Луѓето се соочуваат со три периоди на силна осаменост за време на животот на Медлајф
Осаменоста има силна врска со менталните и физичките болести, а мудроста може да биде заштитен фактор. Осаменост, умерена или тешка, честопати ја чувствуваат возрасните, но експертите откриле дека постојат три критични периоди, имено доцните 20-ти, средината на 50-тите и крајот на 80-тите, според sciencedaily.com.
Осаменоста е многу пораспространета сензација отколку што очекуваа научниците. Три четвртини од учесниците во студијата пријавиле умерено и високо ниво на осаменост, користејќи добро утврдена скала за проценка. Бројката претставува значително зголемување во споредба со претходните извештаи.
„Ова треба да се земе предвид затоа што учесниците во оваа студија не се сметаа за висок ризик за умерена или тешка осаменост. Тие не страдаа од големи физички нарушувања или ментални болести, како што се депресија или шизофренија. Сите тие беа обични луѓе. Значи, се чини дека осаменоста е проблематична “, вели Дилип Јесте, професор по психијатрија и неврологија.
Во студијата учествувале 340 лица, на возраст од 27 до 101 година. Луѓето кои страдаа од сериозни ментални болести, како што е деменција, беа исклучени. Исто така, исклучени се оние кои не можат да управуваат самостојно.
Истражувачите ги оценија учесниците користејќи неколку мерки, како што е Скалата за осаменост UCLA со 20 точки, верзија 3, развиена од Министерството за здравство и човечки услуги на Соединетите држави. Тие исто така ја искористија „Скалата на мудроста во Сан Диего“ за да го проценат нивото на мудрост на поединецот, мудроста е одлика со невробиолошка и психосоцијална основа, па затоа може да се промени.
Специјалисти ги отфрлија резултатите што укажуваат на низок степен на осаменост, бидејќи тоа е вообичаено и се случува повремено во текот на животот на возрасните. Откриле дека сериозноста на осаменоста и возраста имаат сложена врска, достигнувајќи специфични врвови. Немаше разлики меѓу мажите и жените.
Индивидуалните и социјалните ефекти на осаменоста влијаат на здравјето
Вивек Марфи, американски хирург, вели дека во Соединетите Држави осаменоста е причина за посилна и потешка криза во јавното здравство отколку употребата на тутун или дебелината.
Осаменоста е поврзана со нешто лошо во нашите животи. Примери се многу, вклучувајќи кревко ментално здравје, злоупотреба на супстанции, когнитивни и физички нарушувања, неухранетост, хипертензија и проблеми со спиењето.
Научниците откриле и врска помеѓу осаменоста и мудроста. Луѓето оценети како мудри имале помал ризик да се чувствуваат сами. Ова се должи на однесувања што ја дефинираат мудроста, како што се емпатија, сочувство, емоционална регулација или саморефлексија.
„Овие откритија сугерираат дека треба да размислиме за осаменоста на поинаков начин. Не станува збор за социјална изолација, човекот може да биде сам без да се чувствува сам, но исто така може да биде со многу луѓе цело време и сепак да се чувствува сам. Луѓето треба постојано да бидат поврзани со други луѓе за да им помогнат да станат помудри. Поумно општество би било посреќно општество “, заклучува Јесте.