Физиотерапија на болки во грбот - можни процедури и нивната ефикасност

Болка во грбот, познат под медицински термини на „болка во грбот","лумбаго","ломбосакралгија„или“ломбоскацијалгија", Денес се многу чести во медицинската пракса, најчести причини за овие болки се состојба на мускулите или лигаментите на грбот, движење на интервертебралниот диск, остеоартритис, хернијален диск, оштетување на нервите на лумбалниот плексус, итн.

Според студиите спроведени во врска со ова, приближно 90% од населението од целиот свет, барем еднаш во животот, болки во грбот. Според овие студии, просечната возраст на појава на болка во грбот се намалува.

Сега се развиени бројни терапевтски методи за борба и ублажување на болката во грбот. Меѓу овие терапевтски методи споменуваме: физиотерапија, терапевтска масажа, физиотерапија, одмор во кревет, локална апликација на површината на болното подрачје на топли или ладни облоги, аналгетик, мускулен релаксант или антиинфламаторни лекови, а во потешки случаи, без одговор на претходно споменатите хируршки методи, интервенција.

Физиотерапија на болки во грбот е терапевтски метод за борба против болката во грбот лесно достапен, неинвазивен, без несакани ефекти, што вклучува употреба на светлина (фототерапија), ултравиолетови зраци (актинотерапија), електрична енергија (електротерапија), ултразвук или електромагнетно поле за подобрување болка во грбот. Физиотерапија исто така може да има ефект спазмолитично и вазомотор и промовира релаксација на мускулната маса.

Главните цели на твилизирана физиотерапија за борба против болката во грбот се намалување на воспалението и болката враќање на правилната позиција на 'рбетот и целото тело, опуштање на мускулите на задниот дел на градниот кош што се контрахира, спречување на компликации што можат да се појават во овој случај и враќање на функциите на' рбетот.

Борба против болки во грбот преку електротерапија

електротерапија е посебна форма на физиотерапија која вклучува употреба на електрична енергија од различни фреквенции за спречување или лекување на разни болести.

Електротерапијата е особено корисна за ублажување на болката во грбот.

Меѓу физиолошките ефекти на електротерапијата се следниве аспекти:

Антиалгичен ефект, секундарен на намалена ексцитабилност на ткивата
Зголемена пропустливост на кожата
Зголемување на локалниот метаболизам
Хипероксигенација на ткивата во телото
Намалена нервна рефлексија
Активирање на циркулацијата на крвта во мускулите (300%) и кожата (500%), со секундарна вазодилатација
Регулирање на преносот на нервните импулси во невровегетативните дистонии
Седативно дејство врз централниот нервен систем
Аналгетски ефект (делува на моторните нерви при рефлексна терапија)
Ефект на стимулација на вегетативниот нерв.

За ублажување и борба против болката во грбот преку електротерапија, се препорачува да се постават електроди, преку кои се пренесува галванската струја, во светиот регион.

јонтофореза

Електротерапија може да се комбинира јонтофореза. Вториот вклучува воведување на лековити супстанции во човечкото тело преку директна струја. Оваа постапка вклучува електролитна дисоцијација на лекови и транспорт на катјони и анјони до местото каде се одвива електролизата (транспорт во спротивна насока од нивниот електричен полнеж; метали и алкалоиди се нанесуваат на анодата, а на катодата се применуваат халогени и киселински радикали).

Длабочината на која јони достигнуваат до внатрешноста на човечката кожа варира во зависност од мноштво фактори: концентрацијата на јони, нивната атомска тежина, времетраењето на постапката, големината на електродите. Примената на јони се изведува во болното подрачје или во висцеро-кожната рефлексогена област.

Меѓу лековитите супстанции што се користат за јонизација спомнуваме: калциниран хлорид и дестилирана вода, хидроцијаничен новокаин и дестилирана вода, сулфат на магнезиум поврзан со натриум хидроксид и дестилирана вода, хистамин и дестилирана вода, натриум салицилат поврзан со разредена хлороводородна киселина и дестилирана вода, калиум поврзан со разредена хлороводородна киселина и дестилирана вода, хијалуронидаза во комбинација со натриум ацетат или дестилирана вода.

Електротерапијата ги има следниве препораки за употреба:

Остеоартритис (може да се изврши јонизација со калиум јодид)
спондилоза
остеопороза
Ревматичен артритис
Воспалителен ревматизам (може да се појави јонизација со натриум салицилат)
фибромијалгија
епикондилитис
Пост-трауматски последици.

Меѓу видовите на електрична струја што се користат за вршење на електротерапија се: галванска струја, правоаголни струи на Траберт, дијадинамички струи, ледук струи.

Галвански бањи, Стенџер бањи и галванска масажа исто така можат да бидат ефикасни во терапијата со болка во грбот.

Борба против болки во грбот преку ултразвучна терапија

Ултразвучна терапија е посебна форма на физиотерапија која користи ултразвук за терапевтски цели.

Ултразвучната терапија може да биде опција за борба против болки во грбот преку вибрациона масажа со висока фреквенција.

Ултразвучната терапија има ефекти врз кожата, коскеното ткиво и крвните садови.

Од физиолошки ефекти на ултразвучна терапија на човечкото тело споменуваме:

Аналгетски ефект. Ултразвучна терапија со умерена доза ги блокира патеките на болка.
Миорелаксантно дејство
Хиперемичен ефект. Ултразвучна терапија со средна доза влијае на невровегетативниот систем.
Трофичен ефект (ресорптивен)
Фибролитички ефект. Терапијата со ултразвук ја зголемува ткивната пропустливост, влијае на клеточната реактивност, предизвикува вазодилатација, ги стимулира процесите на редокс и го зголемува локалниот метаболизам.

Индицирана е ултразвучна терапија во следниве услови:

хроничен ревматоиден артритис
воспалителен ревматизам
анкилозен спондилитис
спондилоза
артроза
остеохондроза
синдроми на 'рбетниот столб (како што се болки во грбот, синдром на рамо-рака, цервикален синдром, лумбален синдром, скапуло-хумерален периартритис, синдром на рамо-рака)
мијалгичен синдром
невралгија, невритис
теносиновитис
епикондилитис
посттрауматски нарушувања на зглобовите и мускулите.

Терапијата со ултразвук е контраиндицирана во следниве околности: нарушувања на коагулацијата, кршливост на капиларите, активна туберкулоза, тумори, фебрилни состојби, тромбофлебитис и други болести на вените, кахексија, акутни воспалителни болести, пигментатори на nevi, итн.

Не се препорачува да се спроведе ултразвучна терапија директно на 'рбетниот мозок, мозокот, срцето, белите дробови, слезината, црниот дроб, големите садови во телото, областите за раст на матката и коските кај деца и адолесценти.

Борба против болки во грбот преку фототерапија

Фототерапија е одредена форма на физиотерапија која користи инфрацрвено зрачење за терапевтски цели (користи светлосна енергија што може да делува на човечкото тело).

Фототерапија може да се користи за ублажување, па дури и борба против болката во грбот.

Светлосната енергија може да го има следново ефекти врз телото човечки:

ја стимулира локалната циркулација на крвта во областа каде што се применува
ги стимулира процесите на поправка на ткивата и локалниот метаболизам
се бори со спастични состојби, стаза, контрактура на мускулите и метеж
има аналгетско дејство, со директно зрачење на нервните завршетоци
покажува длабоко рефлексно дејство
ја стимулира активноста на фагоцитите во телото
има висцерални и невровегетативни ефекти, со зрачење на рефлексните дерматоми
ја стимулира активноста на потните жлезди
ја стимулира нервната активност во кожата
предизвикува регенерација на клетките присутни во епидермисот
го стимулира формирањето на меланински пигмент во кожата
го зголемува протокот на венско враќање
го забрзува пулсот
го зголемува бројот на леукоцити
ја стимулира хематопоетската функција
го олеснува правилниот развој на размена на гасови на респираторно ниво, итн.

Фототерапија е индицирана за лекување и борба против следниве болести:

дегенеративни ревматски заболувања
последици од посттрауматска болка
алгични вертебрални синдроми
метаболички болести
неопластични заболувања
нарушувања на периферната циркулација, итн.

Фототерапија е контраиндицирана во следниве околности: во случај на гастрична или цревна хеморагија, во случај на неодамнешна траума, во случај на акутни воспалителни болести.

Следејќи ги сесиите за фототерапија извршени за борба против разни болести или патолошки состојби, вклучително и болки во грбот, имаше мал број случаи во кои се појавија катаракта и фотоофталмија како негативни ефекти од оваа терапија.

Актинотерапија

Актинската терапија е одредена форма на физиотерапија која вклучува употреба ултравиолетово зрачење за различни терапевтски цели. Во овој контекст, може да се користат ултравиолетови зраци со бранова должина помеѓу 400 и 180 микрони.

Актинотерапијата може да има извонредни резултати за болки во грбот.

Преку ефектите што ги има актинотерапијата на човечкото тело ги споменуваме следниве аспекти:

предизвикува пигментација на кожата со стимулирање на лачењето на меланин и нејзино мобилизирање во епидермалните клетки
намалување на нивото на шеќер во крвта
важен аналгетски ефект
го стимулира метаболизмот на фосфо-калциум формирајќи витамин Д2 од ергостерол на кожата
ја намалува болната чувствителност во периферните нерви
го намалува симпатичниот тон
предизвикува вазодилатација по секрецијата на хистамин
бактерицидни ефекти
ја инхибира синтезата на ДНК и ја промовира нејзината денатурација
ја стимулира функцијата на ендокрините жлезди преку медијатори
влијае на процесите на намалување и пропустливост на ткивото
го зголемува целокупниот метаболизам со секундарна екскреција на азот.

Индицирана е терапија со актин за терапевтски цели во следниве состојби или патолошки состојби:

воспалителни или дегенеративни ревматски заболувања
ломбосциатика
остеопороза
остеомалација
алгоневродистрофични синдроми
ортопедски состојби
Остеоартикуларна ТБ
посттрауматски последици
рахитис
латентна тетанија
спазмофиличари
ендокринолошки нарушувања
метаболички нарушувања
невровегетативни нарушувања со симпатикотонија, итн.

Актинската терапија е контраиндицирана во присуство на следниве состојби: откажување на црниот дроб, ренална инсуфициенција, лупус, пулмонална ТБ, тромбофлебитис, крварење, нарушувања на пигментацијата, преосетливост, бременост, вознемирена астенична невроза, напредна артериосклероза.

Следејќи ги сесиите за актинотерапија, во мал број случаи се забележани следните негативни несакани ефекти: актинична уртикарија, фотодерматоза, акутна актинична еритема, нарушувања на пигментацијата.

МАСАА

Масажа е вежба на површината на телото со разни рачни манипулации, за хигиенски или терапевтски цели. Масажата може да има позитивни механички ефекти, ефекти врз васкуларниот систем и нервниот систем.

На васкуларно ниво, масажата директно влијае на површната циркулација и индиректно на длабоката циркулација. Покрај тоа, масажата предизвикува вазодилатација на капиларите и ја стимулира перисталтиката.

Масажата има механички ефект врз човечкото тело, со подобрување на циркулаторните услови, со апсорпција на интерстицијални течности и со подобрување на функцијата на пумпата на срцето.

На нервно ниво, масажата делува преку нервните завршетоци присутни во кожата, мускулите, тетивите и алигаторите, олеснувајќи го пренесувањето на нервните рефлекси во централниот нервен систем преку 'рбетниот мозок.

Главните маневри што се изведуваат за време на сесија на терапевтска масажа се следниве: пилинг, месење, удари, триење и вибрации.

Времетраењето на сесијата за масажа е различна, во зависност од областа на која се изведува; Во просек, сесијата за масажа трае помеѓу 20 и 30 минути.

Масажата треба да се изведува секој ден или барем секој втор ден. Сесиите за масажа се одржуваат наутро.

Терапевтска масажа се спроведува најмалку две или шест недели, со цел да се добијат соодветни резултати.

За време на сесијата за масажа, таа започнува со периферните нозе, по што оди до трупот. На крајот од секоја сесија за масажа се препорачува да се изврши активна и пасивна мобилизација на зглобовите.

Се препорачува терапевтска масажа за контрола и третман на следниве болести или патолошки состојби:

посттрауматски последици
мускулна контрактура
невралгија
болести на лигаментите или тетивите
последици од длабок тромбофлебитис
невромијалгии
трофични нарушувања
разни лезии на кожата, како што се чиреви или чиреви, итн.

Масажата е контраиндицирана во случај на присуство на следниве болести:

атеросклероза
неопластични заболувања
акутни заразни болести
системски заболувања (како хемофилија, итн.)
акутни висцерални заболувања (како холециститис, апсцеси, ангиоколитис, итн.)
разни крварења (како метрорагија, хематемеза, итн.)
специфични инфекции (како што се lues, туберкулоза, итн.). [1], [2], [3], [4], [5]

Постојаното чувство на замор е исклучително честа појава. Всушност, околу една третина од тинејџерите се здрави.

Заморот, познат во медицинска смисла како замор, е почувствувана потреба.

Астенијата е симптом кој се карактеризира со состојба на физички и ментален замор, кој влијае на кој било.

Болката во долниот дел на грбот може да биде предизвикана од мноштво причини: истегнување или извртување на мускулите или лигаментите.

Специјалистот може да посочи, при закрепнување, покрај програмата за физиотерапија или третман со лекови.

Болката во грбот е еден од најчестите здравствени проблеми, со многу голема инциденца: 4 г.