Форум за одбојка
Дискутирајте за одбојка во Слабејте преку вежбање Форум во областа на методите на слабеење; Хуху, само сакам да започнам мал театар за одбојка:) Дали има меѓу нас чистокрвни одбојкари? Како чисто од интерес, како тренирате, колку често, во
одбојка
Хуху, само сакам да започнам малку театар за одбојка
Дали сè уште има чистокрвни одбојкари меѓу нас?
Чисто од интерес, како тренирате, колку често, во кој клуб, колку долго играте?
Значи, играм за Баер веќе 13 години
Дат Маехх
AW: одбојка
Оваа нишка е исто така за „одбојкарите на плажа“ кои честопати ја играат во слободно време?
Играм скоро 6 години . лето, (зима) во сала.
Во однос на тренингот, јас го одржувам така . колку повеќе играм, толку подобро станувам
AW: одбојка
Јас исто така играм
Тренирајте со тимот двапати неделно. Играм мешана (4 мажи, 2 жени) лига. Сепак, 90% од нашите тренинзи се мажи (ние сме само 3 жени). Тренингот е супер исцрпувачки + бара, затоа што имаме нов тренер кој инаку тренира и национална лига * охо *
Покрај тоа, ние играме еднаш неделно со друг тим како j4f, а потоа имаме или турнир или игри на круг на секои 2 недели.
Обуката со новиот тренер има огромно влијание врз мојата фигура. Имам мускули. можете дури и да ги видите ако внимателно погледнете * среќен фру *
Во лето играм одбојка на плажа на езерото што е можно почесто. Многу е забавно. ♥
AW: одбојка
секогаш сакав да играм одбојка. Од училиште не сум бил во клуб. Во меѓувреме, по долго време, конечно имам порегулиран секојдневен живот од вообичаеното.
Каде можам да најдам клубови? Повеќето од нив за жал се за помлади почетници или за напредни ученици од сите возрасти. Треба клуб за почетници. За жал, тоа е поретко.
Гуглав без успех.
AW: одбојка
Играм и одбојка, но само за забава.
@Nudel: На почетокот сите се почетници и во одреден момент сте напредувале. Вие всушност можете да одите во кој било клуб како почетник. 'Llе ве научат на тоа.
Слични теми на одбојката
Понуди и спонзори
20 совети за вашата спортска мотивација!
Теоретски, сè е јасно: за да ги изгубиме телесните масти за време на диета, не само што треба да обрнеме внимание на нашите навики во исхраната, туку и редовно да вежбаме. Реалноста гледа. продолжи да читаш
Патот до сонското тело - како да изгубите тежина со едноставни мерки
Повеќето од нас треба да сонуваат за убаво тело. Сепак, ова е сè потешко да се постигне, особено во староста, бидејќи метаболизмот сака да нè обединува. продолжи да читаш
Обука за сила за жени - корисен додаток на губење на тежината
Силата на мускулите е суштински дел од физичките перформанси, кои денес честопати тешко се обучуваат поради слаб физички стрес. Затоа се разгледува обука за тегови за жени. продолжи да читаш