Фино јагнешко месо со кора од билки

фино

Сочно и зачинето: јагнешко месо со кора од билки

Устата ми се напои дури и кога пишував рецепт ... Имавме јагнешко месо со зелен аспарагус и чипс од касава, но споредните јадења се заменливи. Фокусот тука е јасно на јагнешкото.

Општа белешка за рецепт: Ако сакате да го подготвите овој рецепт со ниско ниво на фруктоза или FODMAP, само оставете го лукот.

Рецепт: Фино јагнешко месо со кора од тревки

состојки

  • 500 гр јагнешко месо (користевме без коски)
  • 3 чешниња лук
  • 1 грст свеж рузмарин
  • 2 лажици кокосово масло
  • 1 нотка (сол) сол
  • 1 нотка пиперка

подготовка

  1. Загрејте ја рерната на 180 степени. Исецкајте го рузмаринот, исечкајте го или исцедете го лукот.
  2. Во мало тенџере испржете ги рузмаринот и лукот во 1 лажица масло од кокос.
  3. Извадете маснотии од јагнешкото и исечете ги на парчиња со големина на дланка.
  4. Испржете го јагнето во кокосово масло 2 минути од секоја страна. Ставете го јагнешкото во сад за печење, покријте го со рузмарин и лук и ставете го во рерна.
  5. Тестирајте го месото по 5 минути. Ако парчињата биле дебели, оставете ги во рерна дополнителни 2 минути.

Одговара на

Ногата јагнешко со кора од тревка има вкусен и зачинет вкус!

Квалитетот на месото ја прави разликата тука. Одлично јагнешко вкус е сочно и не е премногу силно. Меѓутоа, ако не сакате да ги отсечете вишокот маснотии, треба да користите парчиња филе. Имаме и уште еден одличен рецепт со јагнешко: јагнешко нога од рерна

Дали сакате да ги намалите јаглехидратите во исхраната со палео? Тогаш нашиот В ќе ви помогне Книга за готвење со ниски хидрати СоВ 40 рецепти, кои В се сложуваат со скоро никакви јаглени хидрати. Воден за губење на тежината и за кетогена диета. Вклучено План за исхрана, Список за намирници и Табела за јаглени хидрати.