Fastена посна вода се колне во ефектот, но ризикувајќи го вашиот живот - ФОКУС онлајн
Никола Артур е во топ форма и се колне во постот на вода. Таа редовно се одрекува од секаква храна, само трошејќи вода - три недели. ФОКУС онлајн праша експерт за пост колку е здрава екстремната диета.
Таа е тенка, добро обучена и стилизирана од педикираните нокти на нозете до врвовите на нејзината руса коса: Никола Артур изгледа многу помладо од 47 години на нејзиниот пасош. Мајка на две деца што управува со велнес студио е одговорна за радикални лекови за постот. Три недели, родниот Новозеланѓанец редовно се одрекуваше од сè, освен од водата.
Таа штотуку заврши една од своите екстремни диети, изјави за британски DailyMail. „Се чувствувам одлично“, го воодушевува 47-годишниот Австралиец по избор од Сиднеј. „Цел ден сум полн со енергија. Попозитивен сум и имам подобра внатрешна рамнотежа “.
Секој може да го има ова добро чувство ако едноставно пости, вели Австралиецот. Умот станува повнимателен преку одрекување, помалку копнее, кожата е почиста. Но, тоа не е сè: „Кога постиш, се чувствуваш подобро, клетките се обновуваат, се чувствуваат подмладено, им пркосат на возраста, спречуваат воспаленија, губат телесната тежина и гладуваат клетки на рак“, продолжува таа на списокот на придобивки што ги прави радикалот Треба да донесе пост.
Корисниците на апликациите можат да ја најдат фотографијата тука.
„Секогаш се чувствував надуено и болно“
Диетата со вода не е само нешто за жените кои сакаат да изгубат што повеќе килограми, туку и за сите што сакаат да се чувствуваат подобро. „Некои жени сметаат дека сум премногу екстремен, но потоа има и други кои прашуваат како можам да изгледам толку добро и младо иако веќе имав две деца“.
Порано беше забавна девојка и страдаше од сериозни напади на прејадување, желби во кои редовно се полнеше со бонбони навечер без мерка. „Секогаш се чувствував надуено и болно“, вели Артур. Откако се раздели од сопругот, таа ја започна првата диета со вода во 2017 година.
Корисниците на апликациите можат да ја најдат фотографијата тука.
Експертот е критичен во однос на постот на вода
Експертот за пост Франк Мадео е помалку позитивен во однос на екстремниот пост. „Секој што пие вода само три недели е изложен на огромен ризик“, вели професорот од Институтот за молекуларни биолошки науки на Универзитетот во Грац и предупредува во интервју за ФОКУС онлајн против диета од вакви размери.
Во суштина, воздржувањето од храна и пијалоци освен вода за одреден временски период всушност има смисла и се препорачува. Постот на вода секако има ефект на подмладување, предизвикувајќи процеси на автофагија во организмот кои имаат регенеративно дејство. Постот, исто така, позитивно влијае на ризикот од дијабетес, тежина и имунолошки систем, вели експертот. „Но, ако го правите ова подолго од 36 часа, треба да го сторите тоа само под клинички надзор“.
Дури и медицинска нега од матичен лекар не е доволна со ваква екстремна диета. Циклусот може да се распадне во кое било време, бидејќи на телото му недостасуваат важни витамини и минерали што инаку би ги внесувал преку храната.
Експертот за пост е сигурен дека ова е масовен удар врз организмот. „Нема сигурни студии за ова, но мислам дека таквиот строг пост е штетен. Бидејќи во одреден момент телото станува во недостаток. Кога точно зависи од различни фактори - но по три недели ризикот е голем “.
Таа продолжува да се колне во диетата за вода
Затоа, овој недостаток мора да се компензира во строгите лекови за пост, вели биохемичарот. Во клиниките за постење, ова е случај, експертите внимателно ја следат исхраната и состојбата на пациентите. Мадео критички гледа на обезбедувањето на домот. „Затоа, сметам дека проблематични се три недели постот на аводидактички води.
Никола Артур е добро запознаен со опасностите од екстремниот пост, барем делумно. Таа вели: „Постот не е за секого. Секој што нема здрава врска со храна, има булимија или анорексија, е бремена или има дијабетес, не треба да пости. "Без разлика дали таа ги компензира хранливите материи што недостасуваат со таблети за време на нејзиното лекување на вода или барем јаде чиста супа со сол од сега и тогаш, сепак, не е познато како советува постот.
Но, таа исто така сака да продолжи со диетата со вода и во иднина, како што објаснува таа. „Не мислам дека постот е мода, туку иднината.