Форум Општ силен хипоглик на инсулинска резистенција; мие сега е малку очаен

  • регистрирај се
  • регистрира
  • Помош
  • Форум
    • Преглед
    • Генерал
    • очи
    • дискусија
    • исхрана
    • деца
    • партнерство
    • Додаток за нега
    • Клуб за пумпање
    • Единечна размена
    • софтвер
    • Спорт
    • Пребарување
    • Предлог и критика
    • Членови
  • Адреси
    • Преглед
    • Производител
    • Групи за поддршка
    • Дилер за снабдување со дијабетес
    • Организации/здруженија
    • лекарите
    • Другите
  • Производи
    • Преглед
    • Мерачи на гликоза во крвта
    • Тест ленти
    • Контролни решенија
    • Уреди за танцување и ленти
    • Монитори за крвен притисок
    • Инсулински пумпи
    • CGMS
    • Пенкала/помагала за инјектирање
    • Игли за пенкало
    • Софтвер/апликации
    • Списанија
    • Книги
    • опрема
    • Педометар
    • Производи за нега на кожата
    • Другите
  • Инфо
    • Преглед
    • Вести
    • Настани
    • Речник
    • Храна
  • Форум /
  • Генерал /
  • силна инсулинска резистенција + хипогликемија . спортисти . 39 . како продолжувате сега? малку очаен

силна инсулинска резистенција + хипогликемија . спортисти . 39 . како продолжувате сега? малку очаен

Здраво
ова е мое прво објавување овде, исто така накратко ќе напишам сè за мене.
Јас сум 39-годишен маж, спортувам со паузи околу 21 година . тренинг со тегови, фитнес, боречки вештини . секогаш со умерен успех
Јас сум исто така поранешен тренер за фитнес и веќе 1 година се едуцирам за диети за спортисти, но исто така и за „нормални“ луѓе ... палео, диета за самурај/воин, итн.

хипоглик

бидејќи можам да се сетам дека имав проблеми со регенерација и сл., со години проблеми со меморијата, мозочна магла, проблеми со концентрацијата ... плус постојано нервозен, гладен и се борев со телесната тежина, но за да не ослабам, да се потем после да се смирам итн ...
На 180 см имам околу 76 кг, со 5 оброка на ден и околу 2000-2300 ккал.масти, ев и максимум 150-200гр кх.

Исто така, имам хифизеален аденом, микро со 0,4 мм, што освен што не го одржува нивото на 6-10, а со тоа и кортизолот 8-11.

Во последните неколку години имав голем број тестови за хипофизата, вклучително и статус на хормон итн.
Во 2016 година shbg беше екстремно висока околу 75-80! Ref max 60.
сите овие години шеќерот во крвта беше нормално 85-95 трезен.
но сега последен пат 105-115 . така што мојот лекар одлучи да направи OGTT со мерење на инсулин (со причина, сепак, дека скоро прави/треба)

Сега тестот е лош за мене . За жал, забележав дека по околу 2,5 часа, кога ми стана ладно, почнав да се поттам и помислив дека ќе преминам.

тестот го покажа следново ... трезен шеќер 87.тогаш 75 гр глукоза.
по првите 30 минути: шеќер 111.инсулин 63!
60мин: инсулин 104! За жал, нема шеќер
90мин: шеќер 57 инсулин 33!
120мин: инсулин 11

Потоа на 150 минути веќе бев надвор од лабораторијата, но беше поинаку, шеќерот падна под 30, како што се чувствував.

Колку што знам до сега, ова е тешка инсулинска резистенција + реактивна хипогликемија.
затоа едвај имам енергии и покрај kh итн.,
само што се случува понатаму? што можам да очекувам? тоа веќе може да биде дијабетес?
како да се занимавате со спорт, како да живеете без компромиси?
диета со kh или насока палео?

пред сè, дали е еден класифициран како „хендикеп“ со такво нешто? Извинете, но јас прочитав нешто слично тука.
Нашиот син неодамна се роди и сега сум загрижен што и како ќе се одвива . Пред сè, и покрај спортот, додатоците и здравата исхрана, со години имам симптоми што ми го отежнуваат животот.има надеж да „поправам“ кога го имам околу 10-15 години.

Јас сум малку свиткана, признавам.може аденом на хипофизата да има врска?

би бил благодарен за совет.
честитки


Изменето од Корисник на 24.04.2016 12:28:54. Причина: реактивен

„Здрава исхрана“ не е ништо друго освен празна фраза што може да се пополни скоро на кој било начин што ви се допаѓа. Дури и ако студиите се цитираат како доказ за едниот или за другиот, тогаш во областа на исхраната, поголемиот дел од времето се неточни студии за набудување кои можат да се користат за да се докаже што треба да се докаже. Покрај тоа, не постои „здрава исхрана“ за секого. На пример, ќе мора да јадете многу поинаку со вашиот проблем за да останете здрави од вашиот другар.

Реакционата хипогликемија во моментов се нарекува алиментарна хипогликемија, а понекогаш исто така и постпрандијална хипогликемија. Може да најдете подобри објаснувања под овие имиња. Ова се должи на одложена, а потоа и прекумерна реакција на инсулин на оброкот, особено на јаглехидратите во оброкот. Дијабетесот може да се развие од ова, но не мора да биде. Во секој случај, вие сте далеку далеку од Диетес, без оглед колку силно може да реагира вашиот БГ. Патем, вашиот IR не е толку силен, на својот врв само околу двапати повисок од нормалниот. Со силна IR, вредностите на инсулин се зголемуваат 5-10 пати.

Веројатно ќе ви биде многу подобро ако во голема мера направите без брзото KH. Можеби е доволно преминот кон производи од цели зрна, но многу е поефикасно да се намалат јаглехидратите во корист на повеќе маснотии и протеини. Ако сакате да разгледате разумни диети со добар вкус со малку или многу малку јаглени хидрати, тогаш прогуглајте по форумите на LOGI или LCHF. Ако ја смените вашата диета вака, вашите проблеми веројатно ќе станат многу помали.

Општо мислење е дека со помалку KH веќе не можете да правите ништо атлетски. Ова не е точно, дури и ако преминот кон помалку јаглехидрати при вежбање ќе трае доста време. Ако ве интересира ова, тогаш ќе бидам среќен да ви најдам врски за врвни спортисти кои можат да постигнат врвни перформанси со диета со малку јаглени хидрати.

Со почит, Рајнер Изменето од Корисник на 2016/04/24 10:20:29. Причина: .

ако веќе сте на LC, тогаш можеби сте направиле грешка со oGTT. Треба да јадете најмалку 150g јаглени хидрати 3 дена пред тестот, инаку реакцијата на растворот на гликоза е посилна од нормалната. Без овие 3 дена богати со KH, здравите ќе го добијат приближно она што го покажавте и тестот не може да се процени нормално.

Сепак, тестот јасно покажа дека немате нарушувања на дијабетисот и - ако не сте се придржувале до богатите со 3 KH - не може да се види ништо од инсулинска резистенција и веројатно ништо од алиментарна хипогликемија. Ако, пак, тестот се појавил со 3 дена висока KH и вашите проблеми продолжат и покрај LC, тогаш вреди да се посети надлежниот специјалист, ендокринолог.

Со почит, Рајнер

Здраво Рајнер
да, тоа е повеќе како LC со максимум 150g kh., иако изедов околу 50g kh претходната вечер.

Theе го повторам тестот во секој случај, бидејќи сум пациент со аденом на хипофизата кај ендокринолог.

Јас веќе го направив овој тест еднаш, во тоа време реакцијата не беше толку силна, за жал мерењето беше без инсулин, па се повтори.
Особено затоа што имав симптоми на хипогликемија со години, особено ноќта после тренинг денови, како потење после тоа.
Малку ме смиривте.
Пред следниот тест, јас вредно ќе го нахранам KH за да нема таква бурна реакција.
Но, она што не го менува фактот дека мојот инсулин веројатно се произведува во премногу големи количини на kh, што го јадам и покрај LC, бидејќи реакцијата треба да биде различна кај здравата, особено инсулинот на 104 е 5 пати над нормалното.
Но, исто така, чувствувам дека во деновите на тренинг, иако KH е наплатен, моќта недостасува за половина од транснингот . желбите се присутни по транзирањето и секако сите други одлични симптоми како што се губење на тежината итн.

Ви благодариме за советите . следниот тест ќе покаже дали и ако да, колку лошо имам проблем.

ted39 напиша:
. особено инсулинот на 104 е 5 пати над нормата.

Тоа не е правилно. Овде можете да го видите нормалниот тек на инсулин во зависност од оброкот (од Вики, Инсулин):
https://de.wikipedia.org/wiki/Insulin#/media/File:Glucose-insulin-day-german.svg

Вашите 104 mg/dl одговараат на околу 700 mmol/l, така што сте 2 до 3 пати повеќе од нормалната вредност и тоа веројатно со прекумерна реакција како резултат на LC. Ако вашиот документ го повтори тестот за инсулин, можеби ќе знаете повеќе. Но, повеќе мислам дека треба да продолжите да барате други причини.

Со почит, Рајнер

Здраво
сега ги следев сите правила на диета пред тестот.
тестот помина малку подобро, но т.е.:-(

резултатот
Впијте глокоза: 95 инсулин 7,5
1 ул: г.86 инсулин 34
2-ри: г.93 инсулин 42

како да продолжам со овие вредности и што тие значат за мене во пракса како диета на спортист.

благодарен за совети:-)


Изменето од Корисник на 17.05.2016 21:11:36 часот. Причина: инсулин

Здраво дечки
Земете некој што може да каже нешто на оваа тема?
1. За жал, мојот инсулин продолжува да расте после 2 часа.
Уште чекаат на состанок на лекар.

Исхрана е теорија со ниски јаглени хидрати со 4 оброци
Потоа 4 х оброци, но само тие + маснотии и kh навечер

Потоа 4 пати оброци и 4 x kh + ев
И уште многу мали оброци ... итн

Пред сè, прочитав дека ниските хидрати можат да го зголемат отпорот.

Досега испробав неколку работи, но сè уште не ја најдов средината, особено во ровови, енергијата честопати сè уште недостасува.
Тогаш секогаш длабока во однос на енергиите.
По 2-ри повторно поминува.
Но, инсулинската резистенција плус спорт сè уште е тешка тема за мене