ФармаВики - витамин К2

Витамин К2 е витамин растворлив во масти, важен за згрутчување на крвта и за градење коски. Не станува збор за единствена, дефинирана супстанција, туку за неколку претставници кои се разликуваат по должината на нивниот страничен ланец. Витаминот К2 се зема како додаток во исхраната за одржување на нормалните коски. Во Јапонија е одобрен за превенција и третман на остеопороза. Во пропишаните дози, се смета за добро толерирана. Витамин К2 може да се спротивстави на ефектите на антагонистите на витамин К.

Витамин К2 е достапен во форма на капсули и капки како додаток во исхраната. Исто така е комбиниран со витамин Д3 фикс (D3K2).

Се јавува природно, на пример, кај пилешко, жолчки, млечни производи, одредени видови сирење и црн дроб и се формира од микроорганизми за време на ферментација. Го има и во нато, јапонска храна направена од ферментирана соја. Витамин К1 (фитоменадион), кој се наоѓа во зелениот зеленчук, е поважен за исхраната.

Структура и својства

Како витамин К2, се споменува група деривати на 2-метил-1,4-нафтохинон, кои се во должината на нивниот страничен ланец, соодветно. се разликуваат во бројот на изопрени единици. Познати се и како менакинони и ги создаваат бактерии. Типични претставници се менакинон-7 (кратенка: MK-7, C46H64O2, Mr = 649,0 g/mol) и menaquinone-4 (MK-4, menatetrenon). Витаминот К2 е еден од липофилните (растворливи во масти) витамини и е чувствителен на светлина. Витамин К1 и витамин К2 се разликуваат во страничниот ланец.

антагонисти витамин

Витамин К2 е потребен во организмот од една страна како ко-фактор на ензимот гама-глутамил карбоксилаза за коагулација на крв (К се означува како коагулација).

Од друга страна, таа игра индиректна улога во промовирање на формирање на коски и инхибиција на губење на коските. Витаминот К2 е вклучен во пост-преведувачката модификација (гама карбоксилација) на протеини како што е остеокалцинот произведен од остеобластите. Остеокалцинот го врзува калциумот од крвта и игра важна улога во градењето на коските.

Како додаток во исхраната за одржување на нормалните коски. Во Јапонија, витамин К2 е одобрен за превенција и третман на остеопороза.

Во различни мали студии, пронајдени се позитивни ефекти врз коскената густина кај жени во менопауза и други групи на пациенти (на пр. Терапија со глукокортикоиди).

Според вметнувањето на пакетот. Дозата е во опсегот на микрограмите. Витамин К2 обично се зема како додаток еднаш на ден. Може да се комбинира со калциум и витамин Д3.

Контраиндикации

  • Преосетливост
  • Третман со антагонисти на витамин К.

Целосните мерки на претпазливост може да се најдат во информативниот лист за лекови.

Интеракции со лекови може да се појават со антагонисти на витамин К. Високи дози на витамин К можат да ги откажат ефектите на антикоагуланси.

Тешко дека се забележани несакани ефекти при земање на пропишаните дози.

литература

  • ЕФСА
  • Flore R. et al. Нешто повеќе да се каже за хомеостазата на калциум: улогата на витамин К2 во васкуларна калцификација и остеопороза. Eur Rev Med Pharmacol Sci, 2013, 17 (18), 2433-40 Пабмед
  • Iwamoto J., Takeda T., Ichimura S. Третман со витамин Д3 и/или витамин К2 за постменопаузална остеопороза. Keio J Med, 2003, 52 (3), 147-50 Пабмед
  • Maresz K. Правилна употреба на калциум: Витамин К2 како промотор на здравјето на коските и кардиоваскуларниот систем. Integr Med (Encinitas), 2015, 14 (1), 34-9 Пабмед
  • Летоци
  • Плаза С.М., Ламсон Д.В. Витамин К2 во метаболизмот на коските и остеопороза. Алтерн Мед Рев, 2005, 10 (1), 24-35 Пабмед
  • Витамин К2. Монографија. Алтерн Мед Рев, 2009, 14 (3), 284-93 Пабмед
автор

Конфликт на интереси: Нема/Независно. Авторот нема никакви односи со производителите и не учествува во продажба на споменатите производи.

Понатамошна информација

  • Прикажи производи (Швајцарија)

Совети преку Интернет

Нашата услуга за советување преку Интернет, одговорите на ФармаВики, со задоволство ќе одговорат на вашите прашања во врска со лекови.

Поддржете ја ФармаВики со донација!