Форум за диети со автомобили страница 1 на сениорскиот состанок
Дали некој некогаш слушнал нешто детално за диетата во автомобилот?
Името потекнува од "К.олехидрати и Ф.не ет З.заедно “
Од една страна, скоро оброците без маснотии се комбинираат со, од друга страна, скоро без јаглеродни оброци.
Диетата е развиена на универзитетот во Минхен од проф. Адам и други.
Би бил заинтересиран да знам дали некој направил диета (и со каков успех) или познава некој што го направил.
--
валтер4
Мојата прва мисла кога го прочитав овој наслов: Оставете го автомобилот во гаража и прошетајте - исто така треба да троши многу калории
Зарем не е комбинирана храната слична?
--
симба
Да, комбинацијата на храна на Хеј е веројатно „слична“ затоа што тука е нешто исто така одвоено, имено Протеини и јаглехидрати. Оттогаш е научно побиен и не доведува до слабеење.
Од друга страна, повеќето извори пријавуваат добри резултати за слабеење од диетата со автомобили.
KFZ се залага за „јаглехидрати, масти и закуски“. Диетата е развиена од нутриционист проф. Д-р. медицински хабил Олаф Адам (Клиника на Универзитетот во Минхен Лудвиг Максимилијанс). Во принцип, теоријата е слична на теоријата за храна што го комбинира претходникот Хеј. Адам, сепак, комбинира класична храна комбинирајќи со елементи со малку маснотии и малку јаглени хидрати во неговата диета за автомобили за да создаде „ново“ комбинирање на храна. Според неговата теза, телото не може истовремено да согорува масти и јаглехидрати. Наместо тоа, според Адам, телото ги согорува јаглехидратите и ги складира мастите. Последица на тоа: Оброци со јаглени хидрати и оброци со маснотии треба да се одделат едни од други. Адам исто така има три групи храна, јаглехидрати (исто така поделени на „добри“ и „лоши“ јаглехидрати), масти и „ситост“. Вториот може слободно да се комбинира со првите две групи. Освен сопствените студии на Адам, во моментов нема сигурни студии за ефективноста на методот.
Диетата со инсулин ми се чини дека е најдобра од сите. Сосема логично. Конзумирање на јаглени хидрати со протеини е задоволство. Зошто да се направи без него?
Мојот лекар станува нервозен за тоа како можам да ја намалам тежината. Тој тврди дека во постарите години потребни ни се резерви за можни болести што можат да не нападнат.
Вчера само што ја запознав мојата колешка, таа секогаш имаше многу тенка фигура. Сега е ослабена, и 1 час ми кажа за твојата операција за рак, таа има само една желба: да се здебели.
Познавам две лица кои изгубиле многу килограми со комбинирање храна, но изгубиле исто толку многу. Никогаш не сум држел диета во текот на целиот мој живот, но знам за јо-јо ефектот од моите пријатели. мој совет: (пробав и јас) не јади премногу и редовно вежбај.
Да, Валтер, се запознав со "Јаглехидрати и масти не заедно".
Пред 6 години се викаше:
„Тенка линија“ и успее со тоа
отстранети. За 8 недели, немаше 10 килограми.
Но, веќе изгуби 15 кг,
значи, беше вкупно 25 кг помалку.
Не ги потроши ниту 10-те килограми
Направете без крем во кафето и по едно
Во одредено време имаше и торта и месо.
Само почетокот беше тежок, првите два
Ден јадете само јаболка за чистење на отровот-
супстанциите беа толку од телото со многу
Течноста е отстранета. Маж/жена го има со вас
но не бидете гладни, тоа може да биде само главоболка
се случи и тоа мора да го направите без
Држете се за таблетите, инаку СЕ беше бесплатно.
Мора да видам дали сè уште ја имам оваа диета за слабеење
мислам дека и треба повторно.
ПС.: Морам да додадам дека можете сами
Јадете онолку колку што сакате/можете и сè уште ќе сакате
тенок.
Што е јаде целосно?
Ако гледате како јадете, ќе дознаете колку често се истегнувате после одредена порција за да има повеќе простор во стомакот, колку често слушате - не можам повеќе, но има толку добар вкус
Ако читам сега - изгубени 25 кг - но треба да бидам повторно на диета, тогаш вината не е во храната или во составот на храната, туку само во себе.
Секако, зборувам за сите тие Не кои страдаат од прекумерна тежина поради промени во метаболизмот или други патолошки причини.
Но, како и со сè во животот, одредена самодисциплина треба да важи и при јадење - Витарав тоа го документираше многу добро со својот дневник за слабеење и посакувам да не паѓа во старите навики откако ќе ја достигне целта. Бидејќи сите се запознати со јо-јо ефектите по диетите кога ќе се вратите на старата рутина.
Бонголини,
Не е баш она што мислите. Никогаш не се препуштајте на ненаситност.
Кога ослабев пред 6 години имаше и други причини зошто бев
станаа толку дебели, имено инјекции со кортизон, со цел алергија-
Третман и познато е дека дебелее.
Јас веќе знам малку со што пишуваш. )
И, сега е само моја волја да ослабам,
3-5 кг веќе ми се долги, така што не сум многу со прекумерна тежина.
И во староста е добро познато дека тогаш метаболизмот на мастите не
работи како и што работеше кога беше помлад. Но, можете да го стимулирате
со јаболков оцет и мед пред појадок на празен стомак.
Јас правам јога и патувам многу со моите кучиња и имам
многу движење. Исто така, пијте доволно, бидејќи тоа е дел од процесот, ако сакате да изгубите тежина.
П.С .: Мислев само кој јаде целосна храна
Јас не сум силен јадач, не сум по многу, по можност помалку и добар, тоа е моето мото.
здраво Валтер. Мислам дека не постои диета што може универзално да се прогласи како гаранција за слабеење .
секое тело реагира различно, за мене тоа се, на пример, јаглехидратите и шеќерот - се разбира --- без оглед на комбинацијата --- ги прават моите ролни да растат. други се алергични на маснотии.
едно е јасно. ни треба нешто од сè, каков треба да биде составот, всушност можете сами да го пробате .
ниеден научник во светот не може да ви помогне. она што навистина го забележувам сè повеќе и повеќе е колку е важно вежбањето при слабеење или правилно јадење. За среќа, и покрај тоа што имав екстремно прекумерна тежина, јас секогаш бев активна, флексибилна личност. колку и да е мрзливо! сега со движење околу 4 пати неделно можете дури и да надоместите кулинарски грев .
бонго, јас сигурно изгубив едно или друго возрасно момче во мојот живот . за жал, исто така, се хранев од него повторно и повторно. и покрај лошата среќа што многу често добивам тежина, фала му на Бога, не можам да обвинувам никакви болести. Сè уште не знам дали овој пат ќе го добијам Курве. времето ќе покаже. но јас сум поситни работи. за жал тоа е само начинот на кој сите пребаруваат. не можете да ги победите. мора да се бориш некако цел живот секој поранешен дебел човек (не зборувам за луѓе кои имаат 10 килограми премногу уши на ребрата) останува дебел човек кој изгубил тежина дури и како слаба личност. исто како и секој сув алкохоличар и понатаму е алкохолен.
како што реков, само времето ќе покаже, во моментот душата и колената на витара навиваат барем за слабеењето. иако пупките на вкус и чувството на црево сепак претпочитаат парче нугат чоколадо старо 300 години од рак од зелка на парчиња * ggg *. saeuuuuuufz .