Формула диета за дебелина - фармакотерапија
Различни концепти се пара за десетина. Мислењата се поделени за тоа кои се најефикасни. И скоро сите пробаа барем една: диети. Во англиска студија, формула диетата сега беше поблиску испитана кај дебели пациенти. Но, каква корист има таа?
Помогнете при слабеење
Во студијата ДРОПЛЕТ беа вклучени 278 пациенти со БМИ над 30 кои побараа поддршка за губење на тежината во практиката на англискиот општ лекар.
138 пациенти беа распоредени во тест групата која држеше диета со формула 8 недели (ексклузивна потрошувачка на соодветни шејкови, супи и шипки со вкупно 810 kcal/ден), а потоа постепено се враќаше на редовната храна во менито 4 недели. Во текот на овие 12 недели, учесниците добија и неделен состанок за консултации, за време на кој се дискутираше за целите, се даваа повратни информации и беа решени проблемите. Назначувањето служеше и за охрабрување и поддршка. Потоа се нудеше месечно закажување за 13 до 24 недели.
Контролната група ја доби вообичаената поддршка за губење на тежината во канцеларијата на лекар за 12 недели, вклучувајќи најмалку двонеделен состанок и водич, како и диета со умерено ограничување на калориите.
Крајната точка беше губење на тежината по 12 месеци, а беа тестирани и биомаркери кои укажуваа на кардиоваскуларни и метаболички ризици.
Формула диета предност
За следење по 12 месеци, 104 и 95 учесници во тест и контролната група сè уште беа достапни. Тест групата изгуби во просек 10,7 кг, контролната група само 3,1 кг. Покрај тоа, повеќе учесници во тест групата ја намалија почетната тежина за повеќе од 10% (45% наспроти 15%).
Во однос на различните биомаркери, разликите во исхраната со формулата беа само делумно значајни (HbA1c, дијастолен крвен притисок). Групите беа споредливи во однос на систолниот крвен притисок и вредностите на ЛДЛ.
„Правата“ диета ...
… Нема Особено не оној што фрли многу килограми во рок од неколку дена. На крајот на краиштата, секогаш е потребна голема поддршка, упорност и трпеливост. Затоа, секогаш се препорачува претпазливост кога давателите на диететски производи рекламираат многу брзо, многу големи губење на тежината.
Формула диетите честопати се популарен вовед во губење на тежината - чувството на глад е обично само умерено (за разлика од едноставното гладување) и резултатите обично се гледаат релативно брзо. Сепак, овие диети вклучуваат и ризици како што е јо-јо ефектот. Покрај тоа, екстремно нискиот внес на калории во ова време може да доведе до замор и замор и како резултат на слаба концентрација, додека малата содржина на влакна може да доведе до гастроинтестинални поплаки како што е запек.
Кога прелистувате во разни форуми за диети на Интернет (на пр. Fit for Fun или abhaben.net) или во релевантни списанија, се препорачуваат, анализираат и мерат многу повеќе или помалку незгодни зборови (понекогаш во двојна смисла), но на крајот е Секогаш иста порака: „јади помалку, движеј се повеќе“.
Но, не е така лесно!
Луѓето со прекумерна тежина честопати доживуваат дискриминација и стигматизација во нивното опкружување или во медиумите - честопати водени од идејата на другите дека прекумерната тежина и дебелината самите се предизвикани од мрзеливост и нездрава (прекумерна) исхрана.
„На погодените им се сугерира дека дебелината е целосно контролирана и дека треба да се справат независно од вишокот тежина. Овој став не им дава правда на погодените и е израз на недостаток на специјалистичко знаење за дебелината на хроничните болести “, вели професор д-р. медицински Матијас Блухер, претседател на германското здружение „Адипоститас“ (ДАГ) во соопштение за медиумите на денешниот Светски ден на дебелината.
Проблемот е во тоа што дебелината сè уште не е официјално препознаена како болест и затоа третманот не е вообичаена корист за компаниите за здравствено осигурување. Соодветно на тоа, соодветните опции за терапија не се достапни низ таблата.
Германското здружение „Адипоститас“ продолжува да се залага за признавање како болест и дестигматизација на погодените. Меѓу другото, по повод Светскиот ден на дебелината, го објавува „Adiposity Media Guide“ (PDF), кој се залага за избалансирано и соодветно известување на соодветен јазик.
Објавено од soljjlanger
Фармацевт Студирал аптека во Марбург, а потоа работел во јавната аптека неколку години. Таа е уредник на насловите на медицинско-фармацевтските списанија од 2014 година. Прегледајте ги сите објави на Soljglanger