Фитнес мотивација Октофит
Во написот „Лиген, Лиген, Лиген“ објаснив за лажните рекламни ветувања и истакнав дека сакаме да добиеме придобивка од купените производи и услуги што е можно поскоро. Но, што се случува ако оваа придобивка не се реализира? Како може да останете мотивирани? Од каде потекнува физичката мотивација?
Појдовна точка
Многу од диетите што ветуваат чуда се базираат на едноставен ефект: телото губи тежина многу брзо преку ограничен избор на храна или директно ограничување на калориите. Ова слабеење се состои од вода, мускули, гликоген и телесни масти - иако телесните масти ретко го сочинуваат мнозинството. Ефектот на брзо губење на тежината создава радост и еуфорија. За жал, ова не работи на долг рок, бидејќи намалувањето брзо ќе стагнира. Следува фрустрација и крајот на приказната е добро познат.
Кога ние кај Октофит ќе кажеме дека успесите доаѓаат постепено и дека секој мал чекор е вреден затоа што е траен, тогаш секако ова не звучи толку „секси“ како 10 килограми слабеење за 4 недели ...
Проблемот на мотивација
Ако промената во исхраната носи само бавен успех, како може да се држите до тоа трајно? Одговорот е едноставен: диетата што ја препорачуваме за губење на тежината им овозможува на нашите клиенти секаква храна, а исто така има за цел да избегне што е можно глад. Секако, треба да се избегнуваат бомби од шеќер, алкохол и калории, но исто така се дозволени во умерени количини. Нашите принципи на исхрана осигуруваат дека диетата не се претвора во тортура, туку може да се одржи со мала дисциплина. Истото важи и за обука. Ние бараме програма за обука во која уживаат нашите клиенти. Клиентите треба да уживаат да доаѓаат на обука и, пред сè, да се чувствуваат добро по обуката. Дали се работи за наши курсеви или индивидуална лична обука, не е важно тука. Она за што се залагаме се основите што работат со години и се признати од сите реномирани институти.
Клучен момент
Во одреден момент секогаш ќе дојде момент кога клиент одеднаш ќе сфати колку веќе постигнал со наша помош. Следниве примери не се измислени, тие се случија токму вака: Клиент беше во можност да ја смени диетата според нашите препораки без никакви проблеми и постепено ослабе. Огромното слабеење не беше огромно; Се вклопува во облеката уште повеќе. Во меѓувреме, тој мораше да купи нови костуми за на работа, бидејќи веќе не може да им се покажува на своите клиенти во доделени јакни. Друг клиент имал болка во лактот со години по вежбање. По скоро два месеци од нашиот тренинг, тој извести дека болката ја снема. Друг клиент мораше да ја прекине нашата обука 3 недели поради работа и приватни состаноци. Ми рече дека само без обука забележала колку и помага во секојдневниот живот. Без редовна обука, нејзината работа беше многу потешка, а домашните работи беа исто така полесни со редовно тренирање. Ова се моментите кога сфаќате какви успеси веќе сте постигнале!