Фигура од сонот Вилинген-Швенинген за само две години Сега Кристијан Ани од ВС сака германски

Сега можете да објавувате статии во вашата Список за читање зачувајте и читајте кога сакате.

Написот е зачуван во списокот за читање.

Фитнес модел од ВС учествува во шампионатот
Тежок тренинг и строга диета пред натпреварот
Со многу слики и видео за обука!

Кристијан Ани од ВС-Швејнинг има сон. 21-годишникот сака да стане фитнес модел и наскоро да биде награден со медал. На 31-ви октомври, тој ќе се натпреварува на Меѓународното германско првенство на Светската фитнес-федерација (ВФФ) и Националното здружение на аматерски бодибилдери (НАББА) во Бад Лангенсалза во Тирингија. „Мојот сон е прво место, но и медал би бил успех“, вели спортистот. Бидејќи Ани го обликуваше своето тело само добри две години, навистина интензивно во последните дванаесет месеци.

Преглед: Патот до неговото мускулесто, добро дефинирано тело започна пред околу три години. По завршувањето на училиштето во Нигерија, тој го следеше својот татко во Германија во 2016 година на 17-годишна возраст, кој живее тука од 2002 година.

Во меѓувреме, Ани завршува чирак како хируршки механичар во голема компанија во Тутлинген и тренира да стане специјалист за електротехника во вечерно училиште. Со цел да се компензира за овој густ распоред, 21-годишникот започна да спортува во различни фитнес студија во збратимените градови на почетокот на 2018 година. „Прво како хоби, околу еднаш неделно“, вели Ани, која во тоа време сè уште имаше тесни раменици и едвај никаква мускулна маса, совршено нормална млада личност.

„Во одреден момент забележав дека нешто се случува, моето тело станува мускулесто“, се сеќава на првите успеси. Тој постепено го зголеми обемот на работа на два до три дена за обука неделно и се здоби со спортско знаење преку тренери за обука, видео-записи на Интернет и други извори. Неговиот раст се развиваше сè побрзо и побрзо.

Промена на студио: Спортот во меѓувреме стана скоро секојдневен придружник. Ани сака да се мотивира едни со други за време на тренингот. Кога не крева тегови во студиото, тој сака да игра кошарка, џогирање или да оди на отворено фитнес парк во Швеннинген. Вежби за кои не е потребна никаква опрема, се прават и дома. На почетокот на оваа година, еден добар пријател му даде идеја да се занимава со фитнес како натпреварувачки спорт.

Заедно ја посетија фабриката за фитнес во Тросинген, бидејќи сопственикот на студиото Детлеф Шмит е добра почетна точка за боди-билдинг спорт, може да се осврне на долгата натпреварувачка кариера со бројни шампионски титули и се грижеше за над 100 спортисти во областа на тренинг, исхрана и пози.

Подготовка на натпреварување: Ани е во тимот на фитнес фабрики од март, тренирајќи пет пати неделно со уште три жени и тројца мажи. Сите имаат една цел: германскиот шампионат. Секоја недела сценските пози се вежбаат заедно. Ани се натпреварува на часовите за фитнес и модел, кои пред жирито се претставуваат во подолги шорцеви. Шмит започнува во класа на тело.

Ани е на диета од август, јадејќи повеќе протеини, но помалку јаглехидрати и маснотии. На тренинг, единиците за издржливост заземаат повеќе простор за понатамошно дефинирање на телото, за намалување на поткожното масно ткиво и со тоа да се направат мускулите повидливи. Сепак, специјалните додатоци на храна не се на неговата чинија. „Не ми требаат“, вели Ани, кој претпочита да јаде здраво и свесно.

Можности: „Сакам да носам трофеј дома со мене“, рече спортистот, кој сега стана и амбициозен. „Јас сум мотивиран и сакам да постигнам нешто.” Тој смета дека шансите се добри. Само во нозете и горниот дел од телото гледа простор за подобрување до натпреварот, поголема дефиниција. „Тој дефинитивно може да биде во чекор со предниот дел“, убедливо вели тренерот и консултант Шмит. Тој исто така ги предупредува своите младинци да не мируваат и да тренираат малку понапорно.

Совети: 21-годишникот сака да ја споделува својата страст на својот канал на Инстаграм, покажувајќи слики од него и видеа од тренинг. „Обожавам да мотивирам други луѓе и да ги споделувам моите совети за фитнес.“ Тој ги советува сите што немаат погон да бидат поактивни на почетокот да започнат полека, да не тренираат секојдневно, туку редовно да го прават тоа. „Треба да се придржувате на тоа на почетокот“, сигурен е тој. Со цел да се избегнат повредите важно е правилно да се прават вежбите. Телото може да се регенерира само во слободни денови. „Затоа: спијте многу“, советува тој со насмевка.

Познато име: Презимето Ани е сигурно познато на многу луѓе во регионот. Не случајно, затоа што Кристијан е син на Феликс Ани, распеаниот ѓубрер, самопрогласен крал на Црната шума и веројатно најживописниот член на ЦДУ Вилинген-Швеннинген, кој сака да се појавува во традиционалниот африкански кафтан на јавни настани, како во 2017 година во Швенингер Култура вечер.

Кристијан наскоро би можел да се натпреварува со својот татко во однос на славата доколку стане германски шампион или се појави како фитнес модел во каталозите и насловните страници. Високиот 1,94 метар и тежок 92 килограм спортист веќе е наведен во агенција за моделирање. Ги држиме прстите вкрстени за младиот спортист.