Форум за слабеење Хипокси и Ваку-чекор

* Брина *

Денес отидов во теретана и ќе се регистрирам и таму. Исто така, можам да купам 10 или 20 картички за Hypoxi или Vacu-Step. Бидејќи ова е многу скапо, сакав да прашам дали имате искуство со овие уреди?

клео13

Неодамна отворив слична нишка.

дали го погледнавте досието 07 минатата недела? Имаше извештај за Хипокси. Една жена изгубила 12 килограми за 4 месеци. Во Таунус Терме има постер „1 големина на фустан помалку за 4 дена со Хипокси. Па има нешто во тоа.
Погледнете џагор.

Во моето студио има Vacustyler и Vacubike. Сум бил во Вакустилер околу 12-14 пати. Всушност, за да извадите излишна вода од нозете и да го ублажите целулитисот. Ништо досега не се смени на моите нозе. Но, замислувам дека мојот стомак станал потенок. После 10x, првите резултати треба да бидат видливи.

Што плаќате за соне 10-картичка?

кожа_природна

без да сум пробала сама (за тоа парите се премногу лоши за мене) јас сум многу скептичен во врска со такви работи. како треба да работи тоа? може да го објасните научно?

клео13

Вчера се пријавив за фино студио кое тренира и со Хипокси. Отпрвин не сакав да верувам дека овие работи за негативен притисок се поефикасни од вообичаените тренинзи. Затоа, прашав наоколу во соблекувалната какво искуство имаат направено, сите три жени ми рекоа дека едната изгубила 25 кг во рок од 14 месеци, а другите изгубиле помеѓу 8 и 14 кг, што ме убеди да започнам и со тренинг.
Секако, не е доволно само да седите на вакво нешто 3 пати неделно, треба да ја промените вашата исхрана и да бидете здрави, а по хипокситрајнерот исто така треба да направите нормална програма за градење мускули.
Ми ветија дека ќе изгубам 26кг (чиста маст) во рок од 15-18 месеци и во соблекувалната сите се согласија дека обучувачите реално ќе го проценат тоа доколку учествувате.

Јас можам да ти пишам во интервали како работи. и не е толку скапо во споредба со "нормалните спортски сали", плаќам 52 € месечно. дали вреди за мене, само затоа што живеам на 30м од студиото.

клео13

затоа плаќам 56 и можам да одам онолку често колку што сакам.
претходно треба да ги резервирате овие високо-технолошки делови.
Значи, кога знам кои денови дефинитивно одам да тренирам, се ставив во список и сигурен сум дека мојот Vacustyler ќе биде слободен.

Јас секогаш ќе ги пријавувам моите успеси

па сега од понеделникот сум бил двапати на Ср 120 (апарат за хипокси под/прекумерен притисок во кој се вози велосипед, а потоа во костум со мозолчиња го заборавив името на оној што масира со такви „меурчиња“ (тешко да се објасни). За овој костум се вели дека ја стимулира циркулацијата на крвта и работи против целулитот.

Сега сум среќен, но и загрижен, сега изгубив добри 500гр секој ден, вкупно 1,8 кг.
Што се однесува до храната, ги оставив сите слатки наутро, јадев мусли или ветабикс со овошје и јогурт, нормално за време на ручек (1x растителен ориз, 1x леќа со тестенини од интегрално брашно, 1xBami Goreng, денес супа од кортато/леблебија) секој пат кога имав салата. Навечер не бев гладен после тренинг, затоа не јадев ништо.

Сега се прашувам од каде потекнува слабеењето. Не можете да согорувате маснотии толку брзо. Пијам повеќе од вообичаено околу 2,5 литри. Мислам дека изгубив мускули и сега ќе започнам да пијам протеински шејкови. хм, работата е многу смешна.
имате искуство со вакво намалување на телесната тежина? ако е тоа нормално, дали треба да се грижам?
Па следната недела, петок, повторно ќе ги измерам мастите, да видиме што ќе излезе од тоа.

клео13

ScaresMe

Размислувам да започнам да тренирам на „Хипокси“.
Не е баш ефтино: '(
Но, нозете се мојата апсолутна проблематична област и навистина сакам да сменам нешто во врска со тоа.

Денес бев со нас во велнес-оазата, билет со 10 карти чини 199 €
Но, ако се обврзувате 1 година, тоа чини 55,00 € месечно и можете да го користите Hypoxi 3 пати неделно.

Дали некој го сторил ова долго време и може да пријави?

* Брина *

Во салата во која сум, картичка од 10 класи би чинела 120 €.
Мојот тренер смета дека дефинитивно вреди, но ако не мислам така, треба да разговарам со некој што тренира на тоа. Мислам дека ќе го сторам тоа еден ден.

Од октомври ќе одам на курс наречен „погоден засекогаш“. Овој курс веќе се одржуваше 6 пати во студиото и трае 8 недели. Типично, луѓето губат 10-13 килограми за 8 недели! Не можам да го замислам тоа, но веќе разговарав со некој што беше таму минатиот пат и изгуби 11 килограми и ги држеше.
На курсот, ќе научите нешто за храната, пред и откако ќе се направат слики, ќе се подготви план за обука, итн. Бидејќи сум член со целосна инклузивност, курсот ме чини "само" 60 €. Другите треба да платат 120 €! Навистина сум iousубопитен што ќе биде тоа.

тина1805

Alsoивеам и во Ба и вчера бев позитивна со мојата девојка поради уредите Хипокси.

Ни го понудија за 59 евра плус 199 евра за влез.

Во кое студио одите?

Би бил среќен да разменам искуства.

ДЛара

случајно се сопнав на овој пост. Јас сум хипокси-терапевт и би сакал накратко да ви ги објаснам уредите малку.
Значи, уредите работат само ако исхраната е исправна (како и секаде на друго место, но исто така!) Со други зборови, ништо не работи без негативен енергетски биланс .
Научен аспект (секој може да го испроба ако е заинтересиран): Бидејќи нашите највитални органи се наоѓаат во горниот дел од телото, циркулацијата на крвта таму е многу голема за разлика од долниот дел од телото. Можете да забележите од температурната разлика. За време на вежбање, температурата на телото се зголемува во горниот дел од телото, но опаѓа за околу 3-5 ° C во долниот дел од телото и каде што нема добра циркулација на крв, нема добра загуба на маснотии. Ова, исто така, води до проблематичните области: стомакот нозете задникот .
Апаратите „Хипокси“ го зголемуваат метаболизмот во проблематичните области преку зголемениот проток на крв низ негативниот притисок (вакуум), температурата се зголемува за 3 ° С, прекумерниот притисок (компресија) промовира отстранување на масни киселини, но исто така и на токсини и отпадни производи.

Значи, на крајот имате насочено согорување на маснотии во проблематичните области, но не согорувате повеќе отколку ако тренирате на друго парче спортска опрема.

ScaresMe

Сега имав проба сесија за обука за Хипокси.
Нозете ми беа навистина топли потоа, се искачив од „јајцето“ речиси испарувајќи;-)

Особено кога трчам, забележувам дека моите нозе се навистина ледени, па веќе нешто се случува.
Посветена сум една година, почнува во јануари. Обука 3 пати неделно.
Јас сум навистина iousубопитен!

забрана_дани

Имам неколку прашања за секој што тренира на Хипокси:
Значи, редовно се занимавам со спорт од мај (аеробик во вода, возење велосипед, вежби за силување, пливање) и оттогаш изгубив околу 20 килограми. Но, за да го ставам под контрола контроверзниот проблем со кожата, размислувам и за обука за Хипокси.
Сега моето прашање: Дали можете да комбинирате Hypoxi со нормален тренинг? На пр. Фитнес центар наутро и Хипокси попладне, или има одредени правила?
Ви благодариме за вашите одговори,

забрана_дани

ScaresMe

8 часа по Хипокси нема друг спорт, и јас не мислам така, но би морал повторно да ги погледнам моите документи.

Но, колку што се сеќавам, може да се занимавате со други спортови само во средните денови, инаку позитивниот ефект го нема.