Форум помфрит или печен компир
Дискутирање за помфрит или печен компир? во Броење калории Форум од областа на диети; Еј сите, Прво звучи како глупаво прашање, но денес сакав да нарачам бифтек во ресторанот и изборот сега е печен компир
Помфрит или компири печени?
Тоа зависи од тоа како ќе го подготвите печениот компир. Но, се чувствувам како да не би земал помфрит. Тие се пржени длабоко ... павлака не може да има толку маснотии. Јас првично би ја отстранил пржената храна од менито од самиот почеток
Најдобро би било бифтек со огромна салата. евентуално. јадете само половина компир.
И тоа беше мојата прва мисла
На друга веб-страница (дали можете да ги именувате тука?) Можете да внесете храна и да добиете број на прикажани калории. За печени компири со кисела павлака/помфрит од добро позната палачинка се користи следново Деловивредност наведена: печен компир со кисела павлака 284 kcal, помфрит 253 kcal. Јас веќе се сомневав во тоа, бидејќи пржената храна обично не е побогата со калории. Под услов да се пржи правилно.
Повеќето јадат мајонез со помфрит и природно калориите се таму
Исто така, би рекол дека на компирот му треба повеќе време да се наполни, отколку помфритот.
Малку сум изненаден од тоа. би помислил (како и другите) дека пржениот помфрит е калоричен. Btw: што точно подразбирате под „правилно пржено“?
Правилно пржено веројатно значи дека тие не биле премногу долго во маслото. Колку подолго, толку повеќе маснотии цицаат.
на пр. имајте мал помфрит од Мекдоналдс околу 230 Kcal.
Значи, можете да замислите колку kcal има на плочата врз основа на количината. Но, тоа не е многу, и се чувствува помрсно во ресторан.
Како да се откажете од павлаката и само така да го јадете компирот?
Со кисела павлака разликата ќе биде прилично мала (во двата правци), можете да нарачате што сакате.
Кога станува збор за ситост, за мене е исто: помфритот ме заситува како воздух. Нормалните компири, од друга страна, се многу добри.
Па, штотуку започнав да ги менувам навиките за јадење и го отстранив својот фрајтер. Тоа значи дека не, јас не јадам помфрит за цел живот. Возам преку Берлин еднаш месечно и си земам дел од помфрит, кој е пржен двапати на местото од свеж, суров компир. Со мајо и кечап и сиров кромид!
Во ресторанот - тоа не се случува секој ден, или - го менувам гарнирчето помфрит за нешто друго или воопшто не порачувам.
Правилно пржено средство, на пример, со длабоко замрзнат помфрит, не премногу во корпата, за да не падне температурата и стапчињата да се претворат во масни бомби. Свежи маснотии што можат да се загреат доволно. Обликот на сечењето, на пр., Пресек на бран, ја зголемува површината и со тоа содржината на маснотии. Истото важи и за исклучително тенок помфрит, претпоставувајќи иста тежина.
Не можам да објаснам зошто помфритот треба да биде помалку заситен од варениот компир. Помфрит = компир.
Doе направам истражување.
бидејќи помфритот се обработува потешко и течноста е извлечена - со варени компири самата содржина на вода се заглавува. Освен фактот дека помфритот лесно има три пати повеќе калории од помфрит - со вреќа од 200 г ќе јадете чизбургер покрај него, но наместо тоа, можете да јадете и компири од 600 г.
кечапот е многу подобар од мајо.
Наместо кисела павлака, можете само да го зграпчите преливот масло-оцет и да го прелиете со него. Или прашувате дали можете да набавите кисела павлака во дополнителен сад или веднаш кажете дека сакате само порција по 2 лажици. Ако тоа е премногу непријатно за вас (што не треба да биде - заштедува пари од ресторанот и не сакате да трошите храна е многу убаво), тогаш само изгребајте го кремот и изедете само дел од него.
во секој случај подобро од помфрит!