Форум за ориз и калории
Дискутирате за ориз и калории? во Општи информации за исхраната и исхраната Форум во областа на методите на слабеење; Здраво, ме интересира колку калории се лишени од секојдневните работи за ручек. Јас не се согласувам со калкулаторот за маснотии, јас ја правам математиката
Ориз и калории?
Ме интересира колку калории се лишени од секојдневните работи за ручек. Не се согласувам многу добро со калкулаторот за маснотии, претпочитам да пресметувам во цели делови! Колку калории има голем дел од ориз, односно околу две поклони полни?
И шпагети болоњезе?
И нешто како дел од пилешко и ориз?
Дали некој знае нешто поконкретно?
благодарам!
AW: ориз и калории?
Никој нема да може да одговори на тоа прашање за вас овде.
Не можете да пресметувате во цели делови, бидејќи никој не знае колку се големи и како ги подготвувате.
Шпагети Болоњезе . колкава е порцијата со вас? Како го подготвувате? Колку мелено месо? Каков вид мелено месо? Дали додавате маслиново масло во сосот? Сирење до шпагети?
Тука веќе се правите многу пријатно. За мене е несфатливо како некој не може да се справи со калкулатор на маснотии. Не може да биде поедноставно. Вие само треба да вложите напор и да ги измерите вашите состојки.
AW: ориз и калории?
купете кујнски ваги и измерете ја секоја ставка
зготвено - може да водите дневник на пластика за храна
создадете - операцијата е многу едноставна - така имате
вашиот дневен kcal - elg
AW: ориз и калории?
Значи, оризот во вреќата има околу 450kcal по вреќа (125g сув), тоа е цела чинија полна.
AW: ориз и калории?
Исто така, мислам дека броењето калории не работи без скали.
Треба да се инвестира 10-15
Слични теми на ориз и калории?
Ориз, ориз, ориз. & Овошје/зеленчук
Понуди и спонзори
20 совети за вашата спортска мотивација!
Теоретски, сè е јасно: за да ги изгубиме телесните масти за време на диета, не само што треба да обрнеме внимание на нашите навики во исхраната, туку и редовно да вежбаме. Реалноста гледа. продолжи да читаш
Патот до сонското тело - како да изгубите тежина со едноставни мерки
Повеќето од нас треба да сонуваат за убаво тело. Сепак, ова е сè потешко да се постигне, особено во староста, бидејќи метаболизмот сака да нè обединува. продолжи да читаш
Обука за сила за жени - корисен додаток на губење на тежината
Силата на мускулите е суштински дел од физичките перформанси, кои денес честопати тешко се обучуваат поради слаб физички стрес. Затоа се разгледува обука за тегови за жени. продолжи да читаш