Фитнес храна; Книга за обука на тело бесплатна испорака на
Нема коментари
Бидете првиот што ќе ги прегледа „Фитнес тренингот за храна и тело“.
Маике Гроневелд, Карен Несфетал
Во куќата има веган
Гвинет Палтроу, iaулија Туршен
100 рецепти за лесно уживање
Анџелика Карл, Катја Топфер
Кујна на доктор - Јадете за да ја победите болеста
100 рецепти - лесна, сезонска кујна
Андреас Баум, Анџелика Карл, Ана-Бербел Кел
Посно со малку јаглени хидрати - влакна
Софи Бертранд, Бари Стрикоф
Книга за готвење за лекување на центарот
Георг Вајдингер, Сандра Вајдингер
Водич за мотивација и навики за тело во бикини
Метод на Squatgirl: пријатни рецепти и едноставни вежби за дома
Според статистичките податоци, половина од сите жени не се задоволни од нивната фигура и континуирано се на диета. Успешната блогерка за фитнес Дорис Хофер не верува во ограничувачко однесување во исхраната - таа повеќе промовира активен, здрав начин на живот. Целта е да изгубите тежина без да се изгладнувате. Половина милион луѓе веќе се вклопија во бестселерот »Методот Squatgirl«. Во својата втора книга, авторката дава уште повеќе вегетаријански рецепти и вежби и одговара на вообичаени прашања во врска со детоксикација и глутен. Таа развила рецепти и информации за исхраната заедно со квалификуван инженер за храна. Програмата за вежбање на Дорис Хофер може да ја завршат и луѓе кои подолго време не играле ниту еден спорт. Сите тренинзи се достапни како видеа преку QR-код и можат да се изведуваат во склоп дома. Фит, здраво и витко без диета. 66 рецепти и едноставни вежби за фитнес што треба да ги земете дома.
- Фит, здраво и витко без диета. 66 рецепти и едноставни вежби за фитнес што треба да ги земете дома.
- Со неделен план за обука и седум видеа за вежбање за учество
- Далеку од диети - кон здрав начин на живот