Рецепт за алкализирана вода, идеален за слабеење и заживување на целото тело
Која храна или хранливи материи ги сметате за најкорисни за вашето здравје и за добивање на обликот на телото што го сакате? Размислете за тоа: човечкиот мозок е составен од околу 70% вода, а човечкото тело, како целина, го почитува истиот сооднос.
Со оглед на овој процент, водата станува далеку најважниот елемент во телото. Секој пат кога ќе се разбудите наутро, вашето тело содржи 500 мл помалку вода.
Без оглед на вашата моментална дневна рутина, секогаш постојат подобрувања што можете да ги направите за да се фокусирате подобро, да го потиснете апетитот и да му дадете на вашето тело повеќе енергија. И погоди која е фундаменталната промена? Наутро кога ќе се разбудите, обидете се да ја замените вообичаената шолја кафе, што не прави ништо друго освен да ве дехидрира, со две шолји филтрирана алкална вода. Веќе се будиме со дефицит од 500 мл вода во организмот, па затоа не е добро веднаш да го напаѓаме кафето. Започнете го денот со порција свежа вода, а потоа можете слободно да консумирате што сакате пијалоци.
Важно е да се знае дека водата од чешма е всушност мешавина од антибиотици, хлор и разни метали. Потрошувачката на оваа вода внесува несакани токсини во организмот, и тоа постојано.
Консумирање вода со нечистотии го ослабува имунитетот и ве изложува на ризик од развој на разни болести како резултат на слаба имунолошка функција. Никогаш не можете да знаете дали јавните извори на вода се загадени или не, па затоа е најдобро да ја избегнувате оваа вода од самиот почеток. Еден од главните фактори одговорни за здравјето на организмот е одржување на избалансирана pH вредност. Кисела средина во телото гарантира замор, недостаток на енергија, проблеми со варењето на храната, зголемување на телесната тежина и многу други проблеми. Но, сето ова може да се избегне со консумирање свежа алкализирана вода.
Најдобрата вода, според мое мислење, е изворска вода. Доколку немате можност да се снабдите со изворска вода, можете да користите и било каква обична вода.
Рецепт за алкална вода:
1 лимон измиен и исечен на коцки
1 лажичка сол на Хималаите
Наполнете го бокалот со вода, додадете го лимонот исечен на коцки, но без да ги исцедите во садот со вода. Потоа додадете сол, покријте го бокалот и оставете ја така третираната вода да остане преку ноќ, околу 8-12 часа, на собна температура.
Пијте две чаши по 250 мл од оваа вода кога ќе се разбудите наутро, за да ги надоместите загубите за кои зборувавме погоре. По консумирање на оваа алкална вода, можете да го видите вашиот редовен распоред. Потоа се чува во фрижидер за да се консумира следниот ден.
Оваа потрошувачка на алкална вода ќе го одржи вашето тело активно, енергично, ќе ви помогне да изгубите тежина и ќе го одржувате вашето здравје во најдобри услови, заштитувајќи ве од хронични болести.