Фитнес патување со личен тренер во Португалија
На состаноците
би го препорачал патувањето
секогаш ажурирани
Ние си поставивме цел да понудиме најбезбедни фитнес патувања. Бидејќи развојот на настаните во моментов е многу динамичен, од нас ќе го добиете најновиот концепт за хигиена за вашата дестинација една недела пред да започнете со патувањето. Ако вашата дестинација е во областа на ризик на почетокот на вашето патување, ќе ви бидат вратени патните трошоци на вашата сметка во рок од 14 дена
Одговара и здраво преку вашиот фитнес одмор
Се подготвувате на одмор? Ова функционира! Со нашето фитнес патување ќе сторите сé што е во ред - совршена мешавина од тимски дух, фитнес, велнес, плажа и здрава храна. Овој фитнес одмор ви носи не само чиста релаксација, туку и нов поттик за мотивација и многу енергија за вашето секојдневие.
Најдобра лична обука
Можете да очекувате тренерска компетентност на највисоко ниво! Нашите искусни тренери за Bootcamp Personal В се грижат за вас индивидуално и во мали тимови - секој може да учествува, затоа што вашиот фитнес В е земен во предвид при нашето фитнес-пат.
Безгрижен пакет
Ивеете во близина на плажа и идилично во шармантен хотел Еко Шик, кој припаѓа само на вас и семејството ОБЦ. Секојдневно ве расипуваме со вкусни и здрави јадења од наш сопствен готвач - сè вклучително! Фитнес, Исхрана и Патувања ГАВ la Bootcamp.
Фитнес одмор на плажите од соништата
Ридско крајбрежни пејзажи, бели песочни плажи и зајдисонце кои го одзема здивот - Националниот парк Коста Винсента на југот на Португалија нуди совршена позадина за спортски активности, релаксирачки паузи и вашето совршено фитнес-патување.
Се вклопуваат заедно
Без оглед на тоа дали сакате да изградите мускули или да изгубите неколку килограми - заедно ќе ја постигнеме вашата цел! Со 3-4 часа вежбање на ден и план за здрава исхрана, ќе ве доведеме во топ форма за само 7 дена! Без јо-јо, но со многу трпеливост и длабоко знаење. Ние работиме на вашата кондиција!
> Паузата целосно ги надмина моите очекувања. Мотивирани тренери, убави луѓе и прекрасни плажи: посебен вид на фитнес повлекување. 
Отфрлете ја баластот
Повторно откријте ја леснотијата на животот. Заедно исфрламе баласт - физички и психички. Со холистичка програма за спорт, исхрана и благосостојба и концепт за здрава исхрана со сопствен готвач, можете да ја исчистите главата - и да изгубите тежина во исто време
Вие го поставивте темпото
Ние ви гарантираме индивидуална обука во мали групи. Без оглед на тоа дали не сте enthusубител на спортот или супер спортист - тука ќе ги добиете вредните пари. Доживејте фитнес-патување со живописни тренинзи на плажа, планинарење, јога и многу повеќе, секогаш совршено прилагодени на вашите лични перформанси.
Еден и единствен
Една соба
1.949 евра *
Подобро заедно
Двокреветна соба
1.479 евра *
В.
Основно од 1.379 евра *
Тројца мускетари
Трокреветна соба
1.279 евра *
* Цените се по лице. Како активен бакшиш или учесник во фитнес патување оваа или минатата година, ќе добиете попуст од 10%. Компаниите за здравствено осигурување ги поддржуваат нашите фитнес патувања до 199 €.
Пример ден
- 8,00 часот појадок
- 9.00 часот трчање/прошетка до плажа
- 9.30 часот Fitness BeachВ Bootcamp
- 10.30 часот ужина и разладување на плажа
- Ручек од 13.00 часот
- 14.30 часот Фитнес за вежбање бокс
- 16.30 часот моќна јога
- Вечера во 19 часот
Добро е да се знае
Справување со Корона
Воз и патувајте безбедно!
Во прилог на вашата фитнес, важна ни е вашата безбедност и безбедноста на нашите пријатели. Затоа, ги планираме сите единици за обука со соодветно растојание и опрема што може брзо да се исчистат пред и по тренинг сесијата. Повеќе информации за нашите хигиенски концепти за фитнес патувања можете да најдете овде
Инклузивни услуги
Што ќе добиете
- 7 ноќевања во хотелот Еко Шик
- 3 оброци и 2 закуски и чај, вода и кафе
- Пред/после: В снимање на мерењата на телото во 1 до 1 дискусија
- Секој ден помеѓу 3-4 часа вежбање
- Прошетки во природниот резерват Рота Висентина
- Интензивна поддршка од обучувач со околу 6 учесници
- Фитнес програма: Bootcamps HIIT, Фитнес за вежбање, Тимски предизвици, основна обука, моќна јога, тренинг за трчање, тренинг воин, миофасцијален тренинг, тренинг за агилност/спринт
- 90 мин. Работилница за готвење: Како можам да готвам здраво-свесно и брзо во секојдневниот живот?
- 90 мин. Мотивациска работилница: поставување и постигнување цели и покрај секојдневниот стрес - кој работи?
- Подигање/испуштање на аеродромот ФАРО
Рибарското село Карапатеира
Градот Карапатеира е основан во 12 век на Алгарве на југозападот од Португалија. Во близина е Сагрес, најзападната точка на европското копно
- 1 км до обемната песочна плажа Бордеира,
- 3 км до прекрасната Праја Амадо
- 500 метри до градот Карапатеира, 30 километри до Сагрес
- 120 км до аеродромот ФАРО/Соберете приближно 270 км до Лисабон
сместување
Пристап на екотуризам во Алгарве
Португалската селска куќа се наоѓа во малото рибарско село Караптеира во Алјезур во Португалија, директно во природниот резерват Коста Винсентина.
Ексклузивна употреба
Мал, идиличен бутик хотел во португалски стил на селска куќа со вкупно само 12 соби
Еко шик стил
- Секоја соба е индивидуално дизајнирана и има своја бања
- Еднокреветна, двокреветна и трокреветна употреба, сите кревети се единечни, но може да се соберат заедно ако сакате
- Бар/дневна со отворено огниште
- Фино малку сауна
- бесплатен WiFi
- Голема трпезарија со камин, изолирана чајната кујна во собите
- Голема заедничка дневна соба со ТВ
Лет и пристигнување
Вие едноставно резервирајте го вашиот лет, испратете ни ги деталите за летот и ние ќе ве земеме од аеродромот во Фаро. Постојат бројни врски со летови помеѓу Германија и Фаро. Цените на летовите се од 79 до 450 евра. Најлесен начин да ги споредите рутите и цените е да користите веб-страница за скенер за летови. Следниве авиокомпании летаат од различни аеродроми:
Колку чизми има во мојата група?
Нашите групи на фитнес-патување се состојат од максимум 26 патници кои се под надзор на вкупно четири лични тренери.
Се плашам дека сум премногу стар или не сум доволно подготвен за патувањето?
Ние нудиме групи со различни нивоа на изведба и го прилагодуваме интензитетот на вашето ниво. Така, можеме да одговориме на вас на порадиференциран начин.
Јадам вегетаријанска/веганска диета. Мојата храна може да се земе предвид при патување?
Да, само наведете каква било нетолеранција на храна или диети при регистрација. Нашиот готвач готви на лице место според нашиот концепт за исхрана на OBC и може да ги земе предвид вашите желби
Имам повеќе прашања. Со кого да контактирам?
Ако имате дополнителни прашања во врска со вашето фитнес-патување, само пишете ни на е-пошта на [email protected] или јавете ни се на 0221 48530112. Со нетрпение ја очекуваме вашата порака
Вашите датуми на патување
Дали вашиот посакуван датум е веќе резервиран? Пишете ни е-пошта на [email protected] и со задоволство ќе ве ставиме на листата на чекање
Сè уште имате прашања?
Среќни сме да одговориме на какви било прашања што можете да ги имате во врска со вашето фитнес патување и нашите подигнувачи. Со нетрпение ја очекуваме вашата порака!
Португалија@original-bootcamp.com
0221 48530112
Вашето фитнес-патување во Португалија
Заедно со 20-тина други чевли ќе патувате со нас 8 дена на југот на Португалија. Патување во фитнес полн со разновидни активности и тренинг на отворено ве чека во прекрасниот Алгарве. Обука од Original Bootcamp е совршена мешавина од личен тренинг и групна обука.Со концентриран товар на мотивација и оптимална, индивидуална поддршка, нашите искусни лични тренери ја подигнуваат вашата кондиција на следно ниво. Ние сакаме да ви понудиме повеќе од строга во секое време Оставете слабеење.
Здраво тело - здрав ум
Со здрави, избалансирани оброци и доволно време за само да се релаксираме, обезбедуваме оптимална рамнотежа помеѓу испотени тренинзи и моменти на одмор. Наши Фитнес повлекување регионот Аjeезур на брегот на Атлантикот е совршена можност да ги исклучите и да ги надополните резервите на енергија. Предизвикајте се и ставете ја вашата издржливост на тест. Внесете свеж воздух на вашиот тренинг, поминете незаборавни денови и дознајте повеќе за нашиот холистички пристап за зајакнување на вашето здравје и фитнес.
Со нас ќеВ Слабејте на одмор детска игра и можете да ги редефинирате вашите граници кога тренирате „без оглед на тоа што имате на ум, во нашиот логор за подигање во Португалија ќе ви донесеме голем чекор поблиску до целите за фитнес. Во нашата работилница за мотивација ќе научите како да бидете здрави дома и активен животен стил во вашето секојдневие. Дали сакате да ги намалите маснотиите во телото или едноставно да ја тестирате вашата кондиција? Со тимски дух, многу забава и професионална поддршка ќе ја постигнете целта! За само една недела со нас создавате основа за балансирано и прилагодено секојдневие. Дојдете со нас на пат и подгответе се за нов начин на живот!
Личен тренинг и велнес во Алгарве
Националниот парк Коста Винсента во регионот Аjeезур на југот на Португалија импресионира со своите широки, зелени и ридски крајбрежни пејзажи. Можете навистина да се опуштите на плажите со бела песок и да уживате во паузата од секојдневниот живот. Без оглед дали сакате да пешачите, сурфате, трчате или јога - тука ќе најдете совршени услови за спорт на отворено од секаков вид. Нашите обучувачи за подигање камп ве чекаат со тренинзи засновани на најновите принципи Од функционален тренинг до HIIT до обука за фасција, сè е вклучено! Април и Октомври се најдобри температури за ова, бидејќи не е премногу топло, а сепак е прекрасно сончево и пријатно топло. Нека ве маѓепса ова прекрасно убаво парче земја и дојдете со нас во Португалија!
Наши дестинации од соништата
Покрај нашето фитнес патување во Португалија, можете да патувате со нас и во Австрија, Холандија, Балтичко Море, Северно Море или Баварска шума. Дали 3 дена кратко патување до Северното Море или долг фитнес викенд во планините: На нашите патувања ќе ја најдете вашата совршена спортска пауза на извонредни места, во специјални хотели и со најдобри тренери. Од гламурозното приморско одморалиште Сент Петер-Ординг со стилскиот мотел на плажата, до сонувачкиот Леоганг во земјата Салцбургер со хип хотелот „мама тресл“, до лудата мешавина од стилови на баварски и тајландски во Шницмилен во Баварија Шума Нашите хотели и патни дестинации се избрани и секогаш се нешто посебно и секогаш вреди да се патува. Со нетрпение очекуваме патување со вас!