Fit4Drums Новиот тренд на тапан - FIT FOR FUN
Тука навистина може да штрајкувате! Обуката Fit4Drums - мешавина од тапани и аеробик - не е само тенка, туку и многу забавна!
Денес има скоро секој вид на тренд за фитнес - но Fit4Drums е првиот што го претвори музичкиот инструмент во парче спортска опрема! Пронаоѓачот Басам Абдул-Салам - соло тапанар на „Кралот Лав“ во Хамбург - го разви таканаречениот тапан bOdrum, кој би требало да донесе не само забава, туку и фитнес за време на овој аеробик тренинг. Тапанчето се состои од пет различни слоеви кои обезбедуваат длабок, мек и звук што не го оштетува слухот. Тапанот е исто така лесен за составување, демонтирање и транспорт, што го прави привлечен уред за обука.
Добро расположение загарантирано
Бидејќи тренирате во група, веднаш ве понесува обичниот тапан. Динамиката на групата обезбедува висок фактор на забава и голема мотивација. Покрај тоа, брзо ги заборавате вашите инхибиции, бидејќи ритамот што произлегува од тапанот и кореографијата дозволува целата група да се спои во една единица.
Потењето е неизбежно
Бидејќи не само што замавнувате со тапани, туку и следите кореографија, покрај рацете се користи и остатокот од телото. Таму е тапан и танцување на атмосферска музика. Аеробните елементи обезбедуваат напрегање на секој мускул. Обуката Fit4Drums дури ветува дека ќе потроши околу 500 калории на час!
Главата е предизвикана
Вие не само што треба да дадете сè физички за време на овој музички тренинг - сивите ќелии се исто така предизвикани! За да ја следите кореографијата и да останете во ритам, треба да се концентрирате и да посветите големо внимание на вашата околина, но и на вашата сопствена координација. Кога секоја рака и стапало прави нешто различно, тоа ги активира двете хемисфери на мозокот и помага за подобро нивно поврзување. Со Fit4Drums треба да бидете и психички подготвени!
Фатени од уво треска?
Ако не се чувствувате како Зумба, но сепак сакате да се преселите во музика, тогаш Fit4Drums е вистинското место за вас. Во зависност од фитнес студиото, еден час обука чини околу 10 евра. Може да учествуваат почетници, како и цврсти fansубители на спортот.