвта, толку е поголем ризикот од развој на артериосклероза.
Користената литература може да се најде во библиографијата.
последно ажурирано на 22.06.2020
Одобрено од уредниците на здравствениот портал
Последен експертски преглед од чадорската организација на австриското социјално осигурување Одете во базенот на експерти
Слични написи
Папка и постери
Овде ќе најдете информативен материјал за програмата за проверка на социјалното осигурување.
Формулари
Тука ќе најдете формулари и помагала за пополнување на превентивни медицински прегледи што може да ги преземете.