Фитнес во ВР - вака спортувате во виртуелна реалност
Очилата за виртуелна реалност стануваат поевтини и полесни за употреба. На пример, Oculus Quest работи без моќен компјутер и може да се користи без никакви сензори или кабли. Следењето на околината и извршувањето на VR апликациите се вршат од самите очила. Истото важи и за HTC Vive Focus, кој повеќе е насочен кон компаниите. Самостојни очила за VR овие се нарекуваат слушалки. Фактот дека тие работат целосно без надворешни уреди ги прави идеални за „нормални“ корисници кои не сакаат да поставуваат никаков сензор или нивен компјутер во дневната соба. Со нив можете едноставно да започнете веднаш и да направите некоја физичка активност додека играте. Фитнесот во ВР е одличен начин за спортување и сепак уживање во магијата на виртуелните светови. Ви претставуваме како фитнесот во ВР може да биде навистина забавен.
Кои очила за ВР се погодни за фитнес во ВР
За да направите фитнес во VR, се разбира, прво ви требаат слушалки. За повеќето корисници, Oculus Quest тука се доведува во прашање. Како и HTC Vive Focus, тоа е самостојна VR слушалка и овозможува следење на двете раце со контролорите на Oculus. Од друга страна, Vive Focus има само еден контролер во основната верзија. Focus Plus доаѓа со два контролери, но е значително поскап од Quest по цена од над 900 евра. Тоа не ги прави толку привлечни за фитнес во ВР. Покрај тоа, овие се наменети само за комерцијална употреба и не се наменети за приватни клиенти. Затоа, најверојатно, го препорачуваме Oculus Quest.
Собна скала VR - користете ја целата дневна соба
Убавата работа во врска со фитнесот во VR е што го имате истиот простор на располагање во VR што го имате дома. На пример, можете да поставите чувар на Oculus Quest со тоа што ќе ви дозволите да се движите непречено. За да го направите ова, едноставно нацртајте преглед на подот околу областа во која сакате да играте. Можете да ја видите вашата околина преку камерите на Окулус. Значи, не ризикувате да трчате против нешто во вашиот стан за време на вашето физичко вежбање во ВР.
(Д) Спорт во ВР
Со зголемената популарност на технологиите за виртуелна реалност, темата за еСпорт исто така станува се поважна. Разликата помеѓу VR eSport и конвенционалната варијанта е дека VR е поврзана со значително поголемо движење. Факт од кој можеме да ги искористиме во однос на нашата VR-форма.
Победи Сабја и PowerBeats VR
Играта Beat Saber, на пример, е многу популарна за натпреварувачка игра и во исто време е многу интензивна за движење. На ритамот на една песна треба да ги разбиеме блоковите во иста боја со црвена и сина ласерска меч во вистинскиот момент. Овие претставуваат ноти на песната и, во зависност од темпото на песната, се тркаат кон нас побрзо или побавно. Исто така, мора да ги избегнеме препреките што трчаат кон нас со иста брзина.
Играта PowerBeats VR зазема сличен пристап. И тука мора да избегнеме пречки додека забрзуваме, кршејќи куршуми навреме со удар. Игри како Beat Saber и PowerBeats VR се одлични за подобрување на нашата кондиција во VR. Сесиите на играта се поврзани со многу движење и можат навистина да се испотат. Оние што редовно прават вакви „VR тренинзи“ гарантирано ќе согорат малку калории. Според Институтот за здравство и вежбање ВР, може да согорите колку калории со еден круг на Бит Сабер, како на тениски натпревар.
Но, другите VR игри, како што е неодамна објавениот Boneworks или симулацијата на роботската битка Robo Recall, можат да бидат физички прилично тешки и честопати овозможуваат нешто позабавно искуство со игри. Меѓутоа, ако навистина сакате да се фокусирате на аспектот за фитнес, на Beat Saber или PowerBeats VR веројатно им е подобро.
Институт за здравство и вежбање ВР
Ако навистина планирате да спортувате во VR, треба внимателно да ја разгледате веб-страницата на VR институтот за здравје и вежбање. Меѓу другото, си постави задача да ги процени VR игрите според калориите што ги трошите додека играте. Можете исто така да ги изберете вашите игри врз основа на тоа колку тие ви помагаат во вашата VR-фитнес. На пример, согорувате околу четири калории во минута кога играте Superhot VR. Со Beat Saber, од друга страна, веќе има шест до осум калории во минута. Информациите обично се темелат на телесна тежина од 60 килограми. Во наведените табели, исто така, можете да ги видите проценетите вредности за другите категории на тежина.
Фитнес тракер во ВР
Вршење на фитнес во ВР е добар начин да се ослободите од калориите. Како и со вообичаените тренинзи, тоа исто така може да помогне да се следи сопствената кондиција. Гледањето на вашиот успех и напредок во бројки може да биде неверојатно мотивирачко. Постојат различни можности за ова. Институтот за здравје и вежбање ВР објави апликација што ја следи вашата потрошувачка на калории додека играте ВР врз основа на научни мерења. За ова, сепак, потребен ви е дополнителен трагач за фитнес, како оној од FitBit или Withings. Институтот ги тестираше Polar уредите и ги препорачува фитнес-тракерите Polar H10 и Polar H7 за користење на апликацијата.
Yur апликација
Друг начин да ја тестирате потрошувачката на калории додека играте VR е со бесплатната апликација Јур. Ова ви помага да ја следите потрошувачката на калории преку сите VR апликации од продавницата Steam. Во моментов можете да ја најдете апликацијата како софтвер за ран пристап на Steam.
Дали ви се допаѓа да правите фитнес во виртуелна реалност? Купете го Oculus Quest на Амазон тука (врска со провизија)