Флуктуација на телесната тежина или зголемена тежина Секогаш 200 грама повеќе од претходниот ден! (Тежина, тежина)
Имав 100 грама повеќе вчера вечерта отколку вчеравечер и утрово веќе 200 грама повеќе од вчераутро и ова време на ручек, исто така, 200 грама повеќе од вчера напладне. Дали е тоа сè уште природно осцилирање на тежината? Веројатно не, нели? На крајот на краиштата, кога тежев три пати, секогаш бев потежок отколку во истиот момент претходниот ден. Па сега ќе ми дадам еден час џогирање и веројатно вечерва ќе јадам малку помалку. Патем, јас сум момче и имам 16 години ако тоа е важно.
4 одговори
сигурен дека е 100 грама, а не 120?:) Не сериозно, во опсегот од 100-200г доволно е да се биде малку поразличен на вагата и имате друго децимално место. „Природните“ флуктуации на телесната тежина се лесни плус минус килограм, во зависност од тоа колку сте испиле или дали сте биле вредни на тоалет:) 500 грама течност се вклопуваат само во мочниот меур
Експертите советуваат да се мерите само еднаш неделно во одредено време. Зошто флуктуацијата на тежината од 200 гр не треба да биде нормална? Пиете половина литар вода и веднаш тежите 500 грама повеќе. Важно е редовно да се мерите во интервали од една недела за да можете да идентификувате тренд.
Ваквите флуктуации на тежината се сосема нормални. Треба да се мерите еднаш неделно, во исто време, за да добиете реална слика за вашата тежина.
Дури и флуктуации во тежина од 1 - 2 кг се нормални, затоа не грижете се за вашите 200 грама. - Прочитај го ова:
Зошто мојата тежина варира толку многу?
слични прашања
Ова утро се измерив и тежев 68,1. Сега навечер тежам 69,4 иако почесто сум бил во тоалет. Зарем тогаш не требаше да го снема тоа? . дали е нормално да се има таква разлика од утро до вечер?
Јас се измерив вчера
и потоа повторно денес напладне дури и да знам дека не треба да се мериш напладне. Појадокот беше веќе пред 3 часа и отидов во тоалетот дополнително затоа што веќе испив околу 0,4 литри, но сепак 700 грама повеќе од вчераутро. Или може да има дека има уште нешто од храната и пијалоците таму, дури и ако поминало долго време.
или е тоа на болни мускули. И јас го имам тоа од среда
еј, јас само џогирав 5 км и имав 200 грама помалку пред да џогирам отколку потоа. Зошто е тоа така? Кога се мерев, го носев истото, и ако некој мисли дека е само 200 грама, не станува збор за 200 грама, туку генерално зошто е така?
Поздрав и убава среда;)
Имав 66 кг вчера вечер, само 64 кг утрово. Како можам да ослабам два кг додека спијам? (Јас добив околу 5 кг во последните 3 месеци) Дали има некаква врска со фактот дека претходно возев велосипед?
Ако имате тежина од 500 g повеќе на вагата отколку претходниот ден, тоа не е лошо за вас, но сосема нормално или
и тоа не е реално зголемување, особено што или овие 500 гр не се дебели
Бидејќи се мерев наутро и тежев 400-500 гр повеќе од вчера
мојот пријател прави драма од тоа и вели дека тоа лежи во фактот дека вчера вечерта не јадев салата како и секогаш, туку парче леб
таа е целосно луда или тоа е навистина точно
Еј, се измерив завчера и денес имав гостилница
500 грама повеќе во рок од 2 дена. Дали е тоа нормално, дали се работи за флуктуации или е масно. Јадев ќебап синоќа во 20 часот. Дали беше премногу доцна или премногу калории ?
Сега добив тежина поради ќебапот?
Неодамна купив ADE дигитална скала од Карштат. Последните 3 дена сè изгледаше како што треба со утринското мерење. Но, утрово треба одеднаш да тежам 1200 грама повеќе од вчера . Иако вчера теоретски изгорев повеќе отколку што јадев. Значи, навистина е невозможна. Кога ги носев вагите на друга површина, одеднаш тежев ТРИ КГ повеќе од вчера! На друга површина, сега треба да тежам помалку од вчера.
Но, на местото во станот, каде што обично се мерам, требаше да добијам 1200 грама.
Вагите не беа разнишани на ниту едно место . Проверив.
Еј, се измерив вчераутро и имав 45,4, а вчеравечер имав 45,7 и утрово одеднаш 45,6. Дали се тие флуктуации?
Само 100 грама од вечер до утро?
Јадев нешто од куќата за джинджифилово и две парчиња чоколадо минатата вечер во 19 часот, тоа беше премногу. Зарем не треба да јадам нешто слатко навечер?
Здраво, вчера вечер имав 56,6, сега само 55,8 наутро. Дали е тоа нормално и зошто слабеете ноќе? LG:)
Само што повторно се измерив и се здебелив. Тоа веројатно беше затоа што ручав вчера. Вечерва ќе излеземе на вечера и бидејќи знаев дека навистина се плашев од тоа. Нема да ручам денес, но кога ќе излеземе да јадеме, тоа е секогаш големи порции. Што да правам?
Еј, вчера тежев 55,6 килограми, денес добив менструација и одеднаш тежам 400 грама повеќе (денес не јадев ниту пиев), јадам многу малку и покрај менструацијата и пред почетокот затоа што ми е лошо кога ќе се огласи, но зошто сега тежам 400 грама повеќе?:(
Еј, се ставив на вага утрово и тежам околу 500 грама повеќе. Може ли тоа да биде затоа што изедов нешто минатата ноќ непосредно пред да одам да спијам и 500-те грама повторно заминуваат. Вчера беше исклучок.Нормално дека никогаш не јадам толку блиску до креветот.
навечер, утре наутро, утре напладне, навечер, вчера вечер/утре/напладне итн. .
Кога пишувам утро/вечер/пладне во главен град и кога во мала?
За жал, подоцна немам можност сама да ја измерам, па се надевав дека некој овде можеби ќе знае колку грама ќе тежи полна чинија супа со супа од јуфка, пилешко и моркови парчиња?