Форум Исхрана - Спирулина
Здраво Сузана, јас го гледам на ист начин. Колку тогаш слаб. Па, не сакам воопшто да станам премногу слаб. Само повторно подобар и поцврст. Потребна ви е одредена количина маснотии за складирање на калциум и витамини. Подоцна, веројатно ќе има само луѓе со дијабетес или тешки проблеми со остеопороза. Поздрав taута
Здраво. Ви благодариме за советите. Спирулина. Јас би бил среќен да ве контактирам лично, Рита. И, само сакам да кажам за сеприсутното „лудило на виткост“. Имам 31 година и мајка на два сина. Секогаш имав пријатна тежина од 56 кг. За жал, веќе не е достапно од второто дете. Не верувајте во лудило на идеални гради и туркани стомаци во мијалник. Многу повеќе од здраво, цврсто, згодно тело; исто така со неколку „слаби точки“, бидејќи тоа е она што не прави толку посебни и уникатни. Затоа 3-4 кг ми се доволни за само да се чувствувам уште поудобно. Како што реков, не верувам во диети, затоа пробувам разумно здрава исхрана и редовно вежбање. Сега уште едно прашање. Дали пиете протеински пијалоци и покрај спирулината или можам да го изоставам пијалокот? Се најдобро, поздрав Ева
Не можам да помогнам, но дали имате птица со оваа колекција? во се повеќе и повеќе објави читам за такви бројки, околу 10% телесни масти и желбата да ослабам. полека се развиваме во форум за анорексични луѓе!
Извинете, но моето прашање: на 174 см висина и 62 кг - зошто и каде всушност сакате да изгубите тежина. Ако продолжите редовно со спортот, ќе забележите дека сè станува затегнато, но тоа нема никаква врска со слабеењето.
Здраво Ева, на твоето прашање! Се разбира, не ја знам вашата возраст и процентот на маснотии во однос на телесната тежина. Но, ако тоа е нормално, зошто би сакале да изгубите тежина? На тема спирулина, ја земав спирулината секој ден околу 1 1/2 година и бев многу подобар пред да започнам да се занимавам со спорт. Спирулината е храна и има 2075 причини за спирулина. Ако сакате да пиете спирулина, можам да ви помогнам од моето искуство, со специјализирана литература и реномирани, ефтини и квалитетни провајдери. Ако сте заинтересирани, пишете на [email protected] Поздрав Рита
Здраво Ева, земам и високо квалитетен производ од спирулина и добро ми одговара. Спирулината исто така го зајакнува метаболизмот, што промовира губење на тежината.
Јас би бил многу заинтересиран да знам дали можете редовно да ја земате Спирулината за полнење гориво со протеини наместо протеински пијалоци. Почнав да трчам пред 8 недели и едноставно се чувствувам многу подобро, и вистина е, вие сте навистина зависни од тоа. Трчајте 5 пати неделно околу три четвртини од час. Земете витамини. Но, не сакам да одам на посебна диета. Би сакал да ослабам. Лулка на висина од 174 см 62 кг. Поздрав Ева