Foodnews - Осврти за книги - Вторник; та слабеење f; r деца

128 страници
Graefe & Unzer (2003),
Мека
ISBN 3-7742-6047-8

вторник

Принцип на диета: Врз основа на принципот семафор за храна и со предлози за повеќе вежби и совети за родителите да ги мотивираат своите деца да водат здрав начин на живот.

Краток опис: Примена на „принципот на семафори“, т.е. храната и садовите се доделуваат на зелена, жолта или црвена област, при што зелената боја означува строга диета, жолтата за умерена и црвената за консумација со претпазливост. Книгата содржи и гимнастички вежби.

рејтинг: Добра комбинација на разумен, дизајн на менито пријатно за деца, со совети за повеќе вежби, како и едукативни и мотивациони совети за родителите.

применливост (практична употреба): Едноставно и веднаш применливо.

  • Во теоретскиот дел, гликемискиот индекс и односите помеѓу исхраната, храната, вежбањето и телесната тежина се објаснети на лесно разбирлив начин.
  • Книгата содржи неколку, но не премногу рецепти, секој со додадени хранливи информации.

Вкупен пласман: Лесно разбирлив и брз за употреба упатства за контрола на телесната тежина кај деца.