Фенугрик Ефект и примена на семе од тилчец

Многу жени прибегнуваат кон тилчец ако не произведат доволно млеко по бременоста. Објаснуваме како семето може да работи, како да се користи и зошто на нив се гледа критички.

Фенугрик се користи не само како зачин, туку и како медицински лек. За растението, кое потекнува од Медитеранот и Азија, се вели дека има бројни позитивни ефекти благодарение на неговите вредни состојки.

Ефекти и несакани ефекти на семето од тилчец

Исто така, треба да размислите за можни интеракции со природни лекови како што е тилчец: Дијабетичарите треба да ги земаат семето заедно со вообичаените лекови по консултација со лекар. Бидејќи тилчец го забавува коагулацијата на крвта, треба да го користите со претпазливост дури и ако имате нарушувања на коагулацијата на крвта. Прекумерното голтање на семето може да предизвика гадење или гасови. Покрај тоа, семето од тилчец е како другите Зеле исто така особено подложни на микроби - затоа треба да ги подготвите особено внимателно.

Семки од тилчец и нивниот ефект врз производството на млеко

Друга важна употреба на семе од тилчец е да се промовира производството на млеко кај мајки кои имаат проблеми со тоа:

Ефектот на лактација е предизвикан од растителните хормони содржани во семето од тилчец: таканаречените фитоестрогени го поддржуваат и стимулираат производството на естроген и пролактин во телото за време на доењето.
За мајки со хормонално предизвикани проблеми со доењето, тилчецот може да помогне во балансирање на постојната нерамнотежа.
Сепак, и тука ефектот на тилчец е контроверзен: Иако многу бабици и консултанти за лактација препорачуваат препарати од тилчец, не е научно докажано дали тие навистина работат.
Пазете се од можна нетолеранција: жените кои земале тилчец имале алергиски реакции во минатото. Можни се и несакани ефекти како зголемено потење или дијареја.

Фенугрик може да има позитивни ефекти врз здравјето поради неговите вредни состојки - но дали е навистина чудесен лек за повеќе производство на млеко не е сигурно. Ако сакате да пробате тилчец, прво треба да разговарате со лекар, особено за да спречите можни промени и несакани ефекти.

Како најдобро ги користите семето од тилчец?

Тилчец можете да го користите како додаток за доење на повеќе начини: или како чај за доење, во кој семето заедно со други билки како анасон или анасон го развиваат нивниот ефект или во форма на капсули. Овие капсули се сметаат за многу поефикасни поради значително повисоката концентрација на тилчец - за конвенционалните чаеви за доење обично се потребни најмалку шест чаши на ден за да бидат забележливи. Кога земате капсули од тилчец, треба да имате предвид неколку точки:

Не треба да земате капсули за време на бременоста, бидејќи тие влијаат на вашата природна хормонална рамнотежа и, ако се користат прекумерно, може да доведат до предвремени контракции на матката, т.е. да предизвикаат породување.
Се разбира, капсулите со органски квалитет и без други адитиви се идеални - најдоброто нешто што треба да направите е да побарате директно од аптека или да побарате на Интернет соодветен производ (на пр. Во Амазон).
Ако проблемите со производството на млеко не се предизвикани само од хормонална нерамнотежа, само семето од тилчец нема да помогне. Затоа, обидете се да го зголемите производството на млеко со прицврстување често и секогаш пиејќи доволно течности. Исто така е важно да си дозволите доволно одмор и релаксација и да избегнувате стрес - дури и ако тоа е полесно да се каже отколку да се направи за новороденчињата.

Во принцип: мајчиното млеко се должи на хранливите материи што ги содржи и ефект на зајакнување на имунолошкиот систем идеален извор на храна за бебиња кратко време по раѓањето.