Фани; s Брза рибина супа - рецепт - готвачи на тобија!

Риба супа на Фани е некако еден Супа од гром. Не ти треба Рибен фонд и сè уште добива интензивна Арома на риба долу На Арома на риба доаѓа со „трик“ во супата. Еден може Сардини што се зашива во тенџерето со неколку кромид на почетокот, служи како основа за вкус.

Можете да одите на ова Супа всушност сите видови на сорти Риба употреба. лосос многу се препорачува. Во овој случај се разни риби, што рибарот во пристаништето штотуку заврши во програмата.

Белешка за одржливоста на уловената риба и конзервираната риба:

Во секој случај, кога купувате риба во конзерва, препорачувам да се осигурате дека овие се MSC сертифицирани. Во секој случај, исто така е многу препорачливо да се консултирате со Интернет водичот за риби на WWF пред да купите риба. Повеќето видови риби се премногу експлоатирани, а одгледуваните риби доведуваат до лекови и се закануваат на популацијата на диви риби.

Време на подготовка: 10 минути

Време за готвење: 10 минути

едноставен рецепт

Состојки:

  • 400 грама риба
  • 1/2 црвен кромид
  • 1 конзерва нафта сардини
  • 2 чешниња лук
  • грст домат од цреша
  • 2 моркови
  • 1/2 дршка целер
  • магдонос
  • Копар
  • сол и црн пипер

Подготовка:

Излупете го кромидот и исечете ситно. Испржете го кромидот со содржината на конзервата со сардин во тенџерето за залихи.

Излупете моркови и исечете ги на мали коцки. Измијте го целерот и исечете го на парчиња. Излупете и исечете го лукот. Ставете сè во тенџерето за супа и пржете кратко.

Истурете вода (околу 1,5 литри) одозгора и оставете да врие. Додадете ги преполовените домати од цреша и оставете ја супата да врие од 8 до 10 минути. Можете исто така да користите нормални домати.

Исечете ја рибата на коцки, исечкајте го магдоносот и копарот. Кога зеленчукот е мек, додадете ја рибата во супата и оставете да врие околу 3 минути. Тоа зависи од големината на коцките риба. Рибата треба да се направи и да не се распаѓа. Додадете магдонос и копра, зачинете со сол и црн пипер.

фани

Едноставна риба супа - Ψαρόσουπα

Наши рејтинзи [Вкупно: 0 просек: 0] Имав среќа. Рибарскиот брод штотуку се закотви кога [. ]