Филе Пикеперч - пржено крцкаво, едноставно вкусно

крцкаво

Филе Pikeperch

состојки

  • 4 филе од штука
  • 1 нотка цимет
  • 1 нотка сол
  • 1 нотка пиперка

прирачник

Како ви се допаѓа рецептот? Дали веќе сте го пробале рецептот? Јас навистина се радувам на вашите повратни информации и критики, можеме едноставно да размениме идеи користејќи ја функцијата за коментар 🙂 Оставете повратни информации сега!

Крцкав пржен фикер филе е едноставно вкусен

Зандер е слатководна риба која се карактеризира со прилично суптилен вкус на риба. Филето Пикеперч има малку калории и маснотии, но богато со елементи во трагови, минерали и витамин Б. Сто грама свеж пикеперч содржи околу 77 калории, 0,7 грама маснотии, 19 грама протеини и околу 15,5 грама влакна.

Филето Пикеперч може да се замрзне или да се купи свежо

Ако изберете свеж штука, идеално треба да се подготви истиот ден. Доколку е потребно, свежата штука може да се чува во фрижидер најмногу два дена. Одмрзнувањето на замрзнатото филе од штука треба да се направи во фрижидер за да не се изгубат ситните ароми на рибата. Подготовката на филе од штука може да се направи на многу начини. Ние би сакале да ви објасниме како правилно да ја пржете рибата за да добиете што подобар резултат на вкус.

Свежите, пржени бриселски зелки и пире од компири одат добро со филе од штука. Филето „Зандер“ е исто така задоволство со лист спанаќ, брокула, боранија, зелен аспарагус или зеленчук од праз. Препорачуваме Пино Блан како пијалок.