Фејсбук диета за поголема рамнотежа и поголема заштита на податоците блог INJELEA

заштита

Во последните неколку недели „Фејсбук диета“ се провлече во мене. Постепено, го затворив користењето на Фејсбук. Две точки ме мотивираа да го сторам ова: Прекумерното собирање податоци преку Фејсбук и мојата желба за поголема рамнотежа.

Зошто диета на Фејсбук?

Фејсбук како социјална мрежа нуди можности да останете во контакт со други луѓе и да разменувате идеи во приватен и професионален контекст. Освен тоа, го користам и Фејсбук професионално. Тоа ме поттикнува да не сторам целосно без Фејсбук.

Заштита на моите и другите податоци

Компанијата Фејсбук е податочен октопод што ги допира податоците на своите корисници кога и каде е можно. Ова се однесува на Фејсбук како социјална мрежа, но исто така и на WhatsApp и Instagram. Ако имав доверба во оваа компанија, тогаш би можел да постапувам поинаку. Но, јас го немам тоа, особено затоа што овој огромен број податоци поканува злоупотреба и хакирање и не сметам дека Фејсбук е сигурен.

Јас сум загрижен за моите податоци, како и податоците од контактите. Во минатото, WhatsApp ги земаше податоците за контакт. Апликациите го правеа ова повторно и повторно преку Фејсбук интерфејси.

Општата регулатива за заштита на податоците мора да биде добра за нешто. Исто така е. Член 5 „Принципи за обработка на лични податоци“:

(1) Личните податоци мора

в) да бидат соодветни и суштински за целите и ограничени на потребните за целите на обработката („минимизирање на податоците“);

Оваа соодветност воопшто не ја гледам на Фејсбук. И сè брзо се зема, што навистина не е потребно.

Мојот биланс

Повторно и повторно се фаќам како го проверувам Фејсбук за нови објави и ажурирања „брзо“. Јас го правам тоа во прелистувачот на мојата работна површина или тетратка, но исто така и на мојот паметен телефон. Стравот да пропуштите нешто е понекогаш голем. Дури и ако забележам дека повторно станав порелаксиран.

Стравот од пропуштање (dt.: Страв од промашување на нешто, акроним ФОМО), е форма на социјална вознемиреност/страв/загриженост. Феноменот ја опишува компулсивната грижа да пропуштите социјална интеракција, невообичаено искуство или некој друг задоволителен настан и да не бидете во можност да бидете во тек. Ова чувство оди рака под рака или е засилено со современи технологии како што се мобилните телефони и социјалните мрежи.

(Страна „Страв од промашување“. На: Википедија, слободна енциклопедија. Статус на обработка: 2 декември 2018 година, 19:44 часот UTC. (Пристапено на 3 февруари 2019 година, 14:36 ​​часот UTC))

Не сакам да му дадам бурно и да стравувам место во мојот живот. Еден од шесте столба на моето самоорганизирање е „рамнотежа" Тоа исто така значи да не се прави ништо прекумерно.

Мои „Правила за ангажман на Фејсбук“

Така, дојдов до неколку правила за користење на Фејсбук.

Правилата за ангажман (RoE) се однесуваат на правилата поврзани со мисијата за вооружените сили за употреба на воена сила во контекст на националните и мултинационалните воени операции ширум светот - и во вооружени конфликти и во мировните мисии на Обединетите нации.

RoE се дефинирани од страна на НАТО на следниов начин: „Инструкции издадени од овластен воен водач со кои се утврдуваат околностите и границите под кои воените сили можат да започнат или да продолжат со борбените операции со други сили“.

(Страна „Правила за ангажман (воена)“. На: Википедија, Слободната енциклопедија. Статус: 8 декември 2018 година, 14:41 часот UTC. (Пристапено на 3 февруари 2019 година, 06:54 часот UTC))

  • Го забранив WhatsApp од мојот паметен телефон долго време. Јас го користам Фејсбук Месинџер само во неколку случаи.
  • Ако сакате да ме контактирате или да ми испратите порака, имам многу избор (видете kontakt.frank-hamm.com) како што се Сигнал, Трема, Телеграм.
  • Јас во основа ја користам мојата лична сметка на Фејсбук само за неколку групи (на пример за Селзен, фотографија, пешачење) и за читање извори на страници.
  • Личните ажурирања ќе доаѓаат сè повеќе и повеќе во иднина и главно преку релаксирачката страна.
  • Инаку го користам Facebook за клиенти преку Business Manager.
  • Се уверувам дека Фејсбук може да има пристап до што е можно помалку податоци на работната површина, лаптопот и паметниот телефон. Ова исто така важи и за следење.

Инстаграм

Јас го користам Инстаграм спорадично како Опуштениот. Се прашувам дали воопшто сакам да го продолжам ова. Се чувствувам како потрошувач кој скоро секој ден прелистува низ стотици брошури за патувања без никогаш да резервира патување.

Да, има убави фотографии. Но, можете да го најдете и на Фликр, на пример, каде што имам профил. Таму има прекрасни групи. Па, зошто да не го преместам мојот бизнис во Фликр? Дали е само затоа што добивам неколку лајкови на Инстаграм, а сега и тогаш коментар (претежно коментари за бот)? Пак ќе размислам за тоа.

Десктоп и тетратка

Лично и професионално, јас го користам Фејсбук главно во прелистувачот на десктоп компјутер или тетратка (и Виндоус). Апликација на Фејсбук (вклучувајќи Messenger или Instagram) не се наоѓа на мојот компјутер. Со две алатки се осигурувам дека прво Фејсбук добива само малку податоци од мене и второ дека ја ослободувам Фејсбук страницата на бескорисен баласт.

  • Мулти-контејнер од Фејсбук
  • Ф.Б. Чистота

Контејнери со повеќе сметки од Firefox/Facebook Контејнер од Firefox

Јас го користам Firefox како редовен прелистувач на моите десктоп/лаптоп компјутери. Со додатоците на Firefox „Контејнери со повеќе сметки од Mozilla“, дозволувам сите страници на Facebook (Facebook, Business Manager, Messenger, Instagram) да се отворат во посебна околина за јазичиња. Ова значи дека тие немаат пристап до податоците во моите други средини за јазичиња, што ги користам за нормално сурфање или шопинг, на пример.

„Контејнери со повеќе сметки“ е додаток на Firefox со кој можете да ги одделите активностите за сурфање на работа, шопинг или во приватно (забавно) место. Не е потребно да ја избришете вашата историја, да се најавите и излезете или да користите повеќе прелистувачи.

Околините со јазичиња работат како нормални јазичиња, но веб-страниците посетени во јазиче со околина имаат пристап до посебен сегмент од меморијата на прелистувачот. Ова значи дека поставките на вашата веб-страница, најавените сесии и податоците за следење нема да бидат пренесени во новата средина. Сурфањето во новата средина, исто така, не влијае на вашите најавени сесии или на податоците за следење на другите средини.

Со овој додаток можам да поставам различни средини на јазичиња за различни намени и да дефинирам дека одредени страници се отвораат само во соодветната околина на јазичиња.

Контејнери со повеќе сметки: Секогаш отворете го Инстаграм во околината на Фејсбук Контејнери со повеќе сметки: Отворете во одредена околина Контејнери со повеќе сметки: Групата на Фејсбук е отворена во опкружувањето на Фејсбук

Ако тоа е премногу или премногу комплицирано за вас, го препорачувам додатокот „Фејсбук контејнер од Mozilla“. Адонот е еден вид мини верзија со еден контејнер, имено за Фејсбук.

Додатокот нуди решение што едноставно не се состои од советување на корисниците против услугата што им нуди дополнителна вредност. Наместо тоа, им дава на корисниците алатка при рака за проактивно да се заштитат од непожелните несакани ефекти од оваа употреба.

Ф.Б. Чистота (додаток на прелистувач)

Со цел јасно и бесплатно ослободување на Фејсбук страниците - за мене - непотребна баласт, го користам додатокот Firefox F.B. Чистота - Исчистете го и прилагодете го Фејсбук. Ф.Б. Чистотата не е достапна само за Firefox, туку и за Chrome, Edge, Safari, Opera и Maxthon.

Ф.Б. (Fluff Busting) Purity е прилагодување на екстензијата на прелистувачот на Фејсбук. Го менува вашиот поглед на Фејсбук за да ви покаже само релевантни информации. Тоа ви овозможува да ги отстраните досадните и ирелевантни приказни од вашиот вести, како што се спам за игри и апликации, реклами и спонзорирани стории. Исто така може да ги сокрие кутиите што не сакате да ги гледате на секоја страна од весникот.

Ова може да се користи, на пример, за да се скрие полето за разговор и записите од левата или десната колона. Внесувањето пријатели може да се сортира и филтрира. Досадните објави на Фејсбук „Еј, не сте имале ...“) се минато.

Паметен телефон

Јас користам Фејсбук само на мојот паметен телефон. Повеќе не ги инсталирав WhatsApp и Facebook Messenger таму. Апликацијата Фејсбук е чудовиште за складирање и огромен потенцијален недостаток во безбедноста на податоците. Во моментов ги деинсталирав менаџерот на страница на Фејсбук и креаторот. Ако повторно ми треба една од двете апликации за работа, повторно ги инсталирам за кратко време.

Повлечете за Фејсбук Про

Наместо апликацијата Фејсбук или прелистувачот за Фејсбук, јас користам удар за Фејсбук Про на мојата апликација Андроид, за испробување или за повремена употреба постои верзија Повлечи за Фејсбук:

• Пристап до Facebook и Messenger во само една апликација
• Глави за разговор на Messenger - пристапете до вашите пораки додека користите други апликации
• PIP видеа - гледајте видеа додека пребарувате во вашиот довод за вести
• Додатоци - оставете ги известувањата и пораките во живо на вашиот почетен екран
• Блокирајте нападни реклами на вашиот извор и временска рамка
• Сортирајте ја најавата за вести според Најновите
• Обележете ги сите известувања како прочитани
• Зачувајте што е најважно со обележувачите на Swipe
• Прекрасни теми за дизајн на материјали со рачно избрани палети на бои
• Автоматско разгледување на денот/ноќта
• Интуитивни распореди со опции на горната и долната лента
• Преземете ја контролата врз вашите известувања со филтрирање и тивки часови
• Преземање слики и видеа
• Контролирајте ја вашата приватност со ПИН и заклучување на отпечатоци
• Достапно на 30 различни јазици!

Отклучување со swipe Pro:
• Блокирање на реклами (спонзорирани објави)
• Теми на Messenger Chathead
• Теми на виџети

Повлечете за Фејсбук обезбедува посебна околина за прелистувачи за Фејсбук. Ја користев верзијата Pro спорадично неколку години, но минатата година целосно се префрлив на Swipe за Facebook. Една од предностите е значително помалата потрошувачка на батерија во споредба со мајчината апликација Facebook.

Совети за читање

Автор: Френк Хам

Френк Хам] (https://frank-hamm.com) (роден на 14 април 1961 година во Ингелхајм ам Рајн) е германски консултант за комуникации, блогер и автор. Хам живее во локалната заедница Селзен (Рајнхесен). Во блогот INJELEA тој се занимава со технички проблеми од комуникација, продуктивност, соработка и интранет од 2005 година. Како што известува Der Entspannende Hamm за пешачење, уживање и култура во Германија. Неговиот истоимен блог е еден од воспоставените блогови за пешачење на германски јазик. Тој објавува субјективни работи од просторот и времето во својот блог за колумни Der Schreibende. Хам е активен на социјалните мрежи на Твитер како @DerEntspannende и @fwhamm, на Фејсбук како Der Relaxing и на Instagram како Der Relaxing. Хам одговара на пораките и прашањата по е-пошта на [email protected]. Погледнете ги сите објави на Френк Хам

Една мисла на „Фејсбук диета за поголема рамнотежа и поголема приватност“

Ви благодариме за овој многу интересен пост. Диетата на Фејсбук звучи добро. Размислувам и јас да го сторам тоа.